القناعة كنز لا يفنى مقولة نسمعها كثيرا ولا ندرك المعنى الحقيقي لها ، فهي بالفعل مفتاح لكنوز كثيرة أولها السعادة ، والتي تبنى على الرضا بما نمتلك حتى لو كان قليل ، فكل إنسان يمتلك الكثير مما يفتقده غيره ، وكلها نعم توجب الحمد عليها ، ونبذ السخط والتقليل من قيمة تلك النعم ، والغيرة التي تنقلب لنار تشتعل في النفس فتستحيل معه الحياة ، وغيرها من النصائح التي نتعلمها سويا لنمتلك ذلك الكنز الكبير .

نصائح

للشعور بالقناعة :

1. لا تقارن نفسك بأحد :

إذ أنك تحول حياتك لجحيم تستحيل معه الحياه ، فأنت كل يوم تقلل من شأنك مقارنة بمن حولك ، وتستكثر الخير الذي بين يديهم ، حياة تنعدم فيها راحة البال والسعادة ، انظر لما بين يديك واعرف قيمته جيدا ، واشكر الله عليه يزدك من نعيمه وتشعر بالرضا النفسي الداخلى ووتنعم بالهدوء وراحة البال .

2. تبسيط الأمور :

تعامل في الحياة ببساطة ولا تعقد الأمور فيصعب عليك حلها ، وفكر في الحاضر وانت تعمل للمستقبل فيختفي القلق من حياتك ، وتمر بك سنوات العمر بحلوها ومرها ببساطة ورضا .

3. حب نفسك :

لا نعني بذلك الأنانية لكن حب النفس بالقدر الذي يشعرك بالرضا والراحة ، ويدفعك دائما للعمل لتطوير الذات والنجاح المستمر ، مع مصارحة الذات ومعرفة الإمكانيات الحقيقية للنفس ، والعيش من هذا المنطلق والرضا بما قدر لك .

4. تحلى بالدعابة :

روح المرح يجعل منك شخصية جميلة تمتلئ بالتفاؤل والرضا ، وتخلق منك شخصية ايجابية تجيد إسعاد نفسها ونشر الحب والسعادة على من حولها ، لذا تخلى عن الكآبة وفتش عن السعادة وتمسك بها .

5. خصص وقت لنفسك :

امنح نفسك الوقت الكافئ واللازم لفهم من حولك ، وتفسير ما يمر بك من أحداث ، وامنح نفسك الوقت الكافي للقيام بواجباتك لتضمن نجاحك ، واتقانك للعمل ، والذي يمنحك شعورا بالسعادة والرضا عن نفسك .

6. اختار السعادة :

قد يخالفنا كثيرون في هذه المقولة بأن السعادة اختيار ، نعم السعادة اختيار ومنهج في الحياة يتبعه البعض ، مما يشعرهم بالقناعة بكل ما في حياتهم ، أما الكآبة والحزن المستمر يجعلك كارها لحياتك بكل ما فيها ، ولا تستطيع رؤية الخير الذي تمتلكه ويكون سببا لرضاك .

7. اهتم بالمعنويات أكثر من الماديات :

معظم الناس يسعون لامتلاك الماديات مثل المال ، والمنازل ، والسيارات وغيرها ، ولا يشعر بما يمتلك من علاقات اجتماعية ناجحة ، بيئة طبيعية من حوله ، معتقدات دينية مريحة للنفس ، امعن النظر في كل ذلك تجد القناعة التي تخلق لك سعادة لا تقدر بمال .

8. اشعر بالقناعة لإسعاد من حولك :

عندما تصبح قنوعا راضيا عن الكنوز الحقيقية التي تمتلكها وتبدأ بالنظر لمن حولك من أبناء ، أهل ، زوحة ، أصدقاء تسعد وتسعد من حولك جميعا ، ولا تكن عبئا عليهم ومصدر للقلق والحزن .

كما يمكنك الاطلاع على مقالات أخرى :

عدوى السعادة

افضل الاكلات للشعور بالسعادة

خطوات نحو السعادة في العمل