دراسة طبية “مرضى السكر” أكثر عرضة لآلآم الأوتار

بسم الله الرحمن الرحيم “واذا مرضت فهو يشفين ” صدق الله العظيم مرض السكر أكثر الأمراض خطورة وشيوعاً فهو من الأمراض المزمنة والتي تحدث نتيجة لعجز جهاز البنكرياس عن انتاج الأنسولين أو لعجز الجسم عن استخدام الأنسولين بصورة فعالة وهذا لأن الأنسولين هو الهرمون المسئول عن تنظيم السكر في الدم وفي الأونة الأخيرة تسبب السكر في وفاة مليون ونصف شخص ونسبة الوفيات في البلدان متوسطة ومنخفضة الدخل قد وصلت الى حوالي 80% وكان الأطباء قد قسموا السكر الى أنواع فمثلاً عندنا مرض السكر من النوعالأول وهو الذي يحدث نتيجة لنقص الأنسولين في الجسم ويعالج بتناول جرعات مناسبة من الأنسولين ، ومرض السكر من النوع الثاني وهذا النوع كان يعرف مسبقاً أنه غير معتمد على الأنسولين وأنه يظهر في سن متقدم والسبب فيه هو أن الجسم غير قادر على الأستفادة من الأنسولين وأن الجسم مصاب بالخمول وزيادة الوزن مما جعله عرضة للأصابة بمرض السكر ويعد هذا النوع الأكثر شيوعاً ووصلت نسب الأصابة به الى أكثر من 90% ومن أنواع داء السكر أيضاً سكر الحمل وهو الذي تصاب به السيدات خلال فترة الحمل ويكون نتيجة لزيادة غلوكوز الدم عن المستوى الطبيعي وهذا يؤدي الى مضاعفات الحمل و الولاة عند السيدات، هذا وسوف تتناول المقالة كل ما يخص ذلك فضلاً عن الدراسة الطبية الحديثة التي تشير الى أن مرضى السكر هم الأكثر عرضة للأصابة بآلآم الأوتار .

أعراض مرض السكر :


-زيادة مرات التبول .

-كسل وخمول .

-خسارة الوزن .

-الشعور بالتعب .

-الجوع  المستمر .

-زغللة في العين .

عواقب الأصابة بمرض السكر :


يتسبب مرض السكر في الأصابة بالعديد من الأمراض مثل

-أمراض القلب والأوعية الدموية .

-أمراض السكتة الدماغية .

-تلف الأعصاب وقرح القدمين .

-فقدان البصر نتيجة لتأثيرة السلبي على الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة في العين.

–

الفشل الكلوي

دراسة حديثة “مرضى السكر ” الأكثر عرضة لآلآم الأوتار


في الوقت الذي نصح فيه الأطباء مرضى السكر في القيام بتمارين رياضية خاصة المصابين بالسكر من النمط الثاني الا أنهم عجزوا وذلك نتيجة لشعورهم بآلآم الأوتار وهذا وقد توصل الباحثون القائمون على الدراسة الى أن المصابين بالسكر من النوع الثاني يشعرون بآلآم الأوتار ثلاثة أضعاف غيرهم كما أن من يعانوا بآلآم الأوتار هم أكثر عرضة للأصابة بمرض السكر من النوع الثاني بنسبة 30% وآلآم الأوتار المقصود بها هو التهاب الأربطة الرئيسية بين العظام والعضلات وغالباً ما يكون في الأطراف ويتسبب في آلم شديد،و أشار الأطباء الى أن مشكلة آلآم الأوتار تكمن في كونها تتسبب في تتسبب في شعور المريض بالألم أثناء الحركة لانها تقوم بالضغط على الأربطة والمشكلة الثانية أن هذا الألم يتسبب في توقف الأنسان عن انشطته المعتادة وآلآم الأوتار خطر شديد على مرضى السكر لأنهم يحتاجون الى القيام بأنشطة رياضية فهذه الأنشطة تعتبر جزء من العلاج وتخفف من تداعيات وعواقب المرض وبعد مراجعة 31 دراسة من مختلف البلاد وعلى رأسهم دراسة بريطانية تبينت نفس النتيجة وهى العلاقة الشديدة بين مرض السكر وآلآم الأوتار وأن المصابين بالسكر من النوع الثاني عرضة للأصابة بآلآم الأوتار بنسبة أكبر تصل لثلاثة أضعاف عن المصابين بالسكر من النوع الأول وأن من يشعرون بآلآم الأوتار عرضة للأصابة بمرض السكر .

نصائح للوقاية من مرض السكر  وعواقبه .


-الوزن الصحي واتباع حمية غذائية سليمة .

-ممارسة الرياضة يومياً على الأقل لمدة 30 دقيقة .

-الغذاء لابد من أن يحتوي على فواكه وخضراوات .

-الأقلاع عن التدخين لان التبغ يزيد من مخاطر الأصابة بأمراض السكر والقلب .

-مراجعة الطبيب فور الشعور بتغيرات طارئة لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم كما ن الضروري الحرص الشديد على الحالة النفسية والعصبية وتجنب مصادر التوتر والقلق للسلامة من الأمراض نسأل الله أن يحفظنا جميعاً  .