هل تعاني من الاكتئاب وزارة الصحة

هل تعاني من الاكتئاب وزارة الصحة، الاكتئاب، المعروف أيضا باسم اضطراب اكتئابي كبير، هو اضطراب المزاج الذي يجعلك تشعر بالحزن المستمر أو عدم الاهتمام بالحياة. يشعر معظم الناس بالحزن أو الاكتئاب في بعض الأحيان. إنه رد فعل طبيعي على التحديات التي تواجه الخسائر أو الحياة. ولكن عندما يستمر الحزن الشديد – بما في ذلك الشعور بالعجز واليأس وعدم القيمة – لعدة أيام إلى أسابيع ويمنعك من عيش حياتك، قد يكون شيئا أكثر من الحزن. يمكن أن يكون الاكتئاب السريري، حالة طبية قابلة للعلاج.

هل تعاني من الاكتئاب وزارة الصحة

هل الاكتئاب قابل للشفاء؟

لا يوجد علاج للاكتئاب قد تزول الأعراض بمرور الوقت، ولكن الحالة لن تزول.

ولكن مع الرعاية والعلاج، يمكنك الوصول إلى الهدوء والتمتع بحياة طويلة وصحية.

أعراض الاكتئاب

وفقا ل DSM-5 ، وهو دليل يستخدمه الأطباء لتشخيص الاضطرابات العقلية ، يكون لديك اكتئاب عندما يكون لديك خمسة أو أكثر من هذه الأعراض لمدة أسبوعين على الأقل:

1. مزاجك مكتئب معظم اليوم، خاصة في الصباح.
2. تشعر بالتعب أو نقص في الطاقة كل يوم تقريبا.
3. تشعر أنك عديم القيمة أو مذنب كل يوم تقريبا.
4. تشعر باليأس أو التشاؤم.
5. لديك صعوبة في التركيز، وتذكر التفاصيل، واتخاذ القرارات.
6. لا يمكنك النوم، أو تنام كثيرا، كل يوم تقريبا.
7. لديك تقريبا أي اهتمام أو متعة في العديد من الأنشطة كل يوم تقريبا.
8. كنت أفكر في كثير من الأحيان عن الموت أو الانتحار (وليس مجرد الخوف من الموت).
9. تشعر بالقلق أو تباطأ.
10. لقد فقدت أو زاد وزنك.