أسباب فقر الدم عند الرجال: تعرف عليها

يحدث فقر الدم عندما تكون عدد خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين أقل من الطبيعي ولا تكفي لنقل الأكسجين إلى أعضاء الجسم، ويتساءل البعض حول أبرز أسباب فقر الدم عند الرجال؟ تابع معنا لنقدم لك أهم المعلومات:

أسباب فقر الدم عند الرجال

يتم تشخيص فقر الدم عند الرجال عندما يكون الهيموغلوبين أقل من 13.5 غرام / 100 ملليلتر. وقبل التطرق لأبرز أسباب فقر الدم عند الرجال، يجدر التنويه أنه يحدث فقر الدم بشكل أساسي من خلال مسارين أساسين، وهما: 

• انخفاض في إنتاج خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين.
• زيادة في فقدان أو تدمير خلايا الدم الحمراء.

أما بالنسبة للأسباب فهي كالآتي:

1. فقر الدم عند الرجال الناجم عن نقص الحديد

يعد نقص الحديد أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى فقر الدم حيث أن الحديد مكون رئيسي للهيموغلوبين ويساعد على أداء وظيفته بشكل صحيح، لذلك من أبرز أسباب فقر الدم عند الرجال هو النزيف المتكرر أو المستمر البسيط والذي قد يكون ناتج عن:

• سرطان القولون.
• قرحة المعدة.
• مرض كرون.
• الإفراط في تناول بعض الأدوية، مثل: الأسبرين، والإيبوبروفين (Ibuprofen).

2. فقر الدم عند الرجال اللاتنسجي

يعد فقر الدم اللاتنسجي من أحد أنواع فقر الدم الخطيرة، وهو ناتج عن فشل نخاع العظم الكامل لذلك يحتوي الدم على عدد غير كافٍ من خلايا الدم الحمراء، وخلايا الدم البيضاء، والصفائح الدموية أيضًا.

ويمكن أن يحدث فقر الدم اللاتنسجي في أي عمر تقريبًا وقد يظهر فجأة أو تدريجيًا، ومن أبرز أسبابه:

• التعرض المزمن للمواد الكيميائية السامة.
• العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي لعلاج السرطان.
• بعض أنواع العدوى الفيروسية التي تسبب الالتهابات.
• متلازمة خلل التنسج النقوي.
• تشوهات وراثية.
• تناول بعض الأدوية، مثل: كاربامازيبين (Carbamazepine)، والفينيتوين (Phenytoin).

3. فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12

قد يسبب نقص فيتامين ب 12 فقر الدم الخبيث وذلك لعدة أسباب بما في ذلك قد يكون حجم خلايا الدم الحمراء كبير مما يؤدي لفقر الدم.

4. أسباب أخرى

وتشمل:

• فقر الدم الانحلالي.
• أمراض نخاع العظم، مثل: اللوكيميا، أو الورم النقوي المتعدد.
• فقر الدم الناتج عن الأمراض المزمنة.
• فيروس نقص المناعة البشرية.

عوامل الخطر المؤدية لفقر الدم عند الرجال

توجد بعض عوامل الخطر التي قد تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم، وتشمل الآتي:

• نظام غذائي يفتقر إلى الفيتامينات والمعادن.
• اضطرابات معوية تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية، مثل مرض كرون.
• الأمراض المزمنة، مثل السرطان قد يؤدي للإصابة بفقر الدم.
• تاريخ وراثي من الإصابة بفقر الدم الوراثي.
• بعض أنواع العدوى.
• أمراض الدم.
• الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.

هل يمكن أن يكون فقر الدم عند الرجال وراثيًا؟

بما أنك تعرفت على أسباب فقر الدم عند الرجال، بالتأكيد تتساءل هل من الممكن أن يكون فقر الدم وراثيًا؟ والجواب هو: نعم، تؤدي الاضطرابات الوراثية إلى خلل في الهيموغلوبين والتي قد تؤثر على خلايا الدم الحمراء وتؤدي إلى فقر الدم.

ومن أبرز الاضطرابات الوراثية: فقر الدم المنجلي، ومرض الثلاسيميا.

نصائح لتجنب الإصابة بفقر الدم عند الرجال

نقدم لك بعض النصائح الهمة، والتي تشمل الآتي:

• ينصح بإجراء اختبارات لفحص الدم ومستويات الحديد في الجسم، حيث أنه إذا كان يوجد نقص فيجب استشارة الطبيب لوصف المكملات المناسبة للشخص.
• يجب معالجة السبب الأساسي حتى لا يصاب الشخص بفقر الدم مرة أخرى، ولتجنب أي مضاعفات خطيرة قد تحدث.
• ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد لمنع فقر الدم الناتج عن الحديد، ومن أبرز هذه الأطعمة:
  • الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، مثل الجرجير.
  • الحبوب المدعمة بالحديد.
  • الأرز البني.
  • البقوليات.
  • المسكرات والبذور.
  • اللحوم والأسماك.
• يمكن أن يؤدي فقر الدم إذا ترك دون علاج للإصابة بالأمراض والعدوى حيث أنه يؤثر على نظام الدفاع الطبيعي للجهاز المناعي.