أسباب بلغم الحلق

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البلغم في الحلق، ومنها ما يأتي:^[١]^[٢]

البرد أو الانفلونزا: يصبح المخاط في هذه الحالة كثيفاً وذلك بسبب إصابة الجسم بالعدوى.
التدخين: يسبب التدخين تراكم المخاط في الرئتين.
الحساسية الموسمية: (بالإنجليزية: Seasonal allergies) تسبب تغيّر مستويات المخاط، وتعالج هذه الحالة باستخدام مضادات الهستامين.
التليف الكيسي: يؤدي التليف الكيسي (بالإنجليزية: Cystic Fibrosis) إلى انسداد مجاري الهواء نتيجة المخاط السميك؛ مؤدياً إلى صعوبة في التنفس.
عدوى الجهاز التنفسي: (بالإنجليزية: Respiratory tract infections) يُشير تغير لون البلغم إلى الإصابة بعدوى المسالك التنفسية السفلى، وفيما يأتي بعض أنواع العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي:
- التهاب الشعب الهوائية: (بالإنجليزية: Bronchitis) ويمتاز البلغم في هذه الحالة بلونه الأصفر المائل إلى الرمادي أو الأخضر.
- الالتهاب الرئوي: (بالإنجليزية: Pneumonia) الناتج عن العدوى البكتيرية.
- مرض السل: (بالإنجليزية: Tuberculosis)، ويظهر البلغم في هذه الحالة بلونه الأخضر وقد يرافقه خروج دم.
- أنواع أخرى: التهاب اللوزتين، والتهاب الجيوب الأنفية، والتهاب البلعوم، والتهاب لسان المزمار.

علاج بلغم الحلق

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من البلغم بالحلق، ومنها ما يأتي:^[٣]^[٤]

الإكثار من شرب الماء وتجنب الجفاف الناتج عن: تناول بعض أنواع الأدوية، والقهوة، والشاي.
تناول خليط من العسل والليمون مع الماء الساخن.
استخدام مرطب الهواء، الذي يساعد على ترطيب الحلق والتقليل من إنتاج المخاط والبلغم.
استخدام رذاذ الأنف المالح؛ لترطيب أنسجة الأنف والجيوب.
تجنب التدخين؛ لتسببه بالسعال وإنتاج البلغم بشكل أكثر.
استنشاق البخار الساخن، والغرغرة بالماء والملح.
أخذ قسطٍ من الراحة

استشارة الطبيب

هناك بعض الحالات التي تجب فيها مراجعة الطبيب ومنها اشتباه الإصابة ببعض الأمراض، مثل: مرض السل، والالتهاب الرئوي، ومن الحالات التي تتطلب استشارة طبية ما يأتي:

المعاناة من السعال الشديد والمُستمر لأكثر من 3 أسابيع.
ارتفاع درجة الحرارة الجسم عن 38 درجة مئوية لمدة تزيد عن 3 أيام.
في حال ظهور دم مع السعال، أو التّنفس بسرعة، أو الإصابة بألم في الصدر، أو النعاس، أو الارتباك.^[١]

المراجع

^ ^أ ^ب Jill Seladi-Schulman (13-8-2017), ” What is sputum?”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 8-4-2019. Edited.
↑ Mohan Garikiparithi (26-4-2016), “Mucus in throat causes, symptoms, and natural home remedies”، www.belmarrahealth.com, Retrieved 8-5-2019. Edited.
↑ “Top 10 Best Ways To Remove Phelgm From Your Throat”, www.pharmafactz.com, Retrieved 8-5-2019. Edited.
↑ “Mucus and Phlegm: What to Do if You Have Too Much”, health.clevelandclinic.or,25-1-2018، Retrieved 8-5-2019.Edited.