المر

المر أو المرّة هو مادّة تنتج عن خليط متجانس من مادّة صمغية والزيت الطيّار، وينتج من سيقان النباتات حيث يتم إفرازه من سيقان البيلسان، ثمّ يتم استخراجه عن طريق تجريح ساق الشجرة حيث تبدأ العصارة بالخروج ويتم جمعها، ويجب أن يكون المرّ شفّافاً ونظيفاً بلون يميل للون الأحمر؛ كي يكون نوعه جيّداً للاستخدام، أمّا إذا احتوى على اللون الأسود أو كان غامق اللون وكان يحتوي على الشوائب فلا يتمّ استخدامه، لذلك يجب أن يستخرج المر من الأشجار البعيدة عن عوادم السيارات والأماكن الملوّثة، وقد سمّي المرّ بهذا الاسم بسبب مذاقه شديد المرارة لذلك الكثير من الأشخاص لا يستطيعون تناوله بالرغم من فوائده الكثيرة، ويكون المرّ بشكل حبيبات مثل المستكة أو لبان الذكر، ويحتوي المرّ على مضادات حيويّة تساعد على قتل البكتيريا وعلاج العديد من الأمراض والالتهابات، كما يمكن استخدامه لعلاج وتطهير الجروح والقروح، ومن طرق استخدام المر نقع قطعة منه في كوب من الماء المغلي لعدّة دقائق ثم شربه في الصباح على الريق قبل تناول الإفطار، حيث يزوّد الجسم بالكثير من الفوائد التي سنذكرها في هذا المقال.^[١]

فوائد شرب منقوع المر على الريق

فوائد شرب منقوع المر على الريق:^[٢]

يعالج منقوع المر نزلات البرد وأعراض الرشح والإنفلونزا كما يفيد في علاج التهاب اللوز.
يُسكّن آلام الأسنان التي من الممكن أن تنتج حساسية الأسنان أو الإصابة بالتسوّس أو التهاب العصب.
يُعالج نزلات الشعب الهوائيّة، ويساعد على التخلّص من السعال الجافّ، كما يعالج ضيق التنفّس.
يُعالج ويخفّف من الآلام المرافقة للدورة الشهريّة والتي تنتج عن التقلّصات.
يُعالج التهاب المعدة واضطرابات الأمعاء.
يُساعد على التخلّص من مشكلة رائحة العرق القويّة.
يُعالج حلات عدم انتظام الطمث أو انقطاعه.
يُعالج أمراض اللثة والالتهابات مما يساعد على تقليل رائحة الفم الكريهة.

استعمالات أخرى للمرّ

من استعمالات المّر ما يلي:

يستخدم المرّ كمحلول للغرغرة وذلك بإضافة ملعقة كبيرة من مسحوق المر، مع ملعقة صغيرة من حمض البوريك، وخلطهما مع لترين من الماء المغلي، ثمّ يترك حتى ينقع مدّة نصف ساعة، وتتم تصفيتة ووضعه في وعاء محكم الإغلاق، ويستخدم للغرغرة ثلاث مرّات يومياً.
يستخدم المرّ لتحضير زيت المر وذلك بغمر خمسمئة غرام من المر في زيت دوار الشمس أو زيت اللوز في وعاء محكم الإغلاق ويوضع الزيت في الشمس لمدّة ثُلث ساعة، ويستخدم زيت المر لدهن المفاصل أو الجروح والبثور بشكل يومي حيث يساعد على علاجها بوقت أقصر.^[٣]

المراجع

↑ “Learn more about Commiphora myrrha”, www.sciencedirect.com, Retrieved 26/9/2018. Edited.
↑ “Myrrh Herb – Health Benefits and Side Effects”, www.herbal-supplement-resource.com, Retrieved 26/9/2018. Edited.
↑ “Commiphora myrrha – (Nees) Engl.”, pfaf.org, Retrieved 26/9/2018. Edited.