مقادير و طريقة حلى ليالي لبنان

حلى ليالي لبنان من اشهى والذ الحلويات ، يقدم في المطاعم والاماكن الفخمة ولكن ماذا لو قمتي باعداده في منزلك بطريقة سهلة لتثبتي مهارتك في مطبخك المنزلي وتسعدي افراد اسرتك .

المقادير :


– كوب دقيق

– سكر

– حليب بودرة

– ماء

– فانيليا

– قشطة

– فستق

– عسل

طريقة التحضير :


– ضعي الدقيق واللبن والسكر والفانيليا في القدر وفوقهم اسكبي الماء وحركي جيدا الى ان تمزج المكونات جيدا وضعي القدر على النار وحركي حتي الغليان الى ان يصبح الخليط سميك .




– يترك الخليط يغلي لمدة 3 دقايق ثم نسكب كمية منه في صينية ونضع الصينية في الثلاجة لمدة ساعتين .




– نضع طبقة من القشطة على الوجه ونوزعها جيدا ونعيد الصينية الى الثلاجة مرة اخرى .




– يقدم حلى ليالي لبنان بارد بعد تزيينه بالفستق والعسل .

فوائد العسل

:


– يحارب الفطريات

– يعطي الجسم

الكالسيوم


– مغذي هام للجسم

– يدعم الجهاز المناعي

اضرار العسل :


– لا يجب الاكثار من تناوله بشكل مفرط حتي لا يزيد من نسبة السكريات بالدم