الاسم العلمي للجز على الاسنان هو صرير الأسنان هو عبارة عن انقباض الفك بحركات لا تلقائية في بعض الاحيان لا يكون له اي اعراض او اسباب و لا ينتج عنه مشاكل و لكن الجز على الاسنان بصورة متكررة يحدث مع الوقت مشاكل بالفك يكون الانسان في غنى عنها لو عرف السبب و قام بعلاجه منذ اللحظة الاولى ما يقرب من 80% من حالات جز الاسنان تصاب بأمراض الأذن و الصداع ، بعض تلك الحالات تكون اثناء النوم بسبب الإجهاد و القلق و التوتر و بعض الحالات تكون في حالات اليقظة عند الغضب الشديد بدون وعي من المصاب

.

أسباب صرير الأسنان ” الجز على الاسنان

“

:

في اغلب الحالات تكون الحالات مجهولة المصدر و لكنها مرتبطة بعدد من العوامل الاخري كاضطرابات النوم و القلق و الإجهاد و التوتر و الغضب

:-

أولًا الاجهاد و القلق :

ترتبط مشاكل صرير الاسنان بعدد من المشاكل العصبية و النفسية و العقلية كتعرض المصاب للإجهاد الزائد نتيجة لضغوط العمل أو تعرضه للقلق و التوتر بشكل دائم يقرر الخبراء ان 80% من مشاكل صرير الانسان ناتجة عن الاجهاد فيحدث شعور لا تلقائي على المصاب و نتيجة لارتفاع مستوى الاجهاد يؤثر على النوم فيحدث ما يعرف باسم اضطرابات النوم المتقطعة التي تؤثر على المصاب بشكل كلي و ينتج عدد من المشاكل النفسية المصاحبة بعضها يتطور لمشاكل على المخ و الدماغ هائلة ليس مجرد جز على الاسنان فقط

.

ثانيًا اضطرابات النوم :

قالت عدد من الابحاث الحديثة ان الشخير اثناء النوم يعانون من اضطرابات نوم متقطعة بسبب انقطاع التنفس اثناء النوم و هؤلاء الافراد يكونوا اكثر عرضة لحدوث صرير الاسنان و قد ينتج عدد من التصرفات منها التمتمة و الحديث اثناء النوم نتيجة أن العقل اللاواعي ما زال يعمل خصوصًا عند حدوث مشكلة ما او ارهاق زائد او ضغط زائد ، قد يتصرف الشخص بعنف اثناء النوم لا يكون ثابت بمكان نومة الهلوسة و الأحلام و الكوابيس المزعجة حيث يكون العقل فيها شبة واعي نتيجة لتفكير الزائد حتى اثناء النوم

.

ثالثًا القلق عند الاطفال :

هناك ما يقرب من 30% من الاطفال يعانون من امراض صرير الاسنان نتيجة لقلق اثناء الاختبارات المدرسية و التوتر الناتج عنها لذلك لابد من تهدئة الطفل من الدراسة باستمرار عادة ما تذهب تلك العادة عند سن البلوغ

.

رابعًا نتيجة لتناول بعض الادوية :

خصوصًا الادوية العقلية التي تؤثر على المزاج كمضادات الاكتئاب و العلاجات النفسية

.

علاج صرير الاسنان

:

ينصح العديد من الأطباء المصابون بتلك العادة استخدام عدد من الاجهزة التي تساهم على تعديل الفك تحت اشراف طبيب الاسنان مع ممارسة تمارين التأمل في بعض الحالات يضطر الطبيب لتركيب جبيرة أثناء الليل للشخص المصاب بصرير الاسنان لمنع حركة الاسنان و حماية الاسنان و عدم الضغط على الفم ، او تركيب اجهزة حماية الفم التي يستخدمها لاعبي الملاكمة ، عند حدوث التلف لفك يركب الطبيب لمريض جبيرة لتعديل الفم و منع تحريك الفم و السيطرة عليه و تكون اثناء فترة العلاج فقط ، كما ان اجهزة الفك السفلي يستخدم لعلاج اضطرابات النوم مثل انقطاع التنفس بالإضافة إلى العلاجات التي يقوم بها الشخص بنفسه

:

كالقراءة لحد من الاجهاد و التوتر مع التنفس العميق و التدليك و اليوغا و الاسترخاء و الروائح العطرية و الاستحمام اثناء التوتر بماء بارد و الاستماع إلى الموسيقي الهادئة ، التحكم بالنفس اثناء الغضب أو استخدام الكرة المطاطية اثناء القلق لضغط عليها بدلًا من الأسنان

..