ما سبب عدم القدرة على النوم رغم النعاس، عدم القدرة على النوم يعد من أصعب الأمور التي يمر بها الإنسان، ويؤثرعلى صحة الإنسان وحياته اليومية، وعلى قدرته على أداء الأعمال، ويؤثرعلى الحالة النفسية والمزاجية للإنسان، عدم القدرة من النوم يعد مشكلة شائعة جداً فقد يصاب الشخص بالأرق أو عدم النوم لمشكلة ما أو لسبب ما، وهذا ما سنتطرق إليه في الفقرة التالية من مقالتنا.

ما سبب عدم القدرة على النوم رغم النعاس

هناك عدة أسباب لعدم القدرة على النوم رغم النعاس ومنها كما يلي:

الحالة النفسية السيئة للإنسان.
الأمراض النفسية وأكثرها تأثيرا هو الاكتئاب الذي يؤثر على نوم الإنسان وبشكل كبير.
من تأثير بعض من أنواع الأدوية مثل أدوية مرض الربو وضغط الدم والأدوية المضادة للاكتئاب.
التعرض إلى الضغوطات النفسية المختلفة والتي تؤدي إلى التفكير الزائد والقلق والتوتر الدائم مما يؤدي إلى عدم القدرة على النوم بالشكل الطبيعي.
أعراض الحساسية من المشكلات التي تواجه الإنسان، والتي تتسبب في عدم القدرة على النوم ليلا.
الشعور بالألم المستمر والمزمن الناتج عن بعض الأمراض المختلفة.
انقطاع النفس والذي يحدث بشكل متكرر أثناء النوم.
الاعتياد على مشاهدة التلفاز، أو الجلوس أمام الحاسوب، أو تصفح الهاتف ليلا، هذا يصيب الإنسان بالأرق وعدم القدرة على النوم.