Skip to content
كاري البطاطا على الطريقة الهندية
مدّة التّحضير | اثنتا عشرة دقيقة |
مدّة الطّهي | خمس وثلاثون دقيقة |
تكفي لِ | شخصين |
المكوّنات
- ثلاث حبات من الطماطم المقشرة متوسطة الحجم .
- ملعقة كبيرة من الزّنجبيل الأخضر المفروم ناعماً.
- ملعقتان كبيرتان من الزّيت النباتي.
- نصف ملعقة صغيرة من بذور الكمّون.
- بصلة حمراء مفرومة ناعماً.
- ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
- نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
- ربع ملعقة صغيرة من بودرة الفلفل الأحمر الحار.
- رشة من الملح.
- كوب من الماء.
- حبتان كبيرتان من البطاطا المقشرة والمقطعة إلى مكعبات متوسطة.
- نصف كوب من البازيلاء الخضراء المجمّدة.
- ملعقة صغيرة من بهارات الغرام مسالا الهندية.
- ملعقة صغيرة من بهارات الكاري.
- ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الخضراء المفرومة للتّزيين.
طريقة التّحضير
- هرْس الطماطم مع الزّنجبيل باستخدام الخلاط الكهربائي، ووضعها جانباً.
- تسخين الزّيت في وعاء على نار متوسطة، ثمّ إضافة حبوب الكمون وتحميصها قليلاً.
- إضافة البصل وتقليبه حتّى يذبل، ثمّ إضافة مكعبات البطاطا وتتبيلها بالبهارات والمطيبات.
- إضافة الطماطم المهروسة مع الزنجبيل، والماء إلى القدر، ثمّ تغطية القدر وترْك المكوّنات تُطهى مدّة خمس وعشرين دقيقة.
- إضافة البازيلاء إلى القدر وتتبيل المكونات بالملح وترْكها لتنضج مدّة عشر دقائق أخرى.
- رفع القدر عن النّار وسكب البطاطا في الطبق، وتزيينه بالكزبرة المفرومة وتقديمه مع خبز النان الهندي.
اقتراح للتقديم:
- يمكن إضافة خمسمئة غرام ٍ من مكعبات اللّحم المسلوق إلى الطّبق لرفع قيمته الغذائية وذلك قبل إنهاء طهي المكوّنات بربع ساعة.
- يمكن إضافة نصف كوب من كل من: كريما الطبخ السائلة، وحليب جوز الهند لنكهة معززة وقوام كثيف وذلك قبل إنهاء طهي المكوّنات بعشر دقائق.
دجاج تكا مسالا الهندي
مدّة التّحضير والنقع | ساعتان |
مدّة الطّهي | خمس وعشرون دقيقة |
الكمية تكفي لِ | أربع أشخاص |
المكوّنات
- كيلو غرام من صدور الدّجاج المخلية من العظم والمقطعة إلى مكعبات كبيرة.
- ثلثا الكوب من اللبن الزّبادي .
- ملعقة كبيرة من بهارات الغرام ماسالا.
- ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
- رشة من الملح.
- ملعقتان كبيرتان من الزّيت النباتي.
- حبة كبيرة من البصل مفرومة ناعماً.
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.
- ثلاث فصوص من الثوم المهروس.
- ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
- كوب من عصير الطماطم.
- نصف كوب من الكريمة السائلة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الكزبرة الطّازجة المفرومة.
طريقة التّحضير
- خلط كل من اللبن الزّبادي وبهارت الغرام ماسالا والكزبرة المطحونة والملح مع بعضها في وعاء كبير.
- إضافة قطع الدّجاج إلى خلطة اللبن وتقليبها، ثمّ تغطيتها وتركها في البراد لمدّة ساعتين لتتشرب النكهة.
- تسخين الزّيت النباتي في مقلاة كبيرة الحجم على نار متوسطة.
- إضافة البصل وطهيه حتّى يذبل، مدّة خمس دقائق تقريباً.
- إضافة الزّنجبيل المبشور والثوم ونصف ملعقة صغيرة من الملح، وتحريك التوابل حتّى تمتزج جيداً .
- إضافة معجون الطماطم وطهْيه لبضع ثوان مع التّحريك.
- إضافة الدّجاج مع صلصة النقع وتقليب المكوّنات.
- إضافة الكريما السائلة وصلصة الطماطم، ثم ّ تحريك المكوّنات وتركها تُطهى على نار خفيفة إلى أن تتكاثف الصلصة وينضج الدّجاج، لمدّة خمس عشرة دقيقة تقريباً.
- رفْع القدر عن النّار وتزيين المقلاة بالكزبرة المفرومة وتقدميها مع طبق الأرز البسمتي و خبز النّان.
سلطة الخضار الهندية
مدّة التّحضير والنقع | عشر دقائق |
مدّة الطّهي | عشرون دقيقة |
الكمية تكفي لِ | أربعة أشخاص |
المكوّنات
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- كوبان من الحمص المسلوق.
- ملعقة صغيرة ونصف من السماق المطحون.
- ربع ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- رشة من الملح.
- كوب من الخيار المقطع.
- كوب من الطماطم الكرزية.
- ربع كوب من البصل الأبيض المفروم.
- ربع كوب من الكزبرة المفرومة ناعماً.
طريقة التّحضير
- خلط المكوّنات جميعها في وعاء واسع وتتبيلها بالملح، زيت الزيتون، الكمون، عصير الليمون، والسماق وتقدم باردة.