ظاهرة التقرن الشعري

ما هو التقرن الشعري :

هو حالة شائعة على الجلد تبدأ بالظهور في مرحلة الطفولة في العادة و أهم أسبابها تراكم الكيراتين أو خلايا الجلد الميت في بصيلات الشعر تكون في العادة في الجزء الخلفي من الذراع و في الأعلب يكون التقرن الشعري حالة وراثية ممكن أن يكون مرتبط بالأكزيما و حمى القش و يتم معالجته عن طريق الكريمات التي تحتوي على اليوريا أو حمض الصفصات يساعد على تكسير الجلد الميت .

يصيب 50% من السكان في العالم بالتقرن الشعري و أكثر حالات الحدوث بين الأطفال و المراهقين و يعتبر النساء أكثر عرضه للإصاربة بالتقرن الشعري عن الرجال ، ويعتبر حالة مزعجة من الناحية الجمالية هي غير ضارة من الناحية الطبية تصبح أكثر وضوح في سن البلوغ فتكون الشعرة غير قادرة على الوصول إلى السطح فتصبح محاصرة تحت التراكم الجلدي في خلال مرحلة المراهقة تكون البيئة المثالية للتسبب بحب الشباب المسامي و غالبًا ما تتحسن مع الوقت .

كيفية السيطرة على التقرن الشعري: لو كان وراثيًا في الأغلب يكون غير قابل للشفاء يوجد علاج يعتمد على تنعيم هذه الكتل فيؤدي إلي تحسين ملمس الجلد و يساعد على التخلص منها و تحسين ملمس الجلد و إزالة العوامل التي تتسبب في حب الشباب .

علاجات التقرن الشعري:

أولًا حمض الغليكوليك يتم إستخدام مجموعة من أحماض ألفا هيدروكسي في محاولة للتخفيف من التقرن الشعري و يعمل حمض الغليكوليك و حمض البنيك  و تباع بدون وصفة طبيبة أما التي تباع بوصف طبي ، اليوريا هو إحدى المكونات غير المشهورة يستخدمها أطباء الجلدية لتنعيم البشرة الخشنة و هو يعتبر من العناصر الفعالة في تحسين شكل التقرن الشعري

علاج الفيتامين A:

بعض المرضى يلجأون إلى الكريمات التى تحتوي على فيتامين A و تباع تلك بوصغات طبيبة لاستعادة ملمس الجلد الناعم في الحالات المستعصية التي تعقدت بظهور حب الشباب و أيضًا الكريمات التي تحتوي على الريتنول و تباع أيضًا بوصفة طبية و لكنه يجعل الجلد خاف و متقشر  يوضع كمية قليلة جدا كل ليلتين هو أكثر من كافِ لمبتدئين .

علاج بأدوية Immunonmodulators:

هذا المرض يعتبر من علامات الأكزيما لذلك من المنطقي أن تستخدم مثل هذه العلاجات التي تصرف عادة بوصغة طبية و يتم وصف هذه الأدوية فقط للحالات الأكثر تعقيدًا و قد يكون استخدامها بين الحين و الأخر من الخيارات المفيدة .

التدليك و فرك التقشير :

التدليك يجعل البشرة الخافة أكثر نعومة بقليل و لكنه لا ينعم الجلد المصاب و لا يقضي على النقاط الوردية إلا أن التقشير الكيميائي أو التقشير الكريستالي يكون مفيد للحصول على جلد ناعم التقرن حالة مزمنة يجب عمل جلسات أسبوعية و لكن هذا قد يكون مكلف.

نصائح

عامة :

اعتمدي علي حمامات مليئة بدقيق الشوفان لأنها تنعم و ترطب الجلد الذي يسبب الحكة أخطلي ثلث كوب من دقيق الشوفان في الخلاط حتى يصبح بوردة ناعمة و صبية في حوض الإستحمام مع ماء دافئ أو شراء حمامات

الشوفان

من المتاجر و تستخدم تلك الطريقة مع الأطفال أيضًا لأنها آمنة وفعالة .

استخدمي طريقة التقشير :

أما عن طريق ليفة أو قفاز تقشير و أفركيها بلطف في المناطق المصابة بحركات دائرية أثناء الاستحمام و أثناء التقشير نظمي جسمك بإستخدام غسول لطيف للجسم .

استخدمي جهاز الترطيب :

لو طنت تعشين في منطقة جافة فيساعد جهاز الترطيب على مكافحة الجفاف و ينصح بإستخدام المياة المقطرة لأن مياة الصنبور تحتوي على الرصاص و الكلور و النترات .

عرضي بشرتك لأشعة الشمس قليلا:

يكون مفيد في الحالات هذه  فالشمس تجعل التقرن الشعري أقل  ولكن لا تعالجه مع التذكر بإستخدام واقيات الشمس .