طريقة صنع زيت النعناع بالمنزل

النعناع واحد من الأعشاب التي تتمتع بالعديد من الفوائد لذلك يجب دائمًا تناوله بشكل منتظم او جعله ضمن النظام الغذائي الخاص بنا بشكل و بآخر , و يتكون النعناع بشكل اساسي من زيت طيار , المنثون , فلافونيات, أحماض فينولية , ثلاثيات التربين و من الفوائد العديدة التي يتمتع بها النعناع هى تلك الفوائد التي توجد في زيت النعناع فنجد أن زيت النعناع الذي يفيد في : –

1- علاج البشرة : – حيث يساعد في علاج حب الشباب و يعمل على نضارة البشرة و العمل على تغيير الجلد الميت .

2- الشعر : – حيث يساعد في تسريع نمو الشعر و التقليل من الزيوت التي تقوم فروة الرأس بإفرازها , لذلك فالنعناع من الزيوت المفيدة مع أصحاب الشعر الدهني كما يساعد على التخلص من قشرة الشعر .

3- آلام الرأس : – يعمل زيت النعناع في المساعدة في علاج الصداع عن طريق استنشاقه كما يعالج الشقيقة ايضًا .

4- قرحة المعدة : – يقي زيت النعناع من الإصابة بقرحة المعدة و الحموضة .

مع كل ما بالنعناع من فوائد سواء بالنعناع الاخضر او زيت النعناع فإنه يوجد بعض الأضرار للنعناع حيث أن الإكثار من تناول النعناع يؤدي الى الإحساس بجفاف الفم و القئ و الإثارة مع صعوبة في النوم , في حال الإصابة بالحمى يمنع تناول النعناع باي صورة سواء طازج او زيت , يفضل عدم إعطائه للأطفال الصغار حتى لا يصابوا بالغصة , يراعى عدم تناول شا ي او زيت النعناع بشكل يومي لفترة طويلة حتى لا يؤدي الى تلف الأغشية المخاطية الداخلية .

كيف يتم صنع او إعداد زيت النعناع في المنزل ؟



المواد الطبيعية التي نقوم بتجهيزها في المنزل تمتاز بأنها تكون خالية من المواد الكيميائية او المواد الحافظة التي تعرف بأضرارها على الكبد , كما أنها تعتبر أقل في التكلفة عن المواد التي يتم شراؤها من الأسواق و زيت النعناع من الأشياء التي يمكن و يسهل عملها في المنزل , و يمكن إستخدام الزيت المصنع منزليًا في المأكولات او العصائر او أطباق السلطات بانواعها المختلفة كما يمكن إستخدام هذا الزيت المنزلي ايضًا في المعالجات الجمالية و مشاكل البشرة بمختلف انواعها .



المكونات .



1- نعناع طازج ( حزمة او ربطة او لفة ) .

2- اي نوع من أنواع الزيت النباتي الممتازة او ذو الجودة العالية .



التحضير .



1- هات أعواد النعناع الطازج و قومي بغسلها بشكل جيد و تأكدي من تخلصه من اي أتربة او اوساخ عالقة به و باوراقه على أن يتم الغسل بالماء البارد .

2- هات أعواد النعناع التي تم غسلها و قومي بتقطيها كما نفعل مع الملوخية اي فصل الاوراق عن العيدان .

3- قومي بوضع الأوراق في إناء من الزجاج و إتركيها حتى يبدأ لون الأوراق في التغير .

4- هات الإناء الذي توجد به اوراق النعناع و قومي بصب الزيت النباتي الفاخر على الاوراق في الإناء الزجاجي .

5- قومي بإغلاق الإناء بشكل محكم و ضعيه في مكان دافئ و إتركيه لمدة تصل الى اسبوعين .

6- اذهبي بعد مرور الأسبوعين و قومي بفتح الإناء و قومي بالعمل على تصفية الزيت من أوراق النعناع و بذلك تكونين قد حصلتي على زيت نعناع طبيعي .