المهبل هو عضو الانثى التناسلي عبارة عن انبوب او قناة انبوبية توجد خلف المثانة امام المستقيم و يمتد المهل حتى عنق الرحم ( النهاية السفلى لرحم المرأة) هو الفتحة التي يخرج من خلالها المولود إلى الدنيا و الدم و الافرازات من الرحم عن طريق الحيض يبلغ طول المهبل نحو 10 سم يتكون من جدران عضلية محاطة بغشاء مخاطي يمتد عبر تلك البطانة العديد من الثنيات و الطيات تكون الجدران منطبقة فوق بعضها يحتوي المهبل على نهايات عصبية و الياف طويلة و غدد بارتولين التي تفرز المادة اللزجة مع المعاشرة الزوجية اما حجم المهبل فهو قابل لتمدد و يتكون من اربعة طبقات طبقة الغشاء المخاطي و تليها طبقة النسيج الضام التي تحتوي على عدد من الأوعية الدموية و الأعصاب و الأنسجة المرنة ثم يليها طبقة عضلية ثم طبقة اللفافة .

تعاني عدد من السيدات من اتساع فتحة المهبل بعد الولادة الطبيعية مما يحدد من العلاقة الزوجية لذلك يقدم

الدكتور جابر القحطاني

عدد من النصائح من أجل تضييق المهبل :

طريقة تضييق المهبل

نصائح الدكتور جابر القحطاني لتضييق المهبل :

عشبة عباءة السيدة لتضييق المهبل

1- قدم الدكتور عدد من النصائح الهامة اهمها عشبه عباءة السيدة لتضييق المهبل معرف بعد الولادة الطبيعية فإن حجم الرحم و المهبل يتسع بسبب خروج الطفل ولا يعود إلى الوضع السابق هناك عدد من الخيارات امام السيدة لتضيق المهبل افرد الدكتور عدد من النصائح الهامة يقول ان عشبه عباءة السيدة تحتاج مدة 20 يوم من اجل التأثير يفضل اخد مقدار ملعقة متوسطة من العشبه و اضافتها إلى الماء المغلي و تركها لمدة عشرة دقائق ثم القيام بالتصفية و شرب العشبه مرة واحدة صباحًا و مساءًا لمدة 20 يوم .

قشر الرمان لتضييق المهبل

2- مطحون الرمان للرمان فوائدة كثيرة منها تجميع قشر الرمان و سحقه ثم تبليل اليد ووضع مسحوق الرومان عليها و دهن منطقة المهبل من اجل تضييق المهبل و اثبتت تلك التجربة نتائج باهرة لدى العديد من السيدات ، يراعى تنظيف المهبل بالماء فقط منعًا للإصابات الفطرية من الاعشاب القابضة ايضًا

القسط الهندي

بنسب متساوية على الماء و يتم استخدامه كدش مهبلي .

صابونة فيرجين لتضييق المهبل

3- استعمال صابونه فيرجين مرة واحدة بالأسبوع لتضيق المهبل يستمر التضييق لمدة ساعة .

تمارين كيجل لتضييق المهبل

4- تمارين كيجل لتضييق المهبل هي طريقة صحيحة تعمل على تقوية عضلات المهبل و التحكم في التبول اللاإرادي عند النساء بالكبر.

ممارسة تمارين المشي

5- ممارسة تمارين المشي يوميًا لمدة ساعة للحفاظ على الوزن و الرشاقة و المساعدة في تضييق فتحة المهبل ايضًا.

عملية جراحية لتضييق المهبل

6- العلاج الاخير هو التدخل الجراحي لتضييق المهبل و تلجأ إلية السيدة في حالات البدانة .