طريقة حلى طبقات القرفه

اليوم اقدم لكم حلى طبقات القرفة بطريقة بسيطة ومقادير سهلة ، لتحصلي على نكهة القرفة المميزة وفوائدها الرائعة لك ولآسرتك .

المقادير :


–    كوب دقيق

–    ملعقة بيكنج باودر

–    كوب سكر مطحون

–    كوب لبن نيدو

–    كوب ماء

–    كوب زيت

–    2 بيضة

–    فانيليا

–    3 ملعقة سكر بودرة للحشو

–     6 ملاعق قرفة

طريقة التحضير :


–    قومي بضرب البيض مع الفانيليا في الخلاط جيداً

–    ضيفي السكر للخلاط واضربيهم جيداً

–    ضيفي الحليب والماء والزيت في الخلاط واضربيهم جيداً

–    ضيفي الدقيق والبيكنج باودر وضيفيهم في الخلاط  واخلطي المكونات جميعها حتى تتجانس وتكون خفيفة القوام

–    احضري صينية بايركس ، واغرفي مقدار فنجان شاي من الخليط وفردية في الصينية حتى يتوزع عليها

–    ضعي الصينية في الفرن على الشوايه واتركيها حتى يحمر وجهها ثم اخرجيها من الفرن

–    اخلطي القرفة مع السكر ورشيه في الطينية

–    ضيفي مقدار فنجان شاي من الخليط في الصينية فوق القرفة والسكر

–    ضعي الصينية في الفرن مرة اخرى على الشوايه واتركيها حتى يحمر وجهها ثم اخرجيها من الفرن

–    كرري الطبقات مرة اخرى حسب الرغبة حتى تنتهي من الخليط

فوائد البيض :


يحتوي البيض على العديد من العناصر المفيدة للجسم منها :

–    طاقة غذائية

–    كربوهيدرات

–    بروتين

–    فيتامينات

–    دهون

–    كالسيوم

–

الحديد


–    مغنيزيوم

–    فسفور

–    بوتاسيوم

–    زنك

اضرار البيض :


–    لا ينبغي تناول البيض لمن يعانون من الحساسية الغذائية وخاصة عند الرضع هو البيض .

–    وكذلك لا ينبغي الاكثار من تناول البيض لمرضى القلب والاوعية الدموية والسكر