رولات المسخن الفلسطيني بطريقة سريعة

يعد المسخن من الأكلات الفلسطينية المشهورة والمتميزة ، والتي تحضر بطرق تقليدية في الولائم والمناسبات بالدجاج والخبز الصاج الفلسطيني الذي اشتهرت به الجدات منذ القدم والذي كان يخبز في أفران خاصة ، ويتبل الدجاج بالبصل وزيت الزيت الزيتون والسماق وهو تابل ذو مذاق حمضي طيب المذاق ، لذا نقدم طريقة تحضير المسخن الرولات بطريقة جديدة وسهلة ولا تحتاج لوقت طويل .


المقادير :





دجاجة .




5 حبات بصل .




ملعقة صغيرة فلفل أسود .




كوب زيت زيتون .


مقادير الخبز :


– 200 جرام دقيق .




كوب ماء دافئ .




حزمة بقدونس للتزيين .


الطريقة :





نبدأ بتحضير الخبز بوضع الدقيق في وعاء ثم إضافة الماء ، تعجن بعد ذلك جيدا ثم يضاف القليل من زيت الزيتون حتى تتشكل عجينة متماسكة تترك جانبا حتى ترتاح.




تغسل الدجاجة جيدا ، وتخلى من العظم وتقطع شرائح .




يقطع البصل شرائح .




يقطع العجين كرات صغيرة ، ثم تفرد بالنشابة رقاقات رفيعة وتخبز في صينية تيفال .




يقلى البصل بزيت الزيتون حتى يذبل ، ثم يتبل بالملح والفلفل الأسود والسماق .




يضاف الدجاج للبصل ويقلى جيدا على نار متوسطة حتى ينضج .




تفرد الرقاقات تدهن بزيت الزيتون ، ثم تحشى بالبصل والدجاج والسماق وتلف .




تدهن صينية بالزيت وترص الرقاقات المحشية .




يسخن الفرن ربع ساعة ثم يخبز الصينية لنصف ساعة أو حتى تمام النضج ، ويحمر الوجه .




ترص الرولات في طبق التقديم وتزين بالبقدونس المفروم .


السعرات الحرارية :

580


دهون :

51


دهون مشبعة :

12


كوليسترول :

135


كربوهيدرات :

33


بروتين :

4