ارتفاع السكر

يمكن تعريف ارتفاع السكر في الدم (بالإنجليزية: High Blood Glucose) على أنّه تجاوز قراءة السكر الحدود الطبيعية له، ففي الوضع الطبيعيّ تتراوح معدلات السكر الصوميّ في الدم ما بين 70-100 مغ/دلتر، أي قبل تناول وجبة الإفطار، وترتفع هذه المعدلات شيئاً قليلاً بعد تناول الوجبات، ويكون معدل السكر الطبيعي عند قياسه عشوائياً دون 125 مغ/دلتر، وعليه يمكن القول إنّ ارتفاع معدلات السكر في الدم فوق هذه القراءات يُعدّ أمراً غير طبيعيّ، وقد يُشير إلى دخول الإنسان في مرحلة ما قبل السكري (بالإنجليزية: Prediabetes)، أو مرحلة السكري (بالإنجليزية: Diabetes) الحقيقة، وهذا لا يمنع أنّ هناك بعض الحالات الأخرى التي قد تتسبب بارتفاع مستويات السكر في الدم أيضاً، ويجدر بالذكر إنّ قراءات السكر في الدم يمكن الحصول عليها بالخضوع لفحص يتمّ فيه سحب عينة من الدم في المختبرات المخصصة لذلك، أو عن طريق أجهزة قياس السكر البسيطة التي تقوم على نخز الإصبع بإبرة خفيفة واستعمال الدم في تحليل مستوى السكر في الدم.^[١]

أسباب ارتفاع السكر

هناك بعض العوامل والمشاكل الصحية التي قد تتسبب بارتفاع مستويات السكر في الدم، نذكر منها ما يأتي:^[٢]^[١]

الإصابة بمرض السكري من النوع الأول (بالإنجليزية: Type 1 Diabetes)، وتُفسر إصابة الشخص بهذا النوع من السكري نتيجةً لمهاجمة جهاز المناعة لخلايا البنكرياس المنتجة للإنسولين عن طريق الخطأ، بسبب قصور كمية الإنسولين في الدم ترتفع مستويات السكر، ومن الجدير بالذكر أنّ المصابين بهذا النوع من السكري يحتاجون لأخذ الإنسولين المصنّع طوال حياتهم، وكذلك يجدر بالذكر أنّ مرضى السكري من النوع الأول يُشكّلون ما نسبته 5% من مجموع المصابين بالسكري، وهذا بحسب الإحصائيات التي أجرتها جمعية السكري الأميركية (بالإنجليزية: American Diabetes Association).
الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني (بالإنجليزية: Type 2 Diabetes)، وغالباً ما يُعزى حدوث هذا النوع من السكري لمقاومة خلايا الجسم للإنسولين المفرز، إذ يُنتج البنكرياس الإنسولين ولكن لا تستجيب الخلايا له، ويتطلب الأمر في مثل هذه الحالات لإجراء تعديلات على نمط حياة المصاب، إذ يُنصح بممارسة التمارين الرياضية وإجراء التعديلات على نمط غذائه، وقد يحتاج الأمر إلى صرف بعض أنواع الأدوية، منها ما يُعطى على شكل حبوب، ومنها ما يُعطى عن طريق الحقن.
الإصابة بسكري الحمل (بالإنجليزية: Gestational Diabetes)، ويُعرّف هذا النوع من السكري على أنّه ارتفاع مستويات السكر في الدم خلال الحمل، نتيجة مقاومة الخلايا للإنسولين المفرز.
المعاناة من التهاب البنكرياس (بالإنجليزية: Pancreatitis).
إصابة البنكرياس بالسرطان (بالإنجليزية: Pancreatic cancer).
فرط نشاط قشر الكظر (بالإنجليزية: Cushing’s Syndrome).
فرط نشاط الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hyperthyroidism).
الإصابة ببعض أنواع الأورام التي تتسبب بإفراز الهرمونات، ومنها الورم الغلوكاغوني (بالإنجليزية: Glucagonoma)، وورم القواتم (بالانجليزية:Pheochromocytoma).
تعرّض الجسم لعوامل تُحدث له التوتر الشديد، مثل النوبة القلبية (بالإنجليزية: Heart Attack)، والسكتة الدماغية (بالإنجليزية: Stroke)، والأمراض الشديدة عامةً، وكذلك الضربات، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ ارتفاع السكر في مثل هذه الحالات يكون مؤقتاً.
تناول بعض أنواع الأدوية، مثل الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen)، وبريدنيزون (بالإنجليزية: Prednisone)، والجلوكاجون (بالإنجليزية: Glucagon)، وحاصرات المستقبل بيتا الودي (بالإنجليزية: β-Blockers)، والفينوثيازين (بالإنجليزية: Phenothiazine)، وحبوب منع الحمل (بالإنجليزية: Oral contraceptive pill).
عوامل أخرى؛ إذ إنّ هناك بعض العوامل التي تتسبب بارتفاع مستويات السكر في الدم لدى المصابين بمرض السكري على وجه التحديد، ويمكن إجمال أهمّها فيما يأتي:^[٣]
- عدم أخذ الجرعة الكافية من الأدوية المخصصة لعلاج السكري بما فيها الإنسولين.
- انتهاء مدة صلاحية الإنسولين المستعمل من قبل مريض السكري أو حقنه للإنسولين بشكلٍ خاطئ.
- عدم الالتزام بالنظام الغذائي المخصص لمرضى السكري.
- الخمول وعدم ممارسة الأنشطة البدنية.
- التعرّض لبعض أنواع العدوى أو الأمراض.
- الخضوع لعملية جراحية أو التعرّض لإصابة أو ضربة.
- تناول بعض أنواع الأدوية مثل الستيرويدات (بالإنجليزية: Steroids).
- التعرّض لضغطٍ عاطفيّ مثل مواجهة مشاكل عائلية أو التعرّض لتحدّيات في العمل.

عوامل تزيد خطر ارتفاع السكر

في الحقيقة لم يتوصل العلم حتى اليوم إلى معرفة السبب وراء مهاجمة الجهاز المناعيّ خلايا البنكرياس في حال الإصابة بمرض السكري من النوع الأول، ولكن يُعتقد أنّ هناك مجموعة من العوامل الجينية والبيئية التي أدت إلى ظهور المرض، وتجدر الإشارة إلى أنّ ظهور هذا النوع لا يرتبط بطبيعة غذاء أو ممارسة تمارين رياضية أو ما شابه، وعلى هذا يمكن القول إنّ تجنب الإصابة بهذا الداء أمر مستحيل، وهو غالباً ما يظهر لدى الأطفال أو اليافعين، أمّا بما يتعلق بالنوع الثاني من السكري هناك بعض العوامل التي تزيد فرصة الإصابة به، ومنها المعاناة من زيادة الوزن، وقلة النشاط البدني، وامتلاك عوامل جينية لها علاقة بمرض السكري، ووجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني كما هو الحال عند إصابة أحد الأبوين أو الإخوة بهذا الداء، وكذلك إنّ تجاوز الخامسة والأربعين من العمر يزيد فرصة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى أنّ الأشخاص الذين يتناولون الأدوية التي تعمل على خفض ضغط الدم أو يُعانون من تجاوز قراءات ضغط الدم لديهم 140/90 مم زئبق أكثر عُرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.^[٢]

الوقاية من ارتفاع السكر

هناك بعض النصائح التي يمكن الأخذ بها للوقاية من الإصابة بارتفاع السكر الشديد او المزمن، نذكر منها ما يأتي:^[٤]

الحدّ من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات.
الحرص على تناول الأدوية المصروفة من قبل الطبيب لخفض نسبة السكر في الدم في حال المعاناة من مرض السكري تجنّباً لحدوث ارتفاع حادٍ فيه.
ممارسة التمارين الرياضية والقيام بالأنشطة البدنية بشكل منتظم، ولكن يجدر التنبيه إلى ضرورة مراجعة الطبيب في حال تناول أدوية تعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم قبل اعتماد نوع معين من الرياضة، ذلك أنّ ممارسة التمارين مع تناول الأدوية الخافضة للسكر قد تتسبب بدخول المصاب في نوبة هبوط السكر.
الالتزام بتعليمات مقدمي الرعاية الصحية، وخاصة في حال الإصابة بأحد الأمراض أو المعاناة من بعض المشاكل الصحية، إذ إنّ الفريق الطبيّ يعمد للمحافظة على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود المقبولة.
مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام في حال المعاناة من مرض أو مشكلة صحية تتسبب بارتفاع مستويات السكر في الدم، وذلك باستخدام الجهاز الذي يمكن اعتماده لقياس نسبة السكر في المنزل.

المراجع

^ ^أ ^ب “Hyperglycemia (High Blood Sugar) Symptoms, Levels, Diet and Causes”, www.medicinenet.com, Retrieved May 27, 2018. Edited.
^ ^أ ^ب “What does high blood sugar feel like?”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved May 27, 2018. Edited.
↑ “Hyperglycemia in diabetes”, www.mayoclinic.org, Retrieved May 27, 2018. Edited.
↑ “Hyperglycaemia (high blood sugar)”, www.nhs.uk, Retrieved May 27, 2018. Edited.