أكلات ليبية خفيفة

دشيشة (حساء الشعير) مدّة تجهيز المكوّنات خمس عشرة دقيقة. مدّة الطّهي ساعة ونصف. عدد الحصص خمسة أشخاص. المكوّنات ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيت. بصلة صفراء…

دشيشة (حساء الشعير)

مدّة تجهيز المكوّنات خمس عشرة دقيقة.
مدّة الطّهي ساعة ونصف.
عدد الحصص خمسة أشخاص.

المكوّنات

  • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيت.
  • بصلة صفراء متوسّطة الحجم ومقشّرة ومفرومة ناعماً.
  • ثلاثمئةٍ وخمسون غراماً من لحم الضّأن المقطّع إلى مكعّبات صغيرة.
  • فصّان من الثّوم المبشور ناعماً.
  • ساق من الكرفس النّحيف مع الأوراق المقطّع إلى شرائح رفيعة.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
  • ملعقة صغيرة من الكركم.
  • نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من فلفل الكايان الأحمر الحار.
  • ملعقتان كبيرتان من معجون الطّماطم المضاعف.
  • مئتا غرام من الشّعير المكسّر(المنقوع في الماء لمدّة خمس عشر دقيقة).
  • نصف كوبٍ من الحمّص المنقوع طوال اللّيل.
  • حبتان من الطّماطم المقشّرة والمفرومة ناعماً.
  • رشّة من الملح حسب الرّغبة.
  • أوراق بقدونس مفرومة خشناً.
  • لتر ونصف من الماء.
  • ملعقة كبيرة من النّعناع اليابس.
  • ليمونة واحدة مقطّعة إلى أرباع.

طريقة التحضير

  • تسخين زيت الزّيتون في وعاء خلط عميق ومناسب.
  • تقلية البصل قليلاً إلى أن يصبح طريّاً لمدّة خمس دقائق ومن ثمّ إضافة اللّحم الضأن.
  • الاستمرار بالقلي إلى أن يصبح اللّحم محمّراً من كل الجوانب.
  • إضافة الثّوم والكرفس و البهارات ومعجون الطّماطم ومن ثمّ تحريك المكوّنات إلى أن يتغلف اللّحم بالتساوي لعدّة دقائق إلى أن تفوح رائحة البهارات.
  • إضافة الحمّص والطّماطم ثمّ تحريك المكوّنات معاً ومن ثمّ إضافة الماء.
  • وضع الغطاء وغلي المكوّنات على نارٍ هادئة ومن ثمّ طبخها إلى أن يصبح اللّحم طرياً عند غرزه بالشّوكة.
  • إضافة الشعير المكسّر و طبخه لمدّة خمس عشر إلى عشرين دقيقة أخرى إلى أن يصبح الشّعير طريّاً والحساء كثيفاً وكريميّاً.
  • التزيين بالبقدونس والنّعناع قبل التقديم.
  • التقديم مع اللّيمون ليتم عصره على الحساء بحسب الرّغبة.

طاجين الدجاج مع الليمون والزيتون

مدّة تجهيز المكوّنات ثلاثون دقيقة.
مدّة الطهي خمس وثلاثون دقيقة.
عدد الحصص أربعة أشخاص.

المكوّنات

  • قطعتان من فخدتا الدّجاج متوسّطتا الحجم منزوعتا الجلد ومقطّعتان إلى أرباع.
  • دجاجتنان كبيرتان مقسومتان بالنصف منزوعتا الجلد.
  • ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
  • ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود.
  • ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزّيتون.
  • كوب من البصل المفروم.
  • فصّان من الثّوم المفروم.
  • ثلاثة أرباع كوبٍ من مرق الدّجاج خالي الدّسم قليل الصّوديوم.
  • ملعقة كبيرة من البقدونس الطّازج المفروم.
  • ثلاثة أرباع كوبٍ من الزّيتون الأخضر منزوع البذرة.
  • نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الزّنجبيل المطحون.
  • ملعقة صغيرة ونصف من برش اللّيمون.
  • ربع كوبٍ من عصير اللّيمون الطّازج.
  • ملعقة كبيرة من الكزبرة الطّازجة المفرومة.

طريقة التحضير

  • تسخين الزّيت في فرنٍ هولندي كبير على درجة حرارة عالية ومن ثمّ إضافة الدّجاج وطهيه لمدّة ثلاث دقائق على كل جانب أو إلى أن يحمّر لونه.
  • إضافة البصل والثّوم للمقلاة وطهيه لمدّة ثلاثين ثانية مع التّحريك المستمر.
  • إضافة مرق الدّجاج والزّيتون والقرفة والزّنجبيل ثمّ ترك المكوّنات إلى أن تغلي، ثمّ وضع الغطاء وتخفيف الحرارة.
  • تركها تطهى لمدّة خمس وأربعين دقيقة، ثمّ إعادة الدّجاج للمقلاة وطهيه بإزالة الغطاء لمدّة خمس عشرة دقيقة.
  • وضع قطعة دجاج في كل طبق، ثمّ إضافة بشر اللّيمون وعصيره والكزبرة والبقدونس إلى المقلاة وطهيها لمدّة نصف دقيقة.
  • صب الصّوص على الدّجاج وتقديمه.