حبة واحدة من الفلفل الاخضر الحلو المقطع إلى شرائح رفيعة.
ربع رأس من الكرنب المقطع إلى شرائح.
حبة واحدة من الفلفل الأحمر الحلو المقطع إلى شرائح رفيعة.
طريقة التحضير
تحضير خليط التتبيلة، وضع كل من الملح، والكمون، والبابريكا، والكزبرة، والشطة، والبقدونس، والبصل، والثوم، وعصير الليمون، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون في طبق، وتحريك المكوّنات حتى تختلط جيداً مع بعضها البعض.
إضافة قطع الدجاج والروبيان، وتحريكهم مع خليط التتبيلة جيداً.
تغطية الطبق بالنايلون، ووضعه في الثلاجة لمدة نصف ساعة أو لمدة ليلة كاملة حتى يتتبل الدجاج والروبيان جيداً.
تسخين ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
إضافة قطع فيليه الدجاج، وتحريكها حتى تنضج من جميع الجهات جيداً.
إضافة الروبيان، والتقليب لعدة دقائق حتى ينضج ويصبح لونه زهري فاتح.
تحضير خليط الخضروات، وتسخين ما تبقى من الزيت على نار متوسطة، وإضافة البصل وتقليبه على نار عالية حتى يذبل.
إضافة الفلفل الأحمر، والأخضر، والكرنب وتقليبهم على نار عالية حتى تنضج الخضراوات.
إضافة الملح والفلفل الأسود وتحريكهم.
سكب خليط الخضراوات في طبق.
تقطيع الدجاج إلى شرائح رفيعة وإضافته إلى خليط الخضروات، وتحريكه.
حشو الفاهيتا في أرغفة الخبز، وتقدمها ساخنة.
فاهيتا الدجاج الخفيفة
مدة التحضير
خمس عشرة دقيقة
مدة الطبخ
خمس عشرة دقيقة
تكفي لِـ
ستة أشخاص
المكوّنات
ملعقتان كبيرتان من الصويا صوص.
نصف حبة من كل من الفلفل الأخضر والأحمر المقطع إلى شرائح.
مائة وخمسون غراماً من صدر الدجاج المقطع إلى شرائح.
بصلة.
ملعقة كبيرة من زيت الذرة.
رشة من الملح.
نصف كوب من الفطر المقطع إلى شرائح.
ملعقة كبيرة من بهار الفاهيتا.
ملعقة كبيرة من الجبنة المبروشة.
رشة من الفلفل الأسود.
ستة أرغفة من الخبز.
طريقة التحضير
وضع الزيت في مقلاة على النار، وإضافة الدجاج، والملح، والفلفل.
رفع الدجاج من المقلاة ثم إضافة الخضار، والصويا صوص، وبهار الفاهيتا.
إضافة الدجاج إلى الخضروات وتقليبهم جيداً حتى تتبخر السوائل.
وضع الفاهيتا على رغيف الخبز، وإضافة الجبنة على الوجه.