من أهم أمراض الشتاء هي الامراض التنفسية من بينها العدوى البكتيرية التي يسببها

Bordetella pertussis

أو بكتيريا السعال الديكي التي تصيب الشخص ببطء عادة ما تكون فترة الحضانة من اسبوعين إلى ثلاثة أسابيع قبل ظهور اعراض البكتيريا بشكل كامل و خلال تلك الفترة ينقل المصاب المرض إلى اشخاص اخرون تبدأ الاعراض مثل نزلات البرد العادية و لكن السعال يكون ثابت و سرعان ما يتطور إلى نوبات سعال شديدة بالصدر و التهابات الحلق محدث صوت الصفير عند الاستنشاق ، السعال في البداية يكون ثابت و خفيف و يصاحبه تكسير بالضلوع قد يستمر السعال لـ 100 يوم ، يوجد اليوم لقاحات للبالغين ، تقل الاصابة بأمراض السعال الديكي كلما تقدم العمر و لكنها تصيب الاطفال بوقت مبكر لابد معها من اعطاء المضادات الحيوية بكثرة ، لحسن الحظ هناك عدد من العلاجات المنزلية تعتبر بمثابة مضاد حيوي طبيعي لذلك سوف نلقي نظرة على اهم العلاجات المنزلية لمرض السعال الديكي

:-

العلاجات المنزلية لمرض السعال الديكي

:

بعض العلاجات المنزلية لمرض السعال الديكي منها الماء و غرغرة الملح و الماء و الزنجبيل و العسل و بعض الزيوت العطرية مثل زيت الروزماري و شجر الكينا و تناول الاطعمة التي تحتوي على فيتامين سي كالبرتقال و الزنك كالأسماك و بعض الاعشاب كالكركم و الثوم و اللوز و الليمون و الشاي الأخضر

.

أولًا الزنجبيل :

هناك العديد من الفوائد الصحية لزنجبيل حيث انه يقضي على البلغم الزائد و المخاط و كما انه من المكملات الغذائية الخفيفة التي تخفف من احتقان الصدر و تحسن من تدفق الهواء إلى الرئتين و المجاري التنفسية كما انه يحتوي على صفات مضادة للجراثيم و يساعد على ازالة و تحييد البكتيريا التي تسبب السعال الديكي

.

ثانيًا عسل النحل :

عسل النحل معروف بخصائصه المطهرة و المضادة للجراثيم و بعض الخصائص المضادة للأكسدة فيساعد العسل على تخفيف التهابات الحلق و قتل النشاط البكتيري فيقضي على المرض بشكل سريع يفضل تناول العسل مع البابونج يعتبره الخبراء العلاج المثالي للسعال الديكي

.

ثالثًا الليمون :

الليمون مع الحمضيات الاخرى يحتوي على حامض الستريك المضاد للجراثيم و الفيروسات القوية كما انه يساعد على طرد البلغم و المخاط اللذان يعيقان التنفس و ايضًا يقضي على بكتيريا السعال الديكي بالإضافة إلى احتواءه على

فيتامين سي

الذي يساعد على تعزيز الجهاز المناعي

.

رابعًا التوابل :

اتباع النهج العشبي من اجل العلاج حيث ان التوابل تظهر اهميتها كحل مضاد للالتهابات و التشنج حيث انها تحد من احتمال التشنج الناتج عن السعال الجاف المؤلم و تخفض من تهيج الجهاز التنفسي و تعمل انعاش له لابد من اضافة التوابل لنظام الغذائي بصورة دائمة لتجنب الاصابة بأي نوع من انواع البكتيريا او الفيروسات

.

خامسًا الزنك :

من الوسائل الممتازة التي تحمي الجسم من الالتهابات من اهم الاطعمة التي تحتوي على الزنك المحار و لحم البقر و القمح و السمك تعتبر هي خط الدفاع الاول ضد اي عدوى بكتيرية في اي وقت لذلك عليك ادراجهم ضمن النظام الغذائي الخاص بك

.

سادسًا الغرغرة بالمياه المالحة :

تقلل من احتقان البلغم و تساعد على تهدئة الحلق من السعال الجاف هو واحد من اسهل العلاجات المنزلية للسعال الديكي يمكن للمريض ان يؤديها مرة واحدة فقط للحد من شدة الاعراض

.

الثوم

:

مضاد حيوي طبيعي يساعد على تحييد العدوى البكتيرية بالرئة و الجهاز التنفسي يساعد على تعزيز اصلاح التالف و القضاء على التهابات الحلق يمكن تناول ملعقة ثوم مخلوطة بعسل النحل

.

الماء :

العصائر و الماء تخفف من حده السعال و تساعد على تخفيف السعال الخشن و الجاف

.

اللوز :

يحتوي على نسبة عالية من المواد الكيمائية النباتية بالإضافة لعدد من المغذيات الضرورية لنظام المناعي الذي يحارب العدوى

.

الروائح :

الروائح العطرية تساعد على فتح الجهاز التنفسي كالكافور و النعناع و الروزماري تعمل على تنظيف الجيوب الانفية و تهديه الالتهابات بالجهاز التنفسي

.