ما هو الصداع والصداع النصفي ؟

قد ينتج الصداع من التوتر، الجيوب الأنفية، الصداع النصفي

الصداع النصفي والصداع النابض، في كثير من الأحيان على جانب واحد من الرأس. النشاط البدني قد يزيد من الألم، ولكن الأعراض يمكن أن تختلف من شخص إلى شخص ،و بالفعل أن الناس الذين يعانون من الصداع النصفي يواجهون خطر الاكتئاب وضعف المخ، أراد العلماء لتحديد ما إذا كان وجود كل الظروف تتأثر معا مجموع حجم المخ. وقال معدو الدراسة ليست مثيرة للقلق، ولكن يحتاج إلى مزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كان التفاوت يسبب أي آثار صحية ذات مغزى – الفرق من حيث الحجم – حوالي 2 في المئة.

اسباب الصداع

و الصداع النصفي ؟

على الرغم من أن الكثير عن سبب الصداع النصفي غير مفهوم، لكن تلعب الوراثة والعوامل البيئية دورا في ذلك

قد يكون سبب الصداع النصفي التغيرات التي تطرأ على الدماغ من تفاعلات مع العصب الثلاثي التوائم وأيضا قد يكون عدم التوازن في المواد الكيميائية في الدماغ – بما في ذلك السيروتونين، الذي يساعد على تنظيم الألم في الجهاز العصبي

وقد تكون اسبابه كالتالي :

– التغيرات الهرمونية لدى النساء : انخفاض في هرمون الاستروجين وآخرون لديهم الصداع النصفي أثناء الحمل أو انقطاع الطمث.

– الأدوية الهرمونية، مثل وسائل منع الحمل عن طريق الفم والعلاج بالهرمونات البديلة

– الأطعمة : الأطعمة المالحة والأطعمة المعالجة ربما تؤدي إلى الصداع النصفي، ويمكن تخطي وجبات الطعام أو الصيام أيضا يؤدي الى ذلك

– المضافات الغذائية. والتحلية الأسبارتام والمواد الحافظة أحادية الصوديوم، وجدت في العديد من الأطعمة، قد تؤدي إلى الصداع النصفي

– المشروبات الكحول ، خاصة النبيذ، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين

– الإجهاد في العمل أو المنزل يمكن أن يسبب الصداع النصفي

– المنبهات الحسية : الأضواء الساطعة ووهج الشمس تنتج الصداع النصفي، كما يمكن الأصوات العالية و الروائح غير عادية بما في ذلك العطورو التدخين السلبي وغيرها يمكن أن تؤدي إلى الصداع النصفي لدى بعض الناس.

– التغييرات في نمط النوم و اليقظة مقدار ما فقد من النوم أو الحصول على الكثير من النوم قد تؤدي إلى الصداع النصفي لدى بعض الناس

علاج الصداع

و الصداع النصفي :

1- علاج سلوكي لمنع النوبات، مثل: النوم المنتظم, الوجبات الغذائية المنتظمة, تجنب بعض الماكولات التي تحتوي على كافيين, تيرامين

2- علاج بواسطة ادوية لمنع نوبات الصداع : يمكن وصفها في حالة حدوث نوبات متعددة اكثر من نوبة واحدة خلال اسبوعين او نوبات متواصلة وحادة، تشمل

ابحاث ودراسات عن الصداع والصداع النصفي :

– كشفت الأبحاث الطبية الحديثة

النقاب عن أن مريضات الصداع النصفي أكثر قابلية لتراجع المادة البيضاء على سطح خلايا المخ والتي تجعلهن أكثر عرضة لإصابات المخ، وذلك بالمقارنة بالسيدات اللاتي لا يعانين من زيادة حدة هذه المادة.

وتأتي النتائج المتوصل إليها بعد جهود وأبحاث استمرت قرابة عشرة أعوام، حيث أظهرت صور الأشعة بالرنين المغناطيسي أن المعاناة من تراكم هذه المادة البيضاء يساعد على زيادة فرص أمراض المخ.

وأظهرت الأبحاث أن سمك هذه الطبقة والمادة البيضاء ليس مرتبطًا بحدة الأمراض التي قد تزيد من فرص الإصابة بها.

– خلل النشاط الدماغي

وقد أفاد الدكتور تيل شبرينغر من جامعة كاليفورنيا بالتعاون مع فريق بحثي من جامعة ميونيخ الألمانية للتقنية، أن الخلل الخاص بالنشاط الدماغي في مرضى الصداع النصفي لا يقتصر على النوبات الحادة فقط كما كان يعتقد سابقا، بل إنه يمتد ليشمل الفترات التي يكون فيها المريض طبيعيا تماما.

ويوضح شبرينغر أن الخلل يشتمل على تلقي الإشارات عبر المستقبلات العصبية وترجمتها عبر الدماغ إلى أوامر حركية أو شعور، كالألم على سبيل المثال. وهو أحد الأمور التي تشير بوضوح إلى أن سبب المرض موجود في الأساس في الخلايا الدماغية ذاتها وليس الأوعية الدموية، كما أنه يدل على أن مريض الصداع النصفي يستقبل الإشارات العصبية الخارجية بطريقة مختلفة عن غيره من الأشخاص الطبيعيين.