نقص الكالسيوم في الاطفال

قد يعاني طفلك من نقص الكالسيوم ، فنقص الكالسيوم هو أمر شائع جدا في الأطفال الرضع ، ويمكنك علاج معظم الحالات عن طريق تغيير نظامهم الغذائي ، ومع ذلك فإنه قد يؤدي إلى مضاعفات ، ولكن لا داعي للذعر فقط فقط عند قراءة هذا المقال يمكنك التعرف على كل ما يخص نقص الكالسيوم لدى الاطفال

عندما يتعلق الأمر بتغذية الرضع ، لا يوجد الكثير من الخيارات ، لذلك فإنه يصبح من الضروري أن تحافظ على علامة تبويب على ما تقوم بإطعامة لطفلك ، أو ما اذا كان ما يستهلكة يوفر له ما يكفي من المواد المغذية ، ومن اهم المغذيات للغاية لنمو طفلك الكالسيوم ، والذي يحدث بسبب النقص في المواد الغذائية

لماذا

الكالسيوم

ضروري ؟


الكالسيوم هو أحد أهم العناصر للأطفال والكبار . فهو ضروري لعمل صحي للعضلات والجهاز العصبي والقلب ، الكالسيوم يساعد أيضا في تطوير العظام ويحافظ على كتلة العظام في الأطفال خلال السنة الأولى من حياة طفلك ، مع زيادة كتلة الجسم واكتساب الوزن ، تليها النمو السريع للجسم ، كتلة العظام السليمة في مرحلة البلوغ هي نتيجة لتناول الكالسيوم السليم من مرحلة الطفولة إلى المراهقة

– توفر الأكسجين المنخفض أثناء ولادة الطفل

– إذا كنت تعاني من مرض السكري ، فمن المرجح أن طفلك سوف يواجهه انخفاض مستويات الكالسيوم في جسمه

– يمكن لبعض الأدوية مثل جنتاميسين ان تخفض مستويات الكالسيوم في جسم طفلك وحتى تؤدي إلى نقص كلس الدم

– إذا كانت تغذية الطفل غنية بالفوسفور ، يمكن أن يؤدي إلى نقص كلس الدم.

– نقص

فيتامين د

يقلل أيضا مستويات الكالسيوم ، و

فيتامين د

يعزز امتصاص الكالسيوم في الجسم

– قد يكون هناك سبب نادر لانخفاض مستويات الكالسيوم في الرضع في الجسم وهو وجود خلل في كروموسوم 22 من 23

– يمكن الغدة الدرقية الخلقي أيضا ان يؤدي نقص كلس الدم

– إذا كنت تعاني من انخفاض فيتامين D أو الكالسيوم المنخفض ، هو أكثر عرضة لتعاقد نقص الكالسيوم لطفلك

– الأطفال الخدج غالبا ما تكون عرضة لنقص كلس الدم

ما هي أعراض نقص الكالسيوم ؟


الأطفال تظهر العديد من الأعراض اذا كانت تعاني من نقص الكالسيوم ، والتي تشمل:

– أرق

– تشنجات العضلات

– آلام في العضلات

– العصبية

– الهزات

– انخفاض معدل ضربات القلب

– التشنجات

– يمكن لمستويات الكالسيوم المنخفضة ان تسبب

انخفاض ضغط الدم

في طفلك

علاج نقص الكالسيوم :


– تعريض طفلك لأشعة الشمس ، فإن هذه العملية تساعد على زيادة مستويات فيتامين D في جسمه وزيادة امتصاص الكالسيوم كذلك

– إطعام طفلك صيغ الحليب المدعمة بالكالسيوم وليس الحليب البقري

– واحدة من أفضل الطرق لمساعدة طفلك على التغلب على نقص الكالسيوم في الأطفال هو الرضاعة الطبيعية

– إذا كان طفلك يعاني نقص كلس الدم بدون أعراض خلقية ، يمكنك علاجه في الحضانة حيث أنها تستخدم مكملات الحليب الخاصة على أساس صيغة الكالسيوم

دراسات وابحاث :


ذكرت احدى الدراسات ان الكالسيوم يلعب دورا هاما في التأكد من أن العضلات والأعصاب تعمل بشكل صحيح ، والإفراج عن الهرمونات والانزيمات ، حتى إذا كانت مستويات الكالسيوم في الدم منخفضة ، الجسم يأخذ الكالسيوم من العظام لمساعدة هذه الوظائف

وذكرت انه عندما يحصل الاطفال ما يكفي من الكالسيوم خلال النشاط البدني أثناء الطفولة وسنوات المراهقة ، فإنه يمكن أن يبدأوا حياتهم منذ الطفولة مع عظام أقوى ، ولصحة العظام المثلى ، معهد الطب (IOM) يوصي بما يلي :

– 1-3 سنوات – 700 ملليغرام من الكالسيوم يوميا

– 4-8 سنة – 1000 ملليغرام من الكالسيوم يوميا

– 9-18 سنة – 1300 ملليغرام من الكالسيوم يوميا

ولابد من الحصول على ما يكفي من الكالسيوم كمجرد جزء من المعادلة ، ويجب على الأطفال 1-18 سنة أيضا الحصول على 600 وحدة دولية من فيتامين D يوميا