المربى من الاطعمة المفضلة لدى الكثيرين فالعديد من الاشخاص يقوموا بتناول المربى كوجبة افطار أو كوجبة عشاء كما تدخل المربى في صناعة بعض الحلوى ، تحتوى المربى على العديد من الفوائد لان مصدر صناعة المربى الفاكهة ومن المعروف ان الفاكهة تحتوى على العديد من الاملاح والمعادن والالياف والفيتامينات وتختلف القيمة الغذائية والفوائد التى تحتويها المربى باختلاف نوع الفاكهة على سبيل المثال مربى المشمش تساعد علي الوقاية من الانيميا ، بينما مربى الخوخ تعمل على التخلص من الامساك ، ومربى التين تعمل على الوقاية من العديد من الامراض لاحتوائها على الحديد والكالسيوم والفسفور بالاضافة إلى العديد من الفيتامينات ، ومربى الفراولة تساعد في الحفاظ على الخلايا والانسجة كما انها مفيدة للحوامل لاحتوائها على حمض الفوليك وغيرها من الفوائد ، لذلك تعتبر المربى غذاء مثالي وخاصة إذا تم تناولها في الصباح ، وهذه القائمة تحتوي على أفضل أنواع المربى المتوفرة في الاسواق .

ملاحظة

هامة

: يمكنك التقييم للتحكم في ترتيب الافضلية عبر السهم الأعلى للرفع والسهم الأسفل لخفض الترتيب ، وأيضا يمكنك عبر التعليق بالأسفل اقتراح أسماء جديدة ليتم اضافتها للقائمة .

ملاحظة

هامة

: الترتيب يتحكم به تقييم الزوار وهذه الطريقة تجعل الترتيب لمن هو أفضل بناءً على تصويت الزوار لنستطيع الحصول على الأفضل حقاً من الزوار .