هناك البعض من الاشخاص يقومون باستخدام تقويم للاسنان للعمل على تصحيح شكل الاسنان و ظهورها بمظهر منتظم , فالتقويم يعمل على سد الفراغات التي توجد بين الاسنان و رصها بشكل مستقيم ز متجاور و تثبيتها بهذا الوضع بدلًا من شكلها المعوج , عادة يستمر وضع التقويم لفترة زمنية طويلة و تختلف من حالة الى أخرى لذا يجب العناية بالتقويم و الاسنان خلال تلك المدة , فالاسنان بشكل عام تحتاج منا العناية بشكل مستمر و استخدام الفرشاة و المعجون المناسب و مع وجوج التقويم بها تحتاج الى العناية بشكل اكبر لها و للتقويم بسبب تلك الاسلاك الخاصة بالتقويم و التي تعمل على احتجاز بقايا الطعام و الشراب في الزوايا الضيقة بها الى جانب ان هذه الاسلاك تجعل من عملية تنظيف الاسنان عملية ليست بالسهلة و تحتاج الى الصبر و الاستمرار في العناية بالفم و الاسنان و التقويم حتى يظل نظيفًا هو و الاسنان مما لا يسمح بظهور اي مشكلات في الفم و اللثة كالالتهابات سواء في اللثة او الاسنان او تسوس الاسنان و تغير لونها .

العناية بالأسنان و التقويم و تنظيفهما .

1- الفرشاة و المعجون المناسب : –

يجب ان تحرص على اختيار نوع من انواع فرشاة الاسنان التي تكون مخصصة لتنظيف الاسنان لمن يضعون التقويم حيث تكون تلك الانواع من فراشي الاسنان مجهزة بشكل يلائم الاسنان مع التقويم و من انواعها (Orthodontic Tooth brush ) و (Single tufted brush ) , اذا لم يكن متاح لك الحصول على نوع من هذه الفراشي حاول دائمًا استخدام فرشاة اسنان ذات شعر ناعم حيث يسهل على هذا النوع من فراشي الاسنان الوصول الى الزوايا الضيقة و التغلغل بين اسلاك التقويم للوصول الى بقايا الطعام العالقة بينها .

2- خيط الاسنان : –

واظبوا على استخدام خيط الاسنان في عملية التنظيف و من المعروف ان استخدام خيط الاسنان مع الاسنان في وضعها العادي عملية ليست سهلة و تزداد صعوبتها مع الاسنان التي يتم وضع تقويم عليها و لكن لا مفر اذ يجب ان يتم استخدام خيط التنظيف للتخلص من بقايا الطعام التي تظل عالقة بين الاسنان و لا تستطيع الفرشاة الوصول اليها حيث تتسبب تلك البقايا في التهابات اللثة كما تعمل على ان يصاب الفم بالرائحة الكريهة بسبب تعفنها .

3- العناية بمثبت التقويم او الاجهزة المتحركة التقويمية او الرتينر (Retainer ) : –

يجب ان تكون هناك عناية خاصة بمثبت تقويم الاسنان و بشكل مستمر , حيث يجب ان يتم تنظييف كل اجزائها مع التركيز على الجزء الداخلي و يتم التنظيف باستخدام الفرشاة و المعجون المناسب و المحاليل التي تناسبها و يجب هنا ان نتأكد من ان نوع المحلول و المعجون مناسب و يمكن ان يحدد ذلك الطبيب الذي يتابع الحالة , حيث ان استخدام انواع غير مناسبة من المعجون يمكن ان تؤدي الى تآكل او تفتيت المعدن الذي صنع منه التقويم , كما يراعى هنا البعد عن استخدام الماء الساخن في عملية التنظيف .

4- التنظيف اليومي بعد الاكل : –

يجب مراعاة ان يتم تنظيف الاسنان و التقويم بعد كل وجبة مع التركيز في التنظيف على الاماكن الخاصة بتثبيت التقويم و بشكل لطيف مع المعجون الجيد مما يحافظ على الاسنان من التسوس او ظهور الرائحة الكريهة للفم و يتم التنظيف بالفرشاة على التقويم باحدى طريقتين : –

• الطريقة الاولى : –

نقوم بتمرير الفرشاة بشكل افقي فوق التقويم اي نحو اليمين و اليسار لمدة دقيقتين .

• الطريقة الثانية : –

تمريرها بشكل رأسي من اعلى الى اسفل مع محاولة ان تدخل الفرشاة بين اماكن التثبيت او حاصرات التقويم برقة .

يراعى ان هاتان الطريقتان ليستا منفصلتين بل يتم استخدامها بشكل متكامل .

5- التقويم المتحرك : –

مع تقويم الاسنان المتحرك فانه يتم وضعه في محلول مالح اثناء تناول الطعام و لكن بشكل عام فان التقويم الثابت هو الاكثر فعالية في عمليات التقويم .

6- تجنب الاطعمة الضارة : –

اثناء استخدام تقويم الاسنان راعي الابتعاد عن استخدام الاطعمة التي تضر بالتقويم و بخاصة تلك التي تحتاج الى الضغط الشديد او الصلبة او القاسية و كذلك يتم الاقلال من تناول الشيكولاتة و الاطعمة الدهنية و الحلويات , حيث تتسبب تلك الاطعمة في تراكم البقايا حول التقويم و اسلاكه مما يتسبب في تغير لون السنة و بخاصة اللون الاصفر و اصابتها بالتسوس .