ماسك الحليب: كيف يتم تحضيره وما هي فوائده؟

قد يلجأ البعض للاستعانة بالحليب لتحسين صحة البشرة والشعر، فهل للحليب فوائد جمالية بالفعل؟ 

فوائد ماسك الحليب للبشرة 

قد يكون للاستعمال الموضعي للحليب على البشرة فوائد عديدة، هذه أبرزها:

1. تفتيح البشرة وتوحيد لونها

يحتوي الحليب على مواد قد تعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، أبرزها حمض اللاكتيك، إذ قد تساعد هذه المواد على:

• تنظيم إنتاج هرمون التيروزين (Tyrosine)، وهو هرمون يلعب دورًا هامًّا في إنتاج صبغة الميلانين، والتي يمكن لفرط إنتاجها في البشرة أن يكسب البشرة لونًا داكنًا. 
• تقشير البشرة بلطف، مما قد يساعد على توحيد لون البشرة. 

لذا، يمكن استعمال ماسك الحليب لتفتيح البشرة أو لتفتيح البقع الداكنة. 

2. ترطيب البشرة 

يعد الحليب أحد أفضل المكونات الطبيعية عندما يتعلق الأمر بترطيب البشرة، ولعل هذا ما جعله من المكونات الشائعة الاستخدام في العديد من مستحضرات ترطيب البشرة، إذ يمكن للحليب الحفاظ على الرطوبة الطبيعية للبشرة، أو مقاومة جفاف البشرة بعد حصوله.

3. تقشير البشرة 

يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك (Lactic acid)، وهو حمض قد يساعد على تقشير البشرة بلطف، لا سيما وأنه قد يحفز تفكك الروابط بين الخلايا الجلدية الميتة مسهلًا بذلك على البشرة مهمة التخلص من ما تراكم على سطحها من خلايا ميتة. هذا التأثير المقشر للحليب قد يساعد على:

• تحفيز تجدد خلايا البشرة. 
• تحسين ملمس البشرة، وزيادة نعومتها. 

4. مقاومة ظهور البثور وحب الشباب

يمكن لاستعمال ماسك الحليب أن يساعدك لتحصل على بشرة خالية من البثور وحب الشباب، إذ قد يساعد الحليب على: 

• تخليص البشرة من الزيوت الزائدة، ففرط زيوت البشرة قد يسهم في ظهور البثور.
• خفض الرقم الهيدروجيني للبشرة، مما قد يخلق بيئة غير ملائمة لنمو البكتيريا، بما في ذلك البكتيريا التي قد تسبب حب الشباب. 
• تنظيف المسامات من الخلايا الميتة، فتراكم الأوساخ في المسامات قد يحفز تكون البثور. 

5. فوائد أخرى 

قد يكون للحليب فوائد أخرى للبشرة، مثل:

• قبض مسامات البشرة. 
• شد الجلد وتعزيز مرونته، ومقاومة علامات شيخوخة البشرة كالتجاعيد.
• تغذية البشرة. 
• تهدئة البشرة المصابة بحروق الشمس. 

وصفات ماسك الحليب للبشرة 

إليك عدة وصفات:

1. ماسك الحليب والفراولة: للبشرة العادية 

تفاصيل الماسك أدناه:

• مكونات الماسك

إليك قائمة بها: 

• 3 حبات فراولة.
• ملعقتان من الحليب.
• ملعقة عصير ليمون.
• ملعقة عسل نحل.

• طريقة التحضير والتطبيق

إليك التفاصيل: 

1. تهرس الفراولة مع الحليب والليمون.
2. يترك ماسك الحليب على البشرة لثلث ساعة.
3. يشطف الوجه بمياه دافئة.

2. ماسك الحليب واللوز: للبشرة الجافة 

تفاصيل الماسك أدناه:

• مكونات الماسك

إليك قائمة بها: 

• 3 ملاعق حليب.
• 10 حبات لوز مقشر ومنقوع.

• طريقة التحضير والتطبيق

إليك التفاصيل: 

1. تطحن حبات اللوز جيدًا.
2. يضاف الحليب لمعجون اللوز.
3. تدلك البشرة بخلطة الحليب.
4. تغسل البشرة من ماسك الحليب بعد 30 دقيقة.

3. ماسك الحليب والموز: لتخفيف التجاعيد

تفاصيل الماسك أدناه:

• مكونات الماسك

إليك قائمة بها: 

• موزة ناضجة.
• 3 ملاعق حليب بارد.
• 4 حبات توت أزرق.

• طريقة التحضير والتطبيق

إليك التفاصيل: 

1. يهرس التوت مع لب الموز والحليب.
2. تفرد طبقة رقيقة من خلطة الحليب على الوجه.
3. يغسل الوجه من خلطة الحليب بعد 30 دقيقة بماء دافئ.

4. ماسك الحليب والكركم: لمقاومة حب الشباب

تفاصيل الماسك أدناه:

• مكونات الماسك

إليك قائمة بها: 

• رشة كركم.
• ملعقتان من خشب الصندل المطحون.
• ملعقتان من الحليب.

• طريقة التحضير والتطبيق

إليك التفاصيل: 

1. يخلط الحليب مع خشب الصندل والكركم.
2. يفرد ماسك الحليب على البشرة.
3. يشطف الوجه بالماء بعد أن يجف الماسك.

5. ماسك الحليب والأرز: لتفتيح البشرة

تفاصيل الماسك أدناه:

• مكونات الماسك

إليك قائمة بها: 

• ملعقة من دقيق الأرز.
• ملعقة حليب.

• طريقة التحضير والتطبيق

إليك التفاصيل: 

1. يخلط الحليب مع دقيق الأرز.
2. يفرد الماسك على البشرة، ليغسل الوجه بعد ربع ساعة.

6. وصفات أخرى 

يمكنك استعمال الحليب بطرق أخرى للبشرة، مثل:

• ماسك الحليب بلا إضافات لترطيب البشرة: حيث يتم مسح البشرة بالحليب، ويغسل الوجه بعد ربع ساعة بالماء. 
• ماسك الحليب مع ماء الورد لنضارة البشرة: تخلط حصص متكافئة من الحليب وماء الورد، وتترك هذه الخلطة على البشرة لمدة 15 دقيقة لتشطف عنها بعد ذلك بماء دافئ. 

فوائد ماسك الحليب للشعر

قد يكون لماسك الحليب فوائد عديدة للشعر كذلك، مثل: 

• دعم النمو الصحي لشعر الرأس، فالحليب غني بالبروتينات الهامة لتقوية ونمو الشعر.
• ترطيب الشعر، فالحليب غني بمغذيات قد تساعد على ترطيب الشعر.
• حماية الشعر من التلف والتساقط.

وصفات ماسك الحليب للشعر

إليك أكثر من وصفة:

1. ماسك الحليب بلا إضافات: لترطيب الشعر

تفاصيل الماسك أدناه: 

• مكونات الماسك

كوب من الحليب. 

• طريقة التحضير والتطبيق

إليك التفاصيل:

1. يسكب الحليب على الشعر.
2. تدلك الفروة بالحليب لدقائق، ثم يغسل الشعر.

2. ماسك الحليب مع الموز: لتكثيف الشعر

تفاصيل الماسك أدناه: 

• مكونات الماسك

إليك قائمة بها: 

• نصف كوب من الحليب.
• موزة ناضجة.

• طريقة التحضير والتطبيق

إليك التفاصيل: 

1. يهرس الموز مع الحليب.
2. توضع خلطة الحليب والموز على الشعر.
3. يشطف الشعر من خلطة الحليب بعد 30 دقيقة.

أضرار ماسك الحليب الشعر

يمكن لماسك الحليب أن يحفز ظهور ردود فعل تحسسية، جراء الإصابة بحساسية تجاه الحليب أو تجاه المكونات الأخرى المستخدمة في ماسكات الحليب، لذا يفضل اختبار خلطة الماسك على مساحة صغيرة من الجلد قبل توزيعه على بشرة الوجه بالكامل.