العلاجات المنزلية

توجد مجموعة من العلاجات المنزلية التي يمكن اللجوء إليها للسيطرة على السعال، وخاصة إذا كان مستمراً، ومن هذه الخيارات العلاجية ما يأتي:^[١]

العسل: أثبت العسل فعالية كبيرة في علاج السعال فاقت بعض أنواع أدوية السعال، وويمكن تناوله بإضافة ملعقتين صغيرتين منه إلى كوب من شاي الأعشاب الدافئ، وتناول هذا المشروب مرة أو مرتين في اليوم، ويجدر التنبيه إلى عدم إعطاء العسل للأطفال الذين هم دون السنة من العمر.
الزنجبيل: يمكن تناول الزنجبيل بإضافة شرائح منه إلى كوب من الماء الساخن، ويجدر الذكر أنّ الزنجبيل يمتلك خصائص مضادة للالتهاب، الأمر الذي يجعله فعالاً لعلاج السعال عامة والسعال الناجم عن نوبات الربو خاصة.
السوائل: يُنصح بالإكثار من شرب السوائل، بما فيها الماء، والحساء، وشاي الأعشاب، وغيرها من السوائل المفيدة لدورها في علاج السعال والأعراض الأخرى التي ترافق نزلات البرد والإنفلونزا.
الزعتر: يُعتقد أنّ امتلاك الزعتر مواد مضادة للأكسدة هو السبب الذي يجعل منه خياراً فعالاً لعلاج السعال والسيطرة عليه.
بروميلين: وهو الإنزيم الموجود في فاكهة الأناناس بشكل طبيعيّ، ويمتلك خصائص مُذيبة للبلغم، ممّا يساعد على التخلص من السعال.
المحلول الملحي: يمكن تخفيف السعال بتحضير محلول ملحي والغرغرة به، وذلك بإضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ وتركه حتى يفتر، ثمّ المضمضة به.

العلاجات الدوائية

في حال فشل الخيارات العلاجية المنزلية في السيطرة على السعال، يمكن اللجوء إلى الخيارات الدوائية التي تُباع دون وصفة طبية، ومن الأمثلة عليها:^[٢]

مضادات الاحتقان (بالإنجليزية: Decongestants)، ومن الأمثلة عليها السودوافدرين (بالإنجليزية: Pseudoephedrine).
مثبطات السعال مثل ديكستروميتورفان (بالإنجليزية: Dextromethorphan).
المُقشّعات مثل غايفينيسين (بالإنجليزية: Guaifenesin).

مراجعة الطبيب

تجدر مراجعة الطبيب المختص في حال ظهور أي من الأعراض الآتية إلى جانب السعال:^[٣]

القشعريرة.
الشعور بالضعف.
الحُمّى.
الشعور بالإعياء العامّ.

المراجع

↑ “What can I do to make my cough go away?”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved May 14, 2019. Edited.
↑ “Cough Relief: How to Lose a Bad Cough”, www.webmd.com, Retrieved May 14, 2019. Edited.
↑ “The Best Natural Cough Remedies”, www.healthline.com, Retrieved May 14, 2019. Edited.