السمنة تعرف على أنها الحالة التي تتراكم فيها الدهون و يتم تحديد الأصابة بالسمنة بقياس مؤشر كتلة الجسم و هناك ارتباط وثيق بين مؤشر كتلة الجسم و نسب الدهون بالجسم و اجمالي الدهون بالجسم كله و مؤشر كتلة الجسم للوزن الطبيعي يقدر بحوالي 18.5 – 24.9 ، بينما اذا وصلت الى 25 – 29.9 فهو شخص مصاب بالبدانة و من ثم يبدأ تقيمه في آي درجة من درجات السمنة فالمصاب بالسمنة من الدرجة الأولى يكون مؤشر كتلة جسمه30 – 34.9 و السمنة من الدرجة الثانية يكون مؤشر كتلة الجسم 35 – 39.9 و السمنة من الدرجة الثالثة يكون مؤشر كتلة الجسم ≥ 40 و يقوم الطبيب بتقيم السمنة على حسب توزيع الدهون عبر قياس نسبة منطقة الخصر الى الوركين و مؤخراً أشارت الدراسات العلمية الحديثة الى أن هناك على بين سمنة محيط الخصر و شريك الحياة و هذا ما ستبرزه تفصيلاً الأجزاء التالية لهذه المقالة .

أسباب الأصابة بالسمنة :

– الأفراط في تناول الوجبات و المشروبات ذات السعرات الحرارية العاليةكالوجبات السريعة و المشروبات الغازية .

– المستوى الأجتماعي و الأقتصادي للفرد .

– عوامل وراثية ترجع الى حالات الأصابة في محيط الأسرة .

– قلة الحركة و النشاط البدني .

– الأعتماد على أنظمة غذائية خالية من الخضراوات و الفواكه الطبيعية .

– عد أخذ القسط الكافي من النوم .

– خلل الغدد الصماء .

– الأستخدام المفرط لبعض الأدوية يسبب السمنة مثلاً كمضادات الذهان

مضاعفات الأصابة بالسمنة :

تتسبب السمنة في انخفاض متوسط عمر الفرد كونها تصيبه بعدة أمراض خطيرة منها ما يلي

– أمراض القلب كداء القلب الإفقاري .

– السكري من النوع الثاني .

– أمراض المفاصل و العظام .

– الأورام السرطانية و من أشهرها سرطان بطانة الرحم ، سرطان الثدي ، سرطان المبيض ، سرطان الكبد ، سرطان البروستاتا ، سرطان المرئ .

– تكيسات المبايض .

– اضطرابات الدورة الشهرية .

–

دهون الكبد

.

– ارتفاع ضغط الدم .

– النقرس الحاد .

– قصور الكلى .

-الأكتئاب خاصة عند النساء .

علاج السمنة:

– الريجيم و اتباع حمية غذائية سليمة و منظمة .

– الأدوية التي يصرفها الطبيب لضبط الشهية و انقاص الوزن .

– العمليات الجراحية لشفط الدهون كعمليات تكميم المعدة ، المجازة المعدية .

دراسة علمية : تبرز ارتباط شريك الحياة على محيط الخصر

قام الباحثون من جامعة أدنبرة بمتابعة مجموعة من المتزوجين فتبين أن شريك الحياة سواء الرجل أو المرأة له علاقة بزيادة الوزن خاصة في منطقة الخصر و بذلك نصل الى أن ليست فقط الجينات وأسلوب الحياة العوامل الأساسية المتسببة في زيادة الوزن بعد الزواج بل نأخذ أيضاً في الأعتبار اذ ارتبطت سيدة برجل مصاب بالسمنة ستصاب بالسمنة مستقبلاً و العكس اذا ارتبط الرجل بأمراة مصابة بالسمنة سيصاب بالسمنة و وضح الباحثون أن أسباب ذلك تعود الى أن العادات قبل الزواج تختلف عن العادات بعد الزواج فوجدوا أن عادات ما بعد الزواج ترفع خطر الأصابة بالسمنة عن عادات ما قبل الزواج كالنظام الغذائي المتبع و كذلك التمارين الرياضية فأغلب الأزواج تصبح عادتهما واحدة في الطعام والشراب والحركة البدنية والأنشطة وغير ذلك .

تعقيب الباحثين

:أكد الباحثون على أن هناك أيضاً عادات قبل الزواج ترفع خطر الأصابة بالسمنة مرتبطة بمرحلة البلوغ و تغير نمط الحياة خلالها و دون النظر الى الجينات و العوامل الوراثية أشار البروفيسور “كريس هالى ” رئيس وحدة علم الوراثة البشرية فى مجلس الأبحاث الطبية و البحثية أنه حتى اذا تدخلت الجينات و كان هناك عوامل وراثية و حالات مرضية في العائلة كعوامل ترفع من خطر أصابة الشخص بالسمنة إلا أن تغيير الشخص لنمط حياته يحمية من الأصابة بها في المستقبل .