دليلك للأعشاب المطهرة لمجرى الدم

تتعرض أجسادنا يوميًا لعدد من السموم و المركبات الكيميائية الضارة تصل بدورها من مركز تجمع السموم الكبد إلى الدم بالتبعية و لكن تلك النفايات و السموم تأتي من خلال الطعام او م خلال الهواء الذي تنفسه او استخدام مستحضرات التجميل او ادوات نظافة المنزل فالجلد بطبية الحال تمتص تلك السموم لتأخذ مكانها في مجرى الدم مع الوقت تتراكم بالأجهزة الحيوية مثل القلب و الشرايين ، لهذا لابد للإنسان من الحاجة المستمرة لتطهير الدم باستمرار حتى لا تتراكم كل تلك النفايات و السموم محدثة


.

يعتبر تناول الغذاء السليم احد الاوجه لإزالة السموم من الجسم ،دام استخدام الانسان منذ قرون على الأعشاب لتطهير و تقية الدم فتعتبر المواد الغذائية مثل الماء و الهواء لجسم الإنسان تساعد انواع معينة من الاعشاب الغذائية لتنقية مجرى الدم و تطهير الاعضاء الداخلية للجسم حيث ان تطهير الدم هو بداية الحفاظ على الكلى و الكبد و شرايين القلب و الرئتين و الأمعاء حسب تقارير منظمة الغذاء و الدواء الأمريكية و تقارير منظمة الصحة العالمية سوف نلقي نظرة فاحصة على أهم الأعشاب المطهرة لمجرى الدم


:-

أولًا الثوم :


الثوم

محمل بالكبريت ، و الكبريت من المعادن المهمة و الضرورية لجسم الإنسان يساعد على تحفيز الكبد لإنتاج العصارة الصفراوية و الإنزيمات ضد السموم باستمرار بالإضافة لخصائص المطهرة لتصفية السموم من مجرى الدم باستمرار يساعد الثوم ايضًا على القضاء على البكتيريا الضارة و جرثومة المعدة و بعض الفيروسيات و الطفيليات المسببة للعديد من الامراض التي تتسبب في تسمم الدم مثل

التيفويد

و

الكوليرا



.

ثانيًا عشب الهندباء :

للهندباء العديد من الخصائص الهامة كاحتوائه على

مضادات الاكسدة

و المركبات المغذية التي تقضي على السموم العالقة بالجهاز الهضمي و تخلص من الجذور الحرة ، اما استخدام اوراق الهندباء الطازجة يعمل على تحفيز الكبد و البنكرياس من اجل سحب و ازالة السموم من مجرى الدم كما انه يعالج جميع المشاكل المتعلقة بالدم


.

ثالثًا التفاح :

يحتوي

التفاح

بطبيعته على الألياف الغذائية و المغذيات النباتية و المعادن و الفيتامينات التي تحف من انتاج العصارة الصفراء عصارة المرارة لكي تساعد الكبد في طرد السموم بالإضافة أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف القابلة للذوبان المسماه باسم البكتين حيث ان تلك الالياف تقيد الكولسترول و المعادن الثقيلة الموجودة بالدم


.

رابعًا

البنجر

:

من الوسائل الممتازة لحماية الجسم بمجرد تضمين السلطة اليومية بأعشاب البنجر الخصائص المضادة للأكسدة سوف تساهم في تحفيز الكبد و تحييد الجذور الحرة لمساهمة في تنظيف و تطهير مجرى الدم


.

خامسًا البقدونس :

البقدونس بطبيعة مدر للبول بالتالي يطرد السوائل الزائدة من الجسم مما يساعد الكلى على القيام بمهامها و طرد السموم من الجسم و مجرى الدم و التنقية المستمرة لمجرد الدم ايضًا تضميه على السلطة بصورة يومية


.

سادسًا الخضروات الورقية :

مثل الملفوف و السبانخ و اللفت و البروكلي تكون غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تطهر الجسم بأكمله ليس مجرى الدم فقط كما انها من أسهل الوسائل لتحسين الصحة و ارخصها فصلًا على الألياف العالية و الفيتامينات و المعادن و المواد المغذية العديدة


.

سابعًا الجزر :

يحتوي الجرز وحدة على اربعة معادن نادر وجودها هم


C ,K,B6,A


بالإضافة إلى الجلوتاتيوم  و البروتين و البوتاسيوم المعدن المهم و الأساسي لتطهير الدم و لكن م الافضل تناول الجزر طازج لان الطهي يدمر الجلوتاتيوم


.

ثامنًا مسحوق جذور الكركم :

الكركم هو ملك التوابل الهندية يستخدم لعلاج مشاكل الهضم و يحتوي على العنصر الفعال هو الكركمين الذي يساعد على تطهير الدم سريعًا و العمل على إزالة السموم


.

تاسعًا الريحان :

هو من الاعشاب الهامة للقضاء على تراكمات السموم هو ممتاز لعملية الهضم و القضاء على الالتهابات  و تطهر مجرى الدم


.

عاشرًا الكزبرة :

تحتوي على الزئبق و بعض المعادن المطهرة للدم على رأسها البوتاسيوم


..