دراسة جديدة : التكنولوجيا تنمي القدرات العقلية لكبار السن

نجد على ساحة العلم مؤخرًا جدل كبير دائر حول استخدامات الاجهزة الالكترونية و خصوصًا الهواتف الذكية البعض عدد لها عددًا من المخاطر و البعض الاخر عدد لها عددًا من الفوائد و الإيجابيات و ازدادت الدراسات حتى توصلت دراسة إلى ان التكنولوجيا تعمل على تنمية القدرات العقلية لدى كبار السن ، تم نشر الورقة العلمية في مجلة


PLOS One


العلمية حيث قالت ان استخدام البالغين في سن الخمسين عامًا تبدأ قدراتهم العقلية في التقلص فقالوا انهم وجودا تحسن في القدرات الإدراكية و بالتالي العقلية بسبب التحفيز الذهني عن طريق استخدامهم للهواتف المحمولة الذكية


..!!

وضع الباحثين في بداية الأمر فرض أن استخدام الهواتف الذكية يحد من القدرات العقلية و يحد من قدرة الإنسان على التفكير و لكن جاءت النتائج لتثبت عدم صحة الفرض العلمي و ان القدرات العقلية مهمة من أجل تشغيل تلك الاجهزة الحديثة حيث أن الانسان يحتاج لضرورة حف الارقام السرية من اجل الولوج إلى حساباته سواء على الهاتف او البريد الإلكتروني أو اي وسيلة تواصل يستخدمها أو حتى في التعاملات البنكية الالكترونية و التعاملات المصرفية


.

قام فريق الباحثين بتجميع عدد من المبحوثين فوق سن الخمسين عامًا و تم اخضاعهم لاختبارات القدرات العقلية قبل بدء الدراسة عام 2006 ثم قاموا بعمل نف الاختبار على نفس العينة عام 2012 من اجل معرفة التأثير العقلي و الجسماني و معالجة المعلومات عليهم قال الباحثين من الطبيعي في ذلك السن أن تتناقص القدرات العقلية لهم خلال الست سنوات التي اجريت فيهم الدراسة او حتى تنخفض القدرات الإدراكية و لكن كانت النتائج مختلقة قليلا


..

أولًا :

مع تناقص القدرات الجسمانية و بعض القدرات العقلية إلا أن القدرات الإدراكية قد زادت لدى المبحوثين بشكل ملحوظ جدًا


.

ثانيًا :

ارتفعت القدرات الادراكية بشكل كبير عن فئة الأشخاص من عمر الأربع و الأربعين عامًا


.

حيث قال الباحثين ان نمط الحياة المتبع في الكثير من بقاع العالم في السنوات القليلة الماضية يتطلب الزيادة في القدرات الإدراكية من أجل فهم التكنولوجيا و من اجل مجاره التكنولوجيا الحديثة خصوصًا لدى كبار السن من اجل التعامل مع الأولاد و الأحفاد بشكل مريح و لكن مع ذلك تقلل القدرات الجسمانية نتيجة لعدم الحركة و تزداد أمراض مثل السمنة و البدانة و بسبب نمط الحياة السريع لهذا وصت الدراسة إلى تعزيز الاثنين معًا ، تعزيز القدرات الإدراكية عن طريق ممارسة مهارات التعامل مع التكنولوجيا الحديثة و التعرف عليها و ايضًا اتباع انماط غذائية صحية تحتوي على كافة العناصر الغذائية من بروتينات و فيتامينات و معادن و الاحماض الأمينيه و الدهنية خصوصا

الاميغا 3

و الكربوهيدرات المعقدة و

الدهون غير المشبعة

مع الانتظام في

ممارسة الرياضة

بذلك يضمن لك الباحثين حياة خالية من الامراض الإدراكية و الامراض الجسمانية ايضًا


..