هل نقص الحديد يسبب ألم في المعدة؟

نقص الحديد من الأمور التي ينتج عنها العديد من الأعراض، وفي هذا المقال سنقوم بالإجابة على السؤال “هل نقص الحديد يسبب ألم في المعدة؟” وسنذكر تفاصيل أخرى:

هل نقص الحديد يسبب ألم في المعدة؟

يساعد الحديد خلايا الدم الحمراء على إنتاج بروتين الهيموغلوبين الذي يمكنها من حمل الأكسجين اللازم للخلايا لأداء وظائفها بشكل طبيعي، أما نقص الحديد فهو أحد أشكال فقر الدم الذي ينتج بسببه خلايا دم حمراء غير طبيعية تحمل معها عدد من الأعراض، ومن الأمثلة على مثل تلك الأعراض هو ألم المعدة خصوصًا عند الإخراج.

أما في حال رافق هذا الألم ارتفاعًا في درجة حرارة الجسم يجب استشارة الطبيب على الفور، حيث أن هذا غالبًا يُمثل التهاب. 

كيف يمكن التعامل مع ألم المعدة الناجم عن نقص الحديد؟

بعد الانتهاء من الإجابة على السؤال “هل نقص الحديد يسبب ألم في المعدة؟”والحديث حول بعض من أعراضه الأخرى سننتقل للحديث حول طرق علاج هذا النقص للسيطرة على ألم المعدة:

1. مكملات الحديد

غالبًا سيقوم الطبيب بوصف المكملات التي تحتوي على الحديد مع تحديد الجرعة المناسبة منها اعتمادًا على الحالة الصحية، ومن أجل الحصول على النتائج المطلوبة يُنصح باتباع التعليمات الآتية:

• تناول مكملات الحديد على معدة فارغة إن أمكن ذلك، ولكن في حال سبب تناولها ألم في المعدة يُنصح بتناولها مع وجبات الطعام.
• الفصل بين أخذ الأدوية المكملة للحديد والأدوية المضادة للحموضة، حيث أن الأدوية المضادة للحموضة قد تؤثر سلبًا على امتصاص الجسم للحديد، لذلك يُنصح بتناول مكملات الحديد قبل ساعتين من أدوية منع الحموضة أو بعدها بحوالي 4 ساعات.
• تناول الأدوية المكملة للحديد مع أي من مصادر فيتامين ج، حيث يساعد هذا الفيتامين على زيادة امتصاص الحديد. 

2. علاج السبب

في حال لم يستجب الجسم لمكملات الحديد فلا بد أن يكون هناك مشكلة تمنع امتصاص الحديد في الجسم أو أخرى تؤدي إلى فقدانه بشكل كبير، وقد يشمل العلاج في مثل هذه الحالات أي من الآتي:

• حبوب منع الحمل في حال كانت كثافة الدورة الشهرية هي السبب.
• مضادات حيوية لعلاج قرحة المعدة.
• الجراحة من أجل استئصال التليفات أو الأورام.

ما هي أعراض نقص الحديد الأخرى؟

تقودنا إجابة السؤال “هل نقص الحديد يسبب ألم في المعدة؟” إلى الحديث حول بعض الأعراض الأخرى التي قد تنتج عن ذلك، مثل:

1. التعب

نقص الحديد يؤدي إلى نقص في إنتاج الهيموغلوبين المسؤول عن حمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء، ونتيجة لهذا النقص لن يصل الأنسجة والعضلات كمية الأكسجين المطلوبة لذلك قد يشعر الشخص بالوهن والتعب. 

2. شحوب البشرة

شحوب البشرة أحد أكثر أعراض نقص الحديد شيوعًا، حيث أن نقص الحديد يؤدي إلى نقص إنتاج الهيموغلوبين كما ذكرنا وهو المركب الذي يعطي اللون الأحمر لخلايا الدم وبالتالي يؤدي نقصه إلى شحوب البشرة الذي يمكن رؤيته في أماكن متعددة في الجسم، مثل: الوجه، والشفاه، والأظافر، واللثة. 

3. ضيق التنفس

يحدث ضيق التنفس نتيجة لنقص الهيموغلوبين المسؤول عن حمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء، وبالتالي سوف يصل كمية أكسجين أقل إلى الخلايا والعضلات وهو الأمر الذي سوف يستدعي الجسم إلى زيادة معدل التنفس في محاولة للحصول على المزيد من الأكسجين، وبالتالي قد يشعر الشخص بضيق في النفس عند ممارسة أعماله الاعتيادية، مثل: المشي. 

4. الصداع

ما زالت العلاقة بين نقص الحديد والصداع غير واضحة إلا أنه يعتقد أن هناك علاقة بين نقص الحديد وتغير نسبة هرمون الدوبامين والأستروجين، كما إن تكرار الإصابة بالصداع قد يكون أحيانًا دليل على وجود نقص الحديد.