الفوائد الصحية لليمون الكفيري ” Kaffir Lime “
الليمون الحامض الكفيري هو الإسم الشائع لليمون الإستوائي في مختلف أنحاء آسيا خصوصًا في أندونيسيا و تلايلاند و الفلبين ، تستخدم في مجال الطهي بسبب النكهة الفريدة المتميزة عن الليمون العادي ، بالإضافة إلى ذلك الأوراق تطحن و تستخدم في الطب العشبي على مجال واسع جدًا بسبب إحتواءها على المركبات العالية العضوية التي تساعد الجسم يرجع ذلك بسبب نسبة القلويدات العالية
سترونيلول
،
الليمونين
،
نيرول
، التي تجعلها تدخل في صناعة العديد من مستخضرات التجميل و المراهم و الأدوية العلاجية من بعض الفوائد الهامة تعزيز صحة الفم و إزالة السموم من الدم و تعزيز صحة الجلد و القدرة على علاج إضطرابات الهضم و الإلتهابات و لدغات الحشرات و تحسين حالة الشعر لذلك سوف نوضح تلك الفوائد الصحية بإستفاضة ..
الفوائد الصحية لليمون الكفيري :
الجهاز المناعي :
بسبب الصفات المضادة للبكتيريا و إحتواءها على مضادات الاكسدة تجعل منه أداء قوية لتعزيز صحة الجهاز المناعي أيضًا منع العدوي البكتيرية و كذلك قتل البكتيريا المتراكمة على الجلد نتيجة للملوثات البيئية المختلفة ، يمنع الليمون العديد من الامراض المعوية ذلك بفضل ما يحتوي علية من مضادات للأكسدة .
صحة الشعر :
واحدة من أكثر الإستخدامات شيوعًا في دول شرق أسيا عصير الليمون ذلك للشعر يتم عصره من ثم وضعه على الشعر مع التدليك جيدًا لفروة الرأس يعمل هذا الليمون على زيادة معدل نمو الشعر و إبطاء ظهور الصله لدى الرجال و العمل على تقوية بصيلات الشعر و منع القشرة المرضية للشعر بالإضافة إلى اللمعان و المظهر الجميل المتألق .
الحد من الإجهاد :
يمتاز الليمون ذلك برائحة العطرية المتميزة حيث يستخرج منه عددًا من الزيوت العطرية التي تستخدم في علاج الإضطرابات العصبية و حالات الإجهاد و التوتر و الضغوط العصبية ، لذلك يتم إستنشاقها لتهدئة الجسم و العقل في مثل تلك الحالات .
علاج الإلتهابات :
خاصة الإلتهاب الروماتيزمي و إلتهابات المفاصل و النقرس ، هذا الليمون و أوراقة علاجًا فعالًا لمثل تلك الحالات ، يتم عصر الليمون على مناطق الإلتهابات ، بضع قطرات بسيطة أو عن طريق طحن الاوراق و وضعها على مناطق الإلتهابات ، كما ان العصير له تأثير مماثل ، كما مضاد للإلتهابات و مفيد في حالات الصداع المزمن .
العناية بالبشرة :
بعض الأحماض الموجودة في الليمون تساعد على تحييد الحذور الحرة لذلك تعالج إنهيار الخلايا و تقليل الندوب و التجاعيد و علامات التقدم بالسن و البثور يمكن إضافة الزيت أو الليمون إلى حمامك اليومي للحصول على النتائج المثالية في العناية بالبشرة و التخلص من جميع مشاكل الإرهاق و التعب التي ينتج عنها التجاعيد و تأخير سن الشيخوخة .
اضطرابات الجهاز الهضمي :
يوجد عدد من المكونات الطبيعية المضادة للإلتهابات خاصة أضطرابات الجهاز الهضمي منها الإمساك و الإسهال و تعالج قرحة المعدة و سرطان القولون و البواسير ( العلاج مع الإستخدام الطويل الأمد ) .
صحة الفم :
من العلاجات الأهم و الأكثر شيوعيًا لليمون هو علاج الفم تعمل الأوراق و الثمار على تحسين صحة الفم عن طريق القضاء على التهابات اللثة و القضاء بشكل نهائي على البكتيريا المسببة لروائح الكريهة يمكن استخدامه كغسول يومي للأسنان لتعزيز اللثة و تقوية الأسنان .
إزالة السموم من الدم :
يساعد الليمون على تحسين الصحة العامة عن طريق تحسين نظام الكبد و الجهاز الليمفاوي حيث أن المركبات الفريدة بالليمون تساعد على تنقية الدم و إزالة السموم به .
لا يوجد أي خطورة من استخدام الليمون هذا دون وصفة طبية كما أن ليس له أي اثار جانبية على الصحة العامة بالإضافة إلى يدخل في العديد من الطبخات العالمية في كبرى المطابخ .