عند اداء وقفة المشي أب سوجي يجب دائما الحفاظ على توزيع وزن الجسم على القدمين بالتساوي، قد تصاب الأقدام بالعديد من الأمراض والتي تعود إلى الوقوف لفترات طويلة دون مراعاه الأعراض السلبية التي قد تنتج عن عدم راحة القدمين، وقد يصيب الإنسان العديد من الأمراض مثل ضعف الدورة الدموية، وتلف بالمفاصل، وسنتعرف خلال مقالنا على كيفيه المحافظة على القدمين من هلال وقفة المشي.

عند اداء وقفة المشي أب سوجي يجب دائما الحفاظ على توزيع وزن الجسم على القدمين بالتساوي

تعد وقفة المشي أب سوجي من الرياضات التي يقوم الإنسان بها من أجل الحصول على اللياقة من أجل تجنب الأثار السلبية أو الأضرار الصحيحة التي قد تصيبه بسبب الوقوف لفترات طويلة، حيث يقوم بهذه الحركة لاعبين التايكوندو، وتفيد في حماية الأقدام واعطاء طاقة للجسم وقوة، وهنا نضع لكم إجابة السؤال كالتالي:

السؤال: عند اداء وقفة المشي أب سوجي يجب دائما الحفاظ على توزيع وزن الجسم على القدمين بالتساوي؟

الإجابة: عبارة صحيحة.