فوائد عصير البرقوق

هل تعلم أن عصير البرقوق هو الحل الطبيعي لكثير من المشاكل الصحية والجمال؟ فهو متوفر في مجموعة من الألوان مثل البنفسجي والأحمر والأخضر والأصفر والأرجواني ، معبأة مع المواد المضادة للاكسدة والألياف ، وشرب كوب من عصير البرقوق بانتظام يمكن أن يعزز جهاز المناعة ويجعل لكم قوية من الداخل . كما أنه يحسن حالة الجلد والشعر ، وحفظ مشاكل التجميل المختلفة بعيداً

أفضل فوائد عصير البرقوق للصحة والجمال :


عصير البرقوق يعزز صحتنا بطرق عدة . بل هو أيضا وسيلة سهلة لعلاج مجموعة من مشاكل الجمال


1 يعزز صحة القلب :


يتم تحميل البرقوق مع

فيتامين سي

والبوتاسيوم . شرب عصير البرقوق يساعد في خفض مستوى ضغط الدم بانتظام ، في الوقت نفسه ، فإنه يجعلك أقل عرضة لأمراض القلب واضطرابات الدورة الدموية

2 يرعى صحة العين :


عصير البرقوق غني في فيتامين (أ) ، انه لامر جيد للعيون ، شرب عصير البرقوق يساعد ليس فقط في جعل وظيفة العينين بطريقة أفضل ، ولكن أيضا يحمي العينين من أمراض العيون المختلفة . في الواقع ، كنت ضد الدروع ARMD (المرتبطة بالعمر الضمور البقعي) ، وهو نوع من فقدان الرؤية

3 يحول دون الإصابة بالسرطان :


البرقوق يحتوي على المواد الكيميائية النباتية والمواد المضادة للاكسدة والتي توفر حماية ضد الجذور الحرة الضارة . إذا استهلك بانتظام ، فإنه يساعد على الحفاظ على الخلايا السليمة . ومن المعروف البرقوق للحفاظ على

سرطان القولون

، وسرطان الرئة وسرطان الجهاز الهضمي بعيداً

4 ضوابط مرض السكري :


البرقوق جيد للسيطرة على مرض السكري كما هو ثمرة منخفضة نسبة السكر في الدم . عصير البرقوق هو مفيد لمرضى السكري ، وخاصة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2

5 تنظيم حركة الأمعاء :


شرب كوب من عصير البرقوق يضمن حركة الأمعاء العادية ، وهي تعمل بمثابة ملين طبيعي فعال ، وهو طعمه لذيذ. عصير البرقوق يساعد على تحسين الجهاز الهضمي ، بدوره يسهم في زيادة مستوى الطاقة

6 امتصاص الحديد :


عصير البرقوق يساعد الجسم على امتصاص الحديد بسهولة ويضمن أن الجسم يحتفظ محتوى الحديد لفترة أطول للاستخدام الأمثل

7 فقدان الوزن :


إذا كنت تريد أن تفقد تلك كيلوات اضافية ، دمج عصير البرقوق في النظام الغذائي الخاص بك العادية . بينما عصير البرقوق في حد ذاته لا يمكن أن تكون ناجح في انقاص وزنه ، وذلك باستخدام بأنها رفيقه الدائم في النظام وفقدان الوزن يمكن أن تكون مفيده .


8 البشرة الشابة :


البرقوق يحتوي على المواد المضادة للاكسدة . شرب عصير البرقوق يساعد على تحسين لون البشرة ، والحفاظ على الجلد ومرونتة ، انها الفاكهة التي سوف تؤجل عملية الشيخوخة ، مما يجعل بشرتك تبدو أصغر سنا . لأنه يحمي الجلد من الآثار الضارة للشمس . فإنه يعامل أيضا البقع السوداء والعيوب بنجاح

9 تنقية الدم :


يعمل عصير البرقوق على تنقية الدم الطبيعية ، القضاء على الشوائب من الدم والبرقوق جيد للحصول على بشرة ناعمة وفروة الرأس صحية

وصفات الجمال بعصير البرقوق :


يمكن شرب عصير البرقوق الطازج النضر واستخدامه لبعض من أسهل وصفات الجمال أن تكون مفيدة بالنسبة لك . في حين أن شرب عصير البرقوق يمكن أن يكون منعش ، وذلك باستخدام نفس علاج مشاكل الجمال يمكن أن تكون خالية من المتاعب للغاية ومجزية . محاولة الخروج من زوجين من الوصفات :


1 عصير البرقوق علاج الشعر :


خلط عصير البرقوق الطازج مع البيض ، تدليك جذور الشعر وتركه على الشعر لمدة ساعة تقريبا . يعمل العجائب لجعد الشعر وجاف

2 قناع عصير البرقوق-العسل :


خلط عصير البرقوق والعسل بكميات متساوية ، واستخدام الخليط على وجهك للحصول على جلد متوهج

دراسات وابحاث :


اثبتت الدراسات الامريكية ان عصير البرقوق مشبع مع فيتامين C و

فيتامين e

، الذي يساعد في جعل الشعر قوي وصحي ، المدخول المنتظم من عصير البرقوق يساعد في علاج مشاكل الشعر مثل قشرة الرأس ،

تساقط الشعر

، شيب الشعر والشعر الهش