انتشرت الشيشيه (النرجيلة) بشكل ملحوظ فى السنين الاخيره ليس فقط فى مجتمعنا العربي ولكن فى المجتمعات الغربيه ، وصارت تقليعه بين الشباب والفتياتات ،وفلم يعد مستغربا ان ترى مبسم الشيشيه فى فم الرجال والنساء الذين ينتمون الى مستويات اجتماعيه عاليه ومتوسطه بعدما كانت حكرا على ابناء الطبقات الفقيره

واذا سألت مدخنى الشيشيه عن سبب تدخينهم الشيشيه ستجد ان الاجابه الاكثر شيوعاً هى لكونها اقل ضررا من السجائر …ولكن هل هى كذلك فعلا؟؟

وعلى الرغم من انها قد تكون مفاجاءه للبعض ،الا ان الشيشه والتى تعتمد بدرجه كبيره على الماء ليست أمن من السيجاره ، وذلك كما يشير مركز السيطره على الامراضCDC

حيث ان الدراسات التى قامت بها جامعه كاليفورنيا- سان فرانسيسكو قد اكدت بعد تجارب اجرتها على 13مدخن من هؤلاء الذين يدخنون الشيشه والسجائر معا، ان خرطوم الماء الموجود فى الشيشه ليس اكثر امانا من السجائر، على عكس ماكان متوقع فخرطوم الماء الموجود فى الشيشه لايزيل كل المحتوى الضار الموجود فى الدخان

فعلى الرغم من ان مدخنى الشيشه لا يستهلكون نيكوتين كثير كمدخنى السجائر، الا انهم يتعرضون اكثر الى جزئيات الكربون ومادة التوكسين TOXIN السامة

بالاضافه الى ان الوقت الذى يستهلكه الفرد فى تدخين الشيشيه ربما يمتد الى ساعه كامله فى مقابل ان تدخين سيجاره قد لا يتعدى بضع دقائق

اذن هل معنى هذا ان الاطباء ينصحون بشرب السجائر بدلا من الشيشه ؟ بالطبع لا، ولكن هذه الدراسات كان الغرض منها هدم اسطوره صحيه الشيشه، والتى امتدت عند بعض الناس الى حد القول انها مفيده ايضا

الاطباء ينصحون بترك اى عاده سيئه، ومن ضمنها التدخين ايا كان شكله سواء السجائر او الشيشه او حتى البايب