تقشر اليدين

تقشر اليدين هو تضرر وفقدان غير مقصود للطبقة العليا من الجلد، ويحدث هذا التقشر بسبب التعرض للعديد من العوامل التي قد تسبب الضرر للجلد، مثل: حروق الشمس، أو العوامل البيئة المحيطة، أو الإصابة باضطراب ما، إليك أبرز المعلومات المتعلقة بتقشر اليدين في هذا المقال:

تقشر اليدين

تمثل عملية الفقد السطحي لخلايا الجلد عملية طبيعية تحدث باستمرار، حيث يحافظ الجسم باستمرار على إنتاج خلايا جلد جديدة وإزالة خلايا الجلد القديمة، وعادة ما تكون هذه العملية غير ملحوظة وتحافظ على تجدد خلايا الجلد دون التسبب بالضرر للشخص.

ولأن جميع الأشخاص يستخدموا أيديهم للقيام بجميع المهام اليومية، لذا قد تتعرض الأيدي خلال ذلك للماء والمهيجات وأشعة الشمس مما قد يؤدي لتلف جلد اليدين وتقشره.

وبالطبع لا يقتصر تقشر اليدين على هذه العوامل فحسب فقد يتقشر جلد اليدين أيضًا نتيجة للإصابة بالجفاف، كما يمكن أن يتقشر نتيجة للإصابة ببعض المشكلات الصحية الجلدية، مثل: الصدفية، والأكزيما.

أعراض تقشر اليدين

هناك العديد من الأعراض التي قد تشير إلى مشكلة تقشر اليدين، وتختلف الأعراض تبعًا للمسبب الذي أدى إلى حدوث التقشر، وتشمل الآتي:

1. جفاف الجلد.
2. تهيج الجلد.
3. احمرار الجلد.
4. الحكة.
5. ظهور قشور رقيقة على سطح الجلد.

أسباب تقشر اليدين

هناك العديد من الأسباب المحتملة لحدوث تقشر اليدين، إليك أبرزها:

1. التعرض للعوامل البيئية

يعد التعرض للعوامل البيئية المحيطة من أبرز أسباب تقشر اليدين، إليك أبرز هذه العناصر البيئية التي قد يسبب التعرض المستمر لها حدوث مشكلة تقشر اليدين:

• أشعة الشمس 

يتسبب تعرض اليدين المفرط لأشعة الشمس بتقشر اليدين، حيث تتسبب أشعة الشمس بظهور اليدين والجلد بلون أحمر بعد التعرض لأشعة الشمس وبعد بضعة أيام قد تبدأ الطبقة العلوية من جلد اليدين التالفة نتيجة تعرضها لأشعة الشمس بالتقشر.

• الهواء الجاف

يؤدي التعرض للهواء الجاف والعوامل المناخية المختلفة إلى التأثير على جلد اليدين مما قد يسبب تقشر اليدين، حيث يمكن أن تؤثر الحرارة والرطوبة العالية أو المنخفضة على اليدين.

وتسبب المناخات الجافة والهواء الجاف والمناطق ذات الطقس البارد في جفاف جلد اليدين وتشققه وتقشره.

• المواد الكيميائية

قد تؤدي المواد الكيميائية، مثل: العطور الموجودة في الصابون والشامبو، وبعض المواد الحافظة الموجودة في بعض المنتجات إلى تهيج جلد اليدين مما يؤدي إلى تقشر اليدين.

• الإفراط في غسل اليدين

يؤدي الإفراط في غسل اليدين إلى تهيج جلد اليدين وتقشره، وقد يحدث تقشر اليدين نتيجة لبعض الأسباب الأخرى غير غسل اليدين المفرط، مثل: غسل اليدين بالماء شديد السخونة، والتجفيف بمناشف خشنة، ونسيان ترطيب اليدين بعد غسلهما.

2. الحالات الصحية

قد يكون المسبب لحدوث تقشر اليدين هو أحد الحالات الصحية أو أحد مشكلات الجلد، إليك أبرزها:

• ردود الفعل التحسسية

يمكن أن يحدث تقشر اليدين وتهيج جلد اليدين واحمراره نتيجة لتلامس اليدين مع أحد مسببات الحساسية لديك، وتسمى هذه الحالة بالتهاب الجلد التماسي التحسسي (Contact dermatitis).

• انحلال القرنية التقشري (Exfoliative keratolysis)

تشير هذه الحالة إلى تقشر جلد اليدين وخصوصًا راحة اليدين كما قد تؤثر على باطن القدمين، وعادة ما تؤثر هذه الحالة على الشباب والأشخاص البالغين.

• الصدفية

تمثل الصدفية اضطراب جلدي مزمن تتكاثر فيه خلايا الجلد بشكل أسرع من المعدل الطبيعي، وينتج عن هذا الاضطراب تقشر الجلد.

نصائح لعلاج تقشر اليدين

يعتمد علاج تقشر اليدين على علاج الحالة الأساسية المسببة لحدوث هذا التقشر، ويعد التقشر الذي يتبع تلف الجلد عملية طبيعية تساعد الجلد على التجدد والشفاء لذا لا تحاول إزالة الجلد أو تقشيره في هذه الحالة، ومن طرق تخفيف تقشر اليدين وعلاجه:

• استخدام الكريمات والمرطبات القوية، مثل: الفازلين، حيث تساعد هذه الكريمات على تخفيف الجفاف والحكة والاحمرار وغيرها من الأعراض التي قد تترافق مع تقشر اليدين.
• استخدام الكمادات الباردة والمرطبات لعلاج تقشر اليدين الناتج عن التعرض لأشعة الشمس وحروق الشمس.
• استخدام الماء البارد أو الماء الفاتر عند الاستحمام وغسل اليدين، وتجنب الماء الساخن.
• الحرص على ترطيب اليدين باستمرار وخصوصًا بعد غسل اليدين والاستحمام.
• تجنب المواد الكيميائية التي قد تسبب تهيج البشرة، إضافة إلى تجنب المواد التي تسبب حساسية الجلد واليدين.
• الحماية من المهيجات واستخدام كريمات الترطيب المحتوية على اليوريا وحمض اللاكتيك لعلاج انحلال القرنية التقشري.
• مراجعة الطبيب للحصول على العلاجات المناسبة في حالة الصدفية، مثل: الكريمات المحتوية على الريتينويد (Retinoids)، أو الستيرويدات، أو غيرها من العلاجات الأخرى.