طريقة عمل عصير كيوي بالحليب

القيمة الغذائيّة للكيوي

طريقة عمل عصير الكيوي بالحليب

المكوِّنات

• أربع حبّات من الكيوي.
• كوب من الحليب.
• ربع كوبٍ من الماء.
• كمية من السكر حسب الارغبة.
• نصف ملعقة من الفانيليا.
• شرائح من الكيوي للتزيين.

طريقة التَّحضير

• تقشير حبَّات الكيوي وتقطيعها إلى شرائح متوسطة الحجم، ثمَّ وضعها في وعاء الخلاط الكهربائي.
• إضافة الحليب والسكروالفانيليا إلى الخلاط.
• تشغيل الخلاط لمدة دقيقة حتَّى يمتزج الخليط معًا.
• إضافة الماء إلى المزيج، والخلط مرة آخرى حتَّى نحصل على عصير ناعم.
• سكب العصير في أكواب التقديم، والتزيين بشرائح من الكيوي، ثمَّ تقديمه مباشرة.

طريقة عمل ليمونادة مع الكيوي

المكوِّنات

• ثلاث حبّات من الكيوي.
• كوب من عصير الليمون الطازج.
• كوب من السكر.
• عشرة مكعبات من الثلج.
• القليل من الماء.

طريقة التَّحضير

• تقشير حبّات الكيوي وتقطيعها إلى قطع متوسطة الحجم، ثمَّ وضعها في إبريق الخلاّط الكهربائي.
• إضافة عصير الليمون والسكّر والثلج والقليل من الماء إلى الخلاّط.
• تشغيل الخلاّط لمدة ثلاثين دقيقة حتَّى يمتزج الخليط معًا.
• سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه مباشرة.

عصير الكيوي مع النعناع الأخضر

المكوِّنات

• كوبان من الكيوي المقشر.
• كوبان من الثلج.
• كوب من الماء.
• كوب من أوراق النعناع الطازج.
• ربع كوب من السكر الناعم.

طريقة التَّحضير

• تقطيع الكيوي إلى أنصاف ثمَّ وضعه في وعاء الخلاّط الكهربائي.
• إضافة الثَّلج، السكّر، أوراق النعناع والماء إلى الكيوي.
• تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة لمدّة دقيقة حتَّى تمتزج كافة المقادير.
• سكب العصير في أكواب التقديم، والتزيين بأوراق النعناع، ثمَّ تقديمه باردًا.

عصير الكيوي والعنب

المكوِّنات

• كوبان من الكيوي.
• ثلاث أكوابٍ من الثلج.
• كوب من التفاح الأخضر.
• كوب من العنب.
• نصف كوبٍ من السكر.
• عصير حبة من الليمون.
• أربع ملاعق من العسل.

طريقة التَّحضير

• تقطيع الكيوي إلى مكعبات ووضعها في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة التفاح والعنب إليه.
• إضافة الثَّلج، السكّر،عصير الليمون، والعسل إلى الخلاّط.
• تشغيل الخلاّط لمدّة دقيقة حتَّى تختلط كافة المقادير.
• سكب عصير الكيوي والعنب في أكواب التقديم، وتقديمه باردًا.

سموذي الاناناس والكيوي

المكوِّنات

خمسمئة غرامٍ من الأناناس المُقطّع.

• أربع حبّاتٍ من الكيوي المُقشر.
• كوبان من عصير البرتقال.
• كوبان من الثلج.
• ثلاث ملاعق كبيرة من السكّر أو العسل.
• نصف ليمونة مُقشرة.
• عشرون ورقة من النعناع الطازج.

طريقة التَّحضير

• وضع الكيوي والأناناس في وعاء الخلاّط، وإضافة النعناع والليمون إليه.
• إضافة الثلج والسكر وعصير البرتقال.
• تشغيل الخلاّط لمدّة دقيقة حتَّى تختلط كافة المقادير والحصول على عصير ناعم.
• سكب السموثي في أكواب التقديم، وتقديمه باردًا.