فوائد شرب منقوع المرة
المرّة
المرّة هي عشبة تشبه إلى حدّ كبير حبّات المستكة، لكن حجمها أكبر ولونها أحمر، وكذلك تحتوي على موادّ مطهّرة لذلك يتمّ استعمالها كالمضادات الحيوية، والنوع الجيّد من المرة لدى العطارين نجده نظيفاً وشفافاً بلون بنيّ مائل للأحمر، أمّا الرديء منه يدخل فيه اللون البني والأسود كأنّما يوجد رمال بداخله، وللمرّة العديد من الفوائد للبشرة، والشعر، والجهاز التنفسّي، والهضمي، ويمكن أن تستعمل كمنقوع أو كزيت.[١]
طريقة تحضير منقوع المرّة
يتمّ أخذ مقدار ملعقة كبيرة من المرة، ثم غسلها من الأتربة بواسطة الماء، وبعد ذلك توضع في برطمان مع الماء الدافيء، وتحفظ في الثلاجة لحين الاستخدام، حيث لا تتجاوز مدّة حفظها أكثر من أربعة أسابيع.[٢]
طريقة استعمال منقوع المرّة
طريقة استعمال منقوع المرّة:[٣]
- لعلاج الالتهابات التنفسيّة، يتمّ رجّ برطمان المنقوع جيداً ثم أخذ فنجان منه وإضافة القليل من الملح الناعم إليه، حيث يستعمل كغرغرة لعلاج التهاب اللوز، والحلق، والإنفلونزا، مع الحرص على تكرار هذه العملية من أربع إلى خمس مرات في اليوم.
- لعلاج الالتهابات الهضمية، يتم شرب حوالي نصف فنجان من المرة قبل أو بعد الطعام، مع الحرص أن لا تكون المعدة خاوية، لعلاج سوء الهضم، وانحباس الغازات والانتفاخ، ومغص الدورة الشهرية، والإسهال.
- لعلاج الالتهابات التناسلية، يتم استخدام حوالي كأس شاي من منقوع المرة مع خمس كؤوس من الماء الفاتر، واستخدامها كدش مهبلي أو غسول خارجي، ويمكن استعماله في حالات النفاس مع إضافة الملح له كي يساعد على التئام جروح الخياطة بعد الولادة، كما يمكن شربه بدلاً من المضاد الحيوي للمساعدة على التئام جروح ما بعد الولادة لمدة لا تزيد عن عشرين يوم.
- لعلاج التهابات البشرة، ضع القليل من منقوع المرة في وعاء ثم بواسة قطنة امسح وجهك به، مع الابتعاد عن منطقة العينين؛ لأن البشرة حساسة حول العينين، واتركها على وجهك لمدة ساعة مع التكرار اليومي، حيث تساهم هذه العملية في علاج البثور، وحب الشباب، كما يتم استعماله لعلاج الدمامل وجميع أنواع الجروح.
- لعلاج قشرة الرأس، وذلك بغسل الشعر به بعد الانتهاء من الاستحمام، لمدة أسبوعين إلى ثلاثة للتخلص بشكل نهائي من القشرة، وبقية الأسابيع يتم تخفيف المنقوع بالخل أو عصير الليمون.
- لنفخ الخدود: يتم خلط منقوع المرة مع الطحينية السائلة، حيث تكون نسبة الطحينية أكثر من المنقوع، وتترك لمدة نصف ساعة على الوجه ثم يغسل، وللحصول على نتيجة سريعة يجب وضع الخليط كل يوم على الوجه.
المراجع
- ↑ “Commiphora myrrha”, www.sciencedirect.com, Retrieved 11/10/2018. Edited.
- ↑ “Commiphora myrrha – (Nees) Engl.”, pfaf.org, Retrieved 11/10/2018. Edited.
- ↑ “Myrrh”, www.koop-phyto.org, Retrieved 11/10/2018. Edited.