وضع زيت الزيتون في مقلاة كبيرة الحجم، وتسخينه على حرارة متوسطة ثم إضافة كلٍ من: الثوم، البصل، الكرفس والفليفلة وتشويحهم معاً قليلاً.
إضافة اللوبيا الحمراء للمقلاة مع كلٍ من: بودرة البصل، الملح، الفلفل والصوص الحار، وتحريكهم بشكل جيد على حرارة منخفضة.
وضع مرق الدجاج في قدر على النار لغليه، ثم سكبه على قدر الأرز والزبدة وتركهم حتَّى الغليان على حرارة عالية، ثمَّ خفض الحرارة وترك الخليط حتى ينضج تماماً لمدة عشرين دقيقة.
سكب الأرز وخليط اللوبيا معاً، ثم نقله على طبق التقديم وتزيينه بالكزبرة الطازجة.
اللوبيا الخضراء واللحم مع الأرز
مدة التحضير
عشرون دقيقة
مدة الطهي
خمسون دقيقة
تكفي لــ
أربعة أشخاص
المكوّنات
ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
أربعمئة وخمسون غراماً من لحم البقر أو الغنم، مقطعة إلى قطع متوسطة الحجم.
كوبان من اللوبيا الخضراء الطازجة أو المثلجة.
كوب ونصف من الماء.
ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
علبة من الفاصوليا البيضاء، وزنها تقريباً يعادل خمسين غراماً.
بصلة كبيرة الحجم ومقطعة.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل.
ربع كوب من معجون الطماطم.
أربع حبات من الطماطم، مقطعة.
طريقة التَّحضير
تقطيع اللوبيا إلى قطع طولها تصل إلى خمسة سنتيمترات.
وضع اللحمة في قدر وتحميرها مع الزيت، ثم إضافة البصل المقطع إليها وطهيهم معاً لمدة تتراوح بين دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
إضافة الفاصوليا واللوبيا لقدر اللحم وتحريكهم بشكل جيد، ثم إضافة الماء إليه مع تغطية القدر وتركه على النار لمدة ساعة.
إضافة كلٍ من: معجون الطماطم، القرفة، الفلفل والطماطم للقدر، وطهيهم معاً لمدة خمس عشرة دقيقة.