دراسة طبية “زيادة المرتبات ” تحمي من الإصابة بالاكتئاب
يعتبر الاكتئاب داء خطير يصاب به الإنسان نتيجة للضغوط النفسية و العصبية التي يتعرض لها و مؤخراً أشارت دراسة طبية حديثة أن زيادة مرتبات العاملين والموظفين تحميهم من الإصابة بالاكتئاب ،، ما علاقة زيادة المرتبات بالوقاية من الاكتئاب ..؟ هذا ما ستفسره تفصيلاً السطور التالية لهذه المقالة .
أولاً الاكتئاب و خطورته ..؟
تشير الدراسات الإحصائية أن عدد المصابين بالاكتئاب عالمياً وصل إلى 121 مليون شخص و ترتفع نسب الإصابة بداء الاكتئاب بين السيدات أكثر من الرجال فنسبة السيدات المصابات بالاكتئاب يتراوح بين 15% و تصل إلى 25% و نسبة الرجال المصابين بالاكتئاب يتراوح بين 10% و تصل إلى 15% و يعرف الاكتئاب على أن حالة من حالات الحزن الشديد التي تسيطر على حياة الإنسان تصاحبها نظرة تشاؤمية و شعور بالذنب و الإحباط و انعدام الرغبة في الحياة و ذلك لعدم وجود هدف يسعى الفرد لتحقيقه و في الغالب تنعكس الحالة النفسية للإنسان على الحالة الصحية فيتعرض للإصابة بالأمراض الخطيرة .
ثانياً أعراض الإصابة بداء الاكتئاب :
– خمول و قلة النشاط البدني .
– الميل للعزلة و الصمت .
– الإصابة باضطرابات عقلية ناتجة عن عدم القدرة على التركيز والتفكير والفشل في اتخاذ قرار .
– الصداع و آلام الظهر .
– فقدان الشهية و الوزن و أحياناً العكس هناك أشخاص يقبلون على تناول الطعام بإسراف إثر تعرضهم للاكتئاب و هذا ما يجعله سبباً للإصابة بالسمنة .
– الأرق الشديد و اضطرابات النوم .
– سوء الحالة المزاجية .
– عدم الرغبة في الجلوس مع العائلة .
– القلق و التفكير في الانتحار .
ثالثاً كيف يمكن علاج الاكتئاب ..؟
يتم العلاج من خلال تناول مضادات الاكتئاب التي تعمل على ضبط العمليات البيوكميائية بمخ الانسان و تستغرق هذه الادوية مدة تتراوح بين خمسة عشر يوماً و تصل لشهر كامل حتى تلاحظ نتائجها و في الغالب لا تعمل بمفردها فهي تحتاج معها إلى الحرص على ممارسة التمارين الرياضية ،و الخروج بصحبة الأصدقاء ،و الجلوس مع أفراد الاسرة ،و الابتعاد عن مصادر القلق و التوتر .
رابعاً مضادات الاكتئاب و خطورتها على الصحة ..؟
وجد الأطباء أن الاكتئاب يؤثر سلباً على النواقل العصبية الموجودة بجسم الإنسان و هذه النواقل مهمة كونها تعمل على إرسال الإيعازات للخلايا العصبية و أغلب مضادات الاكتئاب تزيد من قوة إرسال الإيعازات بين الدماغ والخلايا العصبية و لكن لها آثار جانبية خطيرة كالتالي :
– الأدوية المنتمية للجيل الأول تصيب بالإمساك ،و التعرق الشديد ،و الأرق .
– الأدوية التي تنتمي للجيل الثاني و الثالث يستجيب لها المريض بدرجة كبيرة و تعتبر أقل خطورةً من أدوية الجيل الأول .
دراسة طبية “زيادة المرتبات ” تحمي من الإصابة بالاكتئاب
..
قام مجموعة من الأطباء من جامعة أوكسفورد الكائنة ببريطانيا بدراسة تم نشرها بمجلة Health Economics الطبية و أيضاً موقع الصحيفة البريطانية الشهيرة “ديلي ميل ” و اشتملت الدراسة على حوالي خمسة عشر ألف موظفاً حيث قام الباحثون بمراجعة البيانات الخاصة بهم منذ عام 1991 و حتى عام 2009 و أهتم الباحثون أيضاً بالبيانات الخاصة بربات البيوت و تابع الباحثون جميع من اشتملت عليهم الدراسة للتعرف على التأثير الإيجابي الذي يحدث لهم عندما ترتفع راتبهم و توصلوا لما يلي .
نتائج الدراسة الطبية :
– وجد الباحثون أن مع زيادة راتب الموظف تتحسن حالته النفسية للأحسن و كأنه تناول الأدوية المضادة للاكتئاب بالضبط .
– لاحظ الباحثون أن زيادة الرواتب و الأجور تعمل على تعمل على إزالة الشعور بالقلق الذي يزداد كلما عجزت رواتبهم عن الوفاء باحتياجاتهم الحياتية .
– أوضح الأطباء أن رفع رواتب أصحاب الأجور القليلة وسيلة علاجية طبيعية رائعة للتخلص من الاكتئاب دون الحاجة إلى تناول مضادات الاكتئاب المكلفة .
– أكد الباحثون على عدم وجود أدلة تربط بين زيادة الرواتب و الإقبال على شراء السجائر و زيادة أعداد المدخنين .
– أشار الباحثون أن هذه الدراسة أوضحت تأثير زيادة الرواتب خاصةً لمن يحصل على دخل منخفض و علاقة ذلك بزيادة القدرات العقلية للعمال و الموظفين .