يشعر الكثير من الناس بالقلق جراء فقدانهم الشعر، و ينفقون كل غالي من أجل تحديد السبب و علاج المشكلة. و حسب الجمعية العالمية لجراحة زراعة الشعر ” ISHRS ” فإن الدراسات تؤكد أن بين 40 إلى 50 بالمائة من الرجال و النساء يتعرضون لمشكل الصلع و فقدان الشعر في سن الخمسين. و كان يعتقد الناس قديما أن هناك عدة أسباب تؤدي للصلع منها الحمل و ارتداء القبعات أو الحجاب لدى السيدات الذي يسبب فقدان الشعر، و هذه الاعتقادات مازالت موجودة لغاية الآن. و لكن رغم انه لا يمكن إيقاف ظهور الشعر الأبيض أو إيقاف ضعف نمو الشعر، إلا أن هناك دائما طرق بديلة طبيعية للحفاظ على الشعر صحي. حيث أن تناول الأطعمة الصحية كسمك السلمون و بذور عباد الشمس و الخوخ و البطاطا الحلوة يساعد على نمو الشعر و الحفاظ على الشعر الصحي القوي. لكن في المقابل لا يجب تصديق بعض المعتقدات الخاطئة عن تساقط الشعر و هي التي نفاها الدكتور “ديميتريوس زياكاس”.

المعتقد الأول: غسل الشعر كثيراً يؤدي إلى ترقيقه

الحقيقة: لا تعتقد أنك يجب أن تقلل من عدد مرات غسلك لشعرك حتى لا يترقق، ذلك أن غسل فروة الرأس بانتظام لا يؤثر أبدا على جذور الشعر. و لا تخشى من تساقط الشعر أثناء الغسل، فهو سيسقط في كل الأحوال بما أن دورة نموه الطبيعية قد انتهت. عندما تغسل شعرك فمن الطبيعي أن تتساقط بعض الخصلات لأنك بذلك تحرر الشعيرات التي سقطت من فروة رأسك.

المعتقد الثاني: ترقق الشعر لا يحدث إلا مع التقدم في السن

الحقيقة: في الواقع إن عامل السن لا علاقة له بفقدان الشعر، فبعض الناس يفقدون شعرهم في سن أصغر مما يعتقدون. إذا ما كان فقدان الشعر شائعا في أسرتك و وراثي ، فهناك احتمال أن تبدأ بفقدان الشعر في سن الشباب أو حتى المراهقة. أما بالنسبة للنساء فإذا لم تحصلي على تسريحة ذيل الحصان التي تعرفينها بنفس الكثافة فهذا لا يعني بالضرورة وجود مشكلة صحية، فقد يكون الأمر مجرد مسألة جينية. رغم أن مشكلة ترقق الشعر تكون طويلة المدى و لا تظهر فورا لكن وجب علاجها منذ البداية كأفضل حل لعدم فقدان الشعر في المستقبل.

المعتقد الثالث: إن تساقط كمية كبيرة من الشعر من علامات الصلع الوراثي

الحقيقة: عكس ما هو شائع، فالصلع لا يكون نتيجة فقدان الكثير من الشعر،و لكن ينتج عن نمو شعر رقيق و خفيف بدل الشعر السميك الطبيعي، لذلك يجب استشارة الطبيب مباشرة عند تساقط الشعر بشكل مفاجئ و بكميات كبيرة.

المعتقد الرابع: فقدان الشعر أمر دائم

الحقيقة: أحيانا يكون تساقط الشعر مشكلة مؤقتة ، ففي غالب الحالات يظهر تساقط الشعر الكثيف بعد الانجاب لدى الحوامل و يرجع ذلك الأمر إلى محاولة تكيف الهرمونات من جديد للعودة إلى مرحلة ما قبل الحمل. و يعود الشعر للنمو في ظرف شهور قليلة. و هناك حقيقة أخرى تقول بأن النساء يفتقرن إلى العناصر الغذائية كالحديد و الزنك التي تعتبر مواد ضرورية لنمو شعر قوي و صحي مقارنة مع الرجال. و يمكن إيقاف تساقط الشعر في هذه الحالة عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية كالفاصوليا و المحار و حتى المكملات الغذائية أيضا.

المعتقد الخامس :ارتداء القبعة أو الحجاب يسبب الصلع

الحقيقة: غالبية الناس يظنون أن ارتداء القبعة أو غطاء الرأس احد أسباب فقدان الشعر، و ذلك لأنهم يعتقدون أن أغطية الرأي تمنع فروة الرأس من الحصول على الأوكسجين لكن الحقيقة غير ذلك، ففروة الرأس و بصيلات الشعر تحصل على الأوكسجين من مجرى الدم وليس من الجو.