من أنواع الرشاقة الرشاقة العامة هي قدرة الفرد على أداء واجب حركي في عدة أنشطة رياضية مختلفة بتصرف منطقي سليم.

من أنواع الرشاقة الرشاقة العامة هي قدرة الفرد على أداء واجب حركي في عدة أنشطة رياضية مختلفة بتصرف منطقي سليم.

للرياضة اهمية كبيرة لجسم الانسان، فالرياضة تقوي الجسم والعضلات، وتعمل علي تجديد الحيوية للجسم، كما تساعد الرياضة علي تجديد التفكير وتنشيط العقل، وايضا تساعد في قضاء وقت الفراغ لدي الانسان في ممارسة شيء يفيد جسده وعقله، فالرياضة هي عبارة عن مهارات حركية يقوم بها الانسان ليتم تحريك جسده.

من أنواع الرشاقة الرشاقة العامة هي قدرة الفرد على أداء واجب حركي في عدة أنشطة رياضية مختلفة بتصرف منطقي سليم.

ان الرياضة هي اساس الرشاقة لجسم الانسان، فالانسان يقوم بحركات متعددة ومختلفة في جسمه لكي يحصل علي الرشاقة لكافة جسمه من خلال هذه التمارين الرياضية التي يقوم بها الانسان خلال ممارسته للرياضة، فالرياضة كما نعلم لها فوائد كثيرة ومتعددة، مثل ان الجسم يبقي علي رشاقته ، وايضا تساعد الرياضة في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، كما وتعمل علي تجديدي الطاقة والحيوية والنشاط لجسم الانسان.

الاجابة: العبارة صحيحة.