دراسة جديدة : تناول الفاكهة يقلل من خطر الاصابة بالضعف الجنسي
عادة ما تظهر مشاكل
الضعف الجنسي
و ضعف الانتصاب بعد عمر الخمسين عامًا و لكن هناك بعض الحالات الطبية التي يصاب بها الرجال بمشاكل ضعف القدرة و ضعف الانتصاب ، هناك العديد من الدراسات الحديثة التي تؤكد ان تناول الاطعمة الغنية بمضادات الاكسدة القوية اهمها مركبات الفلافونويد
(Flavonoid)
التي تقلل من خطر الاصابة بضعف الانتصاب و لدى الرجال من عمر الخمسين عامًا
erectile dysfunction
، بينت العديد من الدراسات العلمية الحديثة اهمية الفاكهة بسبب احتواءها على مضادات الاكسدة في معالجة ذلك مؤخرًا نشرت مجلة
The American Journal of Clinical Nutrition
العلمية دراسة عن مشاكل ضعف الانتصاب الذين يصيب الرجال كبار السن او فوق الستين من عمرهم و في حالات اخرى تصيب الرجل تحت السن في دراسات طبية مماثلة كشفت على ان ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم من شأنها ان تقلل من خطر الاصابة بضعف الانتصاب لذلك حاول الباحثون التوصل إلى علاج من شأنه ان يساهم في تخفيض تلك الخطر
.
لذلك بين الباحثون الجدد اهمية مادة مركبات الفلافونويد التي تقلل من خطر الاصابة بضعف الانتصاب و مشاكل القدرة لدى الرجال و ان تناول الفاكهة التي تحتوي على تلك المركب تعادل الرياضة المنتظمة لأكثر من خمس ساعات بشكل اسبوعي يمكن الحصول على تلك المادة من خلال تناول التوت و التوت البري بجميع انواعه و الفراولة بالإضافة إلى الحمضيات بالإضافة إلى علاج مشاكل ضعف القدرة بينت الدراسة أن ان تلك المادة تساعد على خفض الاصابة بمرض السكري و امراض القلب
.
نتائج و اهمية الدراسة :
تم اجراء الدراسة على عينة قوامها 50 ألف مبحوث رجل اعمارهم في منتصف لديهم مشاكل مع الانتصاب و ضعف القدرة قام الباحثون بتجميع معلومات عن النظام الغذائي لديهم على مدار اربعة سنوات و توصلوا إلى عدد من النتائج ان ثلث المشاركين ممن لا يتناولون الفاكهة التي تحتوي على مركب الفلافونويد لديهم مشاكل مع ضعف الانتصاب بصورة كبيرة و ان الرجال الذين يتناولون اطعمة تحتوي على تلك المركب قل خطر ضعف القدرة و الانتصاب لديهم بشكل واضح بحولي نسبة 14% كما ان تناول الاطعمة التي تحتوي على مواد مثل
anthocyanins
والفلافون
flavones
والفلافونويد
(Flavonoid)
تخفض ايضًا من خطر ضعف الانتصاب و لكن تحذر الدراسة من الدهون و تشير إلى مركبات
anthocyanins
الموجودة بشكل طبيعي في كلًا من الفجل و الكرز و التوت البري مع الاقلاع عن التدخين بشكل كامل
..