فوائد الحلبة للدورة الشهرية
الحلبة للدورة الشهرية
تعد عشبة الحلبة من الأعشاب التي لها العديد من الفوائد الصحية للجسم؛ لاحتوائها على العديد من العناصر الهامة في تنظيف الجسم، وغالباً ما تستخدم كمشروب لطرد السموم، وتنظيف الكليتين والكبد من الشوائب العالقة والسموم الموجودة بهما، كما تساعد الحلبة على تخفيف الألم الذي تعاني منه السيدات والفتيات في موعد الدورة الشهرية وما يحدث خلالها من تشنجات وتقلصات واضطرابات ، الأمر الذي يسبب آلاماً شديدة بالرحم بسبب انقباض العضلات داخله، وتعتبر الحلبة من أهم الوصفات الطبيعية التي تخلص من عدة مشاكل تحدث أثناء الدورة الشهرية، وسنتعرف في هذا المقال عن فوائد الحلبة للدورة الشهرية وفوائدها الصحية.
فوائد الحلبة
فوائد الحلبة للدورة الشهرية
- تساعد على تنظيم موعد الدورة الشهرية لاحتوائها على مادة البروستاغلاندين.
- تساعد على نزول الدورة.
- تعمل على تنشيط الرحم.
- تستخدم كمسكن فعال لآلام الدورة الشهرية.
فوائد الحلبة للجسم
- تعالج قرحة المعدة والاثني عشر من خلال خلط ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وتناولها مرة كل ثماني ساعات.
- تعالج الآلام الصدرية والربو والسعال وتخلص من آثار البرد، من خلال وضع ملعقة من بذور الحلبة في كوب من الماء وغلي المكونات جيداً، ثمّ تناول المشروب دافئاً مرة يومياً.
- تخفض نسبة السكر في الدم وتسيطر على ارتفاعه، وتعتبر علاجاً فعالاً للذين يعانون من مرض السكري، حيث يتم طحنها وتناول ملعقة منها قبل الأكل.
- تخفض مستوى الكولسترول بالدم حيث إنّها تساعد على امتصاص نسبة الدهون الزائدة في الجسم، كما أنها تحتوي على الألياف القابلة للذوبان والتي تحول دون امتصاص نسبة أحماض الكولسترول بالدم، ولمنع ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم يتم تحميص بذور الحلبة وطحنها ورشها على وجبات الطعام، ويمكن نقعها في كوب من الماء وشربها.
- تزيد إدرار الحليب عند المرضعات وذلك من خلال تناول عشرين نقطة من زيت الحلبة ثلاث مرات في اليوم، كما يزيد شهية الأم على الطعام.
- تحفز عمل الجهاز الهضمي وجعله يعمل بشكلٍ صحيح.
- تقتل جميع أنواع الديدان في المعدة.
- تعالج الحروق الجلدية من خلال خلط الحلبة المطحونة مع نوع من الزيوت الوردية ووضع الخلطة على الجلد مرة واحدة في اليوم حتى يتم الشفاء التام.
- تزيل علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة والتجاعيد حيث إنها تقضي على الجذور؛ لاحتوائها على خصائص مضادة للأكسدة.
- تحسن صحة الجلد وتعالج التشققات الجلدية، كما أنها تخلص من الجلد الميت.
- تعمل على إعادة بناء بصيلات الشعر، وتزيد من قوة الشعر ونموه وتمنع تساقطه.
- تعالج التهابات المفاصل لاحتوائها على مركب الديوسجينين الذي ينتج الكورتيزون بالجسم، وتخلص من آلام الروماتيزم.
- تؤثر على مستوى الدهون في الدم وبالتالي تخفض من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
- تعالج الإمساك من خلال تناول كوب من الماء الفاتر مع ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة يومياً قبل النوم.
- تقتل الكائنات الدقيقة المسببة للإنفلونزا لاحتوائها على مواد مضادة للفيروسات.