رولات المسخن الفلسطيني بطريقة سريعة
يعد المسخن من الأكلات الفلسطينية المشهورة والمتميزة ، والتي تحضر بطرق تقليدية في الولائم والمناسبات بالدجاج والخبز الصاج الفلسطيني الذي اشتهرت به الجدات منذ القدم والذي كان يخبز في أفران خاصة ، ويتبل الدجاج بالبصل وزيت الزيت الزيتون والسماق وهو تابل ذو مذاق حمضي طيب المذاق ، لذا نقدم طريقة تحضير المسخن الرولات بطريقة جديدة وسهلة ولا تحتاج لوقت طويل .
المقادير :
–
دجاجة .
–
5 حبات بصل .
–
ملعقة صغيرة فلفل أسود .
–
كوب زيت زيتون .
مقادير الخبز :
– 200 جرام دقيق .
–
كوب ماء دافئ .
–
حزمة بقدونس للتزيين .
الطريقة :
–
نبدأ بتحضير الخبز بوضع الدقيق في وعاء ثم إضافة الماء ، تعجن بعد ذلك جيدا ثم يضاف القليل من زيت الزيتون حتى تتشكل عجينة متماسكة تترك جانبا حتى ترتاح.
–
تغسل الدجاجة جيدا ، وتخلى من العظم وتقطع شرائح .
–
يقطع البصل شرائح .
–
يقطع العجين كرات صغيرة ، ثم تفرد بالنشابة رقاقات رفيعة وتخبز في صينية تيفال .
–
يقلى البصل بزيت الزيتون حتى يذبل ، ثم يتبل بالملح والفلفل الأسود والسماق .
–
يضاف الدجاج للبصل ويقلى جيدا على نار متوسطة حتى ينضج .
–
تفرد الرقاقات تدهن بزيت الزيتون ، ثم تحشى بالبصل والدجاج والسماق وتلف .
–
تدهن صينية بالزيت وترص الرقاقات المحشية .
–
يسخن الفرن ربع ساعة ثم يخبز الصينية لنصف ساعة أو حتى تمام النضج ، ويحمر الوجه .
–
ترص الرولات في طبق التقديم وتزين بالبقدونس المفروم .
السعرات الحرارية :
580
دهون :
51
دهون مشبعة :
12
كوليسترول :
135
كربوهيدرات :
33
بروتين :
4