كما نعرف في

سن المراهقة

يحدث نمو والتغيرات جسدية كبيرة ، فمن هذه السنوات القليلة التي يكون فيها طفل وينمو ، ليس فقط في مرحلة البلوغ الجسدي ، ولكن أيضا ذهنيا وعاطفيا ، التطورات المادية تختلف في البنين والبنات ، فما هي بعض من أهم التطورات التي من المتوقع حدوثها خلال هذه المرحلة النمو؟ دعونا نلقي نظرة

التغيرات الجسدية التي تحدث خلال فترة المراهقة :

تحدث بعض التغييرات الرئيسية في الأولاد والفتيات في سن المراهقة . خلال هذه الفترة ، يبدأ الجسم في التطور والنمو إلى مرحلة النضج الجسدي ، هذا هو الوقت المناسب عندما يبدأ جسمك بتطوير جميع الخصائص الجنسية الثانوية

التغيرات الجسدية في مرحلة المراهقة عند الفتيات :

التغيرات الجسدية تلك تجربة الفتيات خلال فترة البلوغ التي تتسم بالسمات التالية من النمو :

– يتميز سن البلوغ عند الفتيات عند بداية دورة الحيض

– ينمو الثدي ويزداد حجمة خلال سنوات المراهقة ويبلغ النمو الكامل قبل سن 18 عاما

– يلاحظ أيضا نمو الشعر في منطقة العانة والإبطين ، يتم الوصول إلى الدورة العادية لنمو الشعر الذي ينظر في البالغين من متوسط عمر 14 عاما

– طفرة في النمو السريع ، تبدأ الفتيات في طفرة في النمو في سن 11 أو عادة حول الوقت الذي تصل الى الحيض ويبطئ من سن 16 سنة

التغيرات الجسدية في مرحلة المراهقة للاولاد :

التغيرات الجسدية التي تحدث في الأولاد مختلفة في عدد من الطرق . التطورات التي يمر صبي خلال فترة البلوغ هي :

– في الأولاد كيس الصفن والخصيتين تبدأ في النمو عند بلوغهم سن البلوغ

– زيادة القضيب أيضا في الطول ويصل حجم الكبار السليم والشكل في سن 17 أو 18

– هناك نمو للشعر في منطقة العانة ، الإبطين ، وكذلك الصدر والوجه ، هذا عادة ما يبدأ في سن 12 سنة ؛ في الوقت الذي صبي يبلغ 18 عاما من العمر يصبح نمط نمو الشعر تشبه تلك التي لدى البالغين

– تبدأ طفرة في النمو عند حوالي 13 سنة وتستمر إلى حوالي 18 سنة من العمر ، بعد ذلك يحدث تباطأ في النمو

– تغيير آخر لوحظ في المراهقين هو تغيير في أصواتهم ، الحبال الصوتية التي تنمو ونتيجة لذلك ، يتغير الصوت ويصبح أشد

كيفية مساعدة المراهق على التعامل مع التغييرات؟

– من المهم جدا أن نأخذ في الاعتبار أنه على الرغم من ان النمو البدني في مرحلة المراهقة سريعة جدا ، وقدراته العقلية لا تزال في مرحلة التطوير

– مع المراهقة تأتي مجموعة جديدة كاملة من العواطف ، والشعور الجديد وجدت من المسؤولية والحرية ، والكثير من التغيرات الجسدية . كان طفل غير قادر في بعض الأحيان على مواكبة كل التغييرات التي تحدث في الجسم

– معظم الأوقات المراهقين تنأي بأنفسهم عن آبائهم ويميلون إلى اللجوء إلى مجموعة النظراء من أجل الإجابات . وهو في هذه المرحلة والوالد بحاجة إلى خطوة إلى الأمام ويكون صديقا وموجها لطفلك

– تأكد من أن طفلك مطلع عن جميع التغيرات الجسدية في مرحلة المراهقة

دراسات وابحاث :

ذكرت احدى الدراسات ان الأنثى خلال سن البلوغ ، تحدث لها العديد من التغيرات في الجسم ، بالإضافة إلى التأثير على مظهر الأنثى ، ويمكن لهذه التغيرات أن تؤدي أيضا إلى بعض السلوكيات التالية :

– النوم الكثير

– شعور مزاجي

– بعض النساء يعانين من متلازمة ما قبل الحيض (PMS) ، تشمل الصداع ، وآلام الظهر ، والتهيج أو

الاكتئاب

، والشعور بالحزن ، والانتفاخ ، وحنان الثدي . بعض النساء ليس لديهن أي من هذه الأعراض ، والبعض الآخر يكون كل منهم ، وربما عدد قليل من أكثر