ماهو سرطان الثدي؟

سرطان الثدي Breast Cancer هو شكل من أشكال

الأمراض السرطانية

التي تصيب أنسجة الثدي، وعادة ما يظهر في قنوات (الأنابيب التي تحمل الحليب إلى الحلمة) وغدد الحليب.ويصيب الرجال والنساء على السواء، ولكن من النادر حدوثه لدى الذكور.

اعراض سرطان الثدي:

هناك ارعراض مبكرة يعرف منها

سرطان الثدي

ومنها:

ان الاكتشاف المبكر لسرطان والمعالجة الفورية له يشفي منه تماما باءذن الله وان معظم الاعراض المبكرة تكتشفها النساء بانفسهن حين القيام بالفحص الذاتي كما يلي:

الخطوة الأولى – عند الاستحمام

افحصي ثدييك خلال الاستحمام والجلد مازال رطبا وذلك بوضع يدك والأصابع مبسوطة فوق الثدي ، وأجري حركات لطيفة فوق كل جزء من أجزاء الثدي ، افحصي ثديك الأيسر بيدك اليمنى ، ودلكي الأيمن بيدك اليسرى ، تحرى وتقصى كل كتلة تورم أو أي ثخانة في الجلد

الخطوة الثانية – أمام المرآة

ارفعي ثدييك وأنت أمام المرآة ولديك على جانبي جسمك

ويديك مرفوعتين عاليا فوق رأسك. لاحظي إن كان هناك أي تبدل في شكل الثدي ، تورم ، أو انكماش في الجلد أو تبدلات في شكل الحلمة.

الخطوة الثالثة – خلال الاستلقاء

افحصي الثدي الأيمن بوضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الأيمن ويدك اليمنى خلف رأسك ، ثم ابسطي يدك اليسرى فوق ثديك الأيمن وامسحي بها الثدي بشكل دائري مع ضغط خفيف من الخارج ونحو المركز باتجاه الحلمة دون أن تتركي أي جزء دون فحص ، وهذا يحتاج على الأقل لثلاث حركات دائرية

ثم افحصي الثدي الأيسر بوضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الأيسر ويدك اليسرى خلف رأسك ، واستعملي يدك اليمنى في فحص ثديك الأيسر بنفس التي فحصت بها ثديك الأيمن باستعمال يدك اليسرى .

في نهاية الفحص قومي بالضغط على الحلمتين بلطف بين أصبعي السبابة والإبهام ولاحظي خروج أي إفراز مائي أو دموي . وفي حالة حصول هذا أخبري طبيبك فورا بذلك.وبهذه الطريقة يتم الكشف المبكر على سرطان الثدي لانه لايظهر الاما في اول ظهوره وهذه الاعراض حينما يكون المرض متاخرا ويرجى حين ملاحظتها الاسراع الى الطبيب للفحص:

-كتل أو تجمعات وكثافة المنطقة المحيطة بالثدي وتحت الجلد

-تغيرات في حجم وشكل الحلمة والثدي

-إفرازات من الحلمة وألم وثقل في الثدي ودخول الحلمة إلي داخل الثدي

-جلد الثدي يحدث به تغيرات و يصبح مثل قشرة البرتقال

-تورم وسخونة في جلد الثدي ويكون لونه أحمر

طريقة الفحص الذاتي بالصور:

فحص الحلمة دائريا

فحص الثدي على وسادة

كيفية فحص الحلمة

اسباب الاصابة بسرطان الثدي

هذه الاسباب والعوامل المؤثرة في الاصابة بسرطان الثدي

العمر:

خطر تطوير سرطان الثدي يزداد مع العمر. الغالبيه العظمى من الاصابات بسرطان الثدي تحدث لدى النساء الأكبر من 50 عام. معظم أنواع السرطان تتطور ببطء على مر الزمن ولهذا السبب، فسرطان الثدي هو الأكثر شيوعا بين النساء المسنات.

عند بدء الحيض

مستويات هورمون الاستروجين لدى الاناث تغيير مع دورة

الطمث

، النساء اللواتي بدأن أول دورة حيض لهن في سن مبكره جدا قبل سن 12 قد يكن معرضات لزيادة طفيفة في مخاطر الاصابة بسرطان الثدي .

العمر عند أول مولود حي

معامل الخطر يتوقف على تشابك عامل العمر عند أول ولادة ناجحة وتاريخ الأسرة مع سرطان الثدي.

الوقاية من سرطان الثدي:

-ممارسة التمارين الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل لمدة 45 دقيقة لكل مرة .

-تناول الكثير من الخضراوات و خاصة ذات الأوراق المليئة بالألياف مثل البروكولي و اللفت و السبانخ.

-تحضر العصير الطازج وتناول العصير الطازج يوميا.

– تجنبي ارتداء الملابس الداخلية الضيقة التي تضايق صدرك.

-تجنبي الأغذية الغنية ب

الدهون

.

-تناول الأغذية المشتقة من الصويا مثل التوفو، وحبوب الصويا وحليب الصويا.

-حاولي تخفيض استهلاكك من الجبن ومن جميع منتجات الألبان.

-استنشاق الهواء النظيف وإخراجه ببطء.

– راجعي طبيب متخصص لإجراء فحوص دورية سنوية.

-تفقدي صدرك بشكل دوري للتأكد من عدم وجود أورام أو كتل غير طبيعية.

-حاولي الحفاظ على وزنك ضمن الحدود الطبيعية و إذا كان وزنك زائدا حاولي اتباع حمية للوصول بك إلى المستويات الطبيعية.

-تناولي الشاي الأخضر قدر ما تستطيعين و حاولي التخفيف من استهلاكك اليومي من الكافيين.

علاج سرطان الثدي:

-يتدرج العلاج على حسب احتياج الحالة

-استئصال الورم فقط والمحافظة على الثدى مع علاج اشعاعى على الثدى

-استئصال كلى للثدى مع علاج كيماوى واشعاعى يتبعه علاج هرمونى مستمر(نوفالديكس)

-جراحة+ اشعاع+كيماوى+هرمونى ويكون الهدف من العلاج منع التعقيدات والسيطرة على المرض.

-وأحيانا تؤجل الجراحة حتى تظهر استجابة للعلاج الكيماوى

-احيانا اخرى تلغى الجراحة تماما فى كبار السن ويكون العلاج اشعاعى وهرمونى فقط

دراسات سرطان الثدي:

-الفحص الدوري يقي من الاصابة بسرطان الثدي

كشفت دراسة طبية حديثة أن معظم النساء يتجاهلن القيام بالفحص الدوري للكشف عن سرطان الثدي بالأشعة مما يفوت عليهم فرصة ذهبية لإنقاذ حياتهن من خلال هذا الفحص البسيط. كذلك كشفت الدراسة أن احتمالات الوفاة عند النساء اللواتي تم تشخيصهن بمرض سرطان الثدي العدواني القابل للانتشار تنخفض عند النساء اللواتي يجرين الكشف السنوي بالأشعة حيث بلغت نسبة الوفاة عند النساء اللواتي يفحصن سنويا 12% بينما كانت عند النساء اللواتي يفحصن كل عامين 16% أما نسبة الوفاة من سرطان الثدي عند النساء اللواتي يفحصن كل خمسة أعوام فكانت 25%. ويضيف فريق البحث المسؤول عن الدراسة أن امرأة واحدة من كل عشرين تلتزم بالفحص السنوي الإشعاعي للنساء اللواتي تعدين الأربعين من العمر وذلك بحسب توصية الجمعية الأمريكية للسرطان.

-التوتر يضاعف االصابة بسرطان الثدي

قال باحثون سويديون إن التوتر يمكن أن يضاعف من خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي . وقد بنى الباحثون نتائج الدراسة على مسوحات شملت أكثر من 1400 امرأة سويدية كن جزءا من دراسة صحية واسعة. وقد طلب من النساء المشاركات واللواتي وصفن بأنهن يمثلن عينة من كافة شرائح المجتمع السويدي تعبئة نموذج صحي يشمل أسئلة حول التوتر وما إذا واجهت النساء خلال السنوات الخمس الماضية حالة توتر مدة شهر فأكثر. وتشمل مواقف التوتر التي يمكن أن تكون شهدتها النساء الخوف، القلق، أو اضطرابات النوم بسبب مشاكل عائلية أو مشاكل في العمل

-القهوة تحد من الاصابة بالسرطان

وجدت دراسة سويدية جديدة أن هواة القهوة من النساء لا يتمتعن فقط بمذاقها المفضل لديهن، بل ويتمتعن أيضا بانخفاض مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون بمعهد كارولينسكا الطبي أن شرب القهوة يخفض تحديدا مخاطر سرطان الثدي الذي لا يستجيب للعلاج بمضادات هرمون الأستروجين.