في وضع وقفة الاستعداد الصحيح توزيع ثقل الجسم على اصابع القدمين بدون دفع الجسم وميله قليلا الى الامام، إن أقدامنا لها أهمية قصوى للصحة والتنقل، فهي تتيح لنا على مدار حياتنا تغطية ما متوسطه 184 ألف كيلومتر خلال حياتنا، لذلك ليس من المستغرب أن تكون اضطرابات القدم شائعة، مع تقدمنا في السن، تميل هذه الظروف إلى التفاقم ويصبح من المهم بشكل خاص العناية بأقدامنا، بالنسبة لكبار السن، يمكن أن تعني مشاكل القدم الفرق بين الحاجة إلى رعاية سكنية والقدرة على العيش في المنزل.

في وضع وقفة الاستعداد الصحيح توزيع ثقل الجسم على اصابع القدمين بدون دفع الجسم وميله قليلا الى الامام

تعتبر وضعية الوقوف على أنها من أهم الوضعيات التي يستطيع الكثير من الأشخاص القيام بها، وذلك نظرا للفطرة التي ينشأ عليها الإنسان منذ اليوم الأول لولادته.

السؤال هو : في وضع وقفة الاستعداد الصحيح توزيع ثقل الجسم على اصابع القدمين بدون دفع الجسم وميله قليلا الى الامام؟
الإجابة الصحيحة على السؤال هي : العبارة صحيحة.