محمد ممدوح يكشف أسرار رحلة إنقاص وزنه وصيام الماء

في لقاء حافل بالمفاجآت، كشف الفنان المصري محمد ممدوح عن تفاصيل رحلة إنقاص وزنه المذهلة، وتحدث عن تجربته مع “صيام الماء” التي خضع لها مؤخرًا.

صيام الماء سر إنقاص الوزن:

كشف ممدوح في برنامج “بودكاست بيج تايم” مع الإعلامي عمرو أديب والفنانة أصالة على قناة “إم بي سي” ومنصة “شاهد”، أنه اعتمد على نظام “صيام الماء” لفقدان الوزن، حيث كان يشرب 7 لترات من الماء يوميًا على الريق لمدة 17 يومًا، ولم يتناول أي طعام خلال تلك الفترة.

وأشار ممدوح إلى أن هذا النظام ساعده على إنقاص 45 كيلوجرامًا من وزنه، مؤكدًا على ضرورة استشارة الطبيب قبل اتباع أي نظام غذائي جديد.

تحذير من الإفراط في شرب الماء:

حذر ممدوح من الإفراط في شرب الماء على الريق، مؤكدًا على أن شرب أكثر من كوبين من الماء على الريق قد يؤدي إلى التسمم المائي.

رحلة فنية مليئة بالتحديات:

وتحدث ممدوح أيضًا عن مسيرته الفنية، وكشف عن بعض المهن التي عمل بها قبل الشهرة، منها العمل في المقاهي ومهنة “بلاسير” في دور السينما.

كما روى ممدوح تجربته المريرة مع حريق مشروع مطعمه، الذي تعرض له في يوم الافتتاح، وكيف تسبب ذلك في إصابته بحروق وجروح خطيرة في وجهه.