متى تظهر نتائج حبوب الجنسنج؟

الجنسنج هو نبتة طبية يشيع استخدامها في الطب الشعبي الصيني، حيث يتم استخدام جذر هذه النبتة اعتقادًا بفوائدها الصحية المتنوعة.

وللجنسنج أنواع عدة قد تصل إلى 11 نوعًا، ويعد الجنسنج الآسيوي والجنسنج الأمريكي أحد أكثر هذه الأنواع شيوعًا، ولكن متى تظهر نتائج حبوب الجنسنج؟ هذا ما سنكتشفه في المقال الآتي:

متى تظهر نتائج حبوب الجنسنج؟

تحتاج بعض الأدوية والمكملات الغذائية إلى الوصول لتراكيز معينة في الجسم للحصول على فوائدها ويكون ذلك بتناولها لفترة من الزمن، إلا أنّ ذلك لا ينطبق على حبوب الجنسنج.

فيمكننا إجابة سؤال متى تظهر نتائج حبوب الجنسنج؟ بقولنا أنّ بإمكانك أن تشعر بتأثيره على جسمك في مدة قصيرة تتراوح بين 24 – 48 ساعة، وتعتمد سرعة ظهور هذه النتائج على عدة عوامل، منها ما يأتي:

1. نوع الجنسنج الذي تتناوله.
2. الجرعة المأخوذة من الجنسنج.
3. الشكل الذي تتناول فيه الجنسنج مثلًا حبوب أو شاي أو غيرها.

ما هي أبرز نتائج حبوب الجنسنج؟

بعد أن تعرفنا على إجابة سؤال متى تظهر نتائج حبوب الجنسنج؟ لعلّك تتساءل عن هذه النتائج، وفي الحقيقة بالرغم من أنّ فوائد حبوب الجنسنخ غير مثبتة علميًا بعد إلا أنّك يمكن أن تشعر بعد تناولها بما يأتي:

1. انخفاض نسبة السكر في الدم.
2. الشعور بزيادة طاقة الجسم والنشاط.
3. الشعور بتحسن في الذاكرة والوظائف المعرفية.
4. تحسن حالة خلل الانتصاب عند الرجال في حال كان الخلل بسيط إلى متوسط.

دواعي استخدام حبوب الجنسنج

بعد أن تعرفنا متى تظهر نتائج حبوب الجنسنج؟ ننوه إلى أنّه وكما ذكرنا ففوائد الجنسنج غير مؤكدة علميًا، كما أنّ مؤسسة الغذاء والدواء الأمريكية لم تصرح باستخدام هذه المكملات الغذائية لأي أهداف علاجية لمرض معين، وبالرغم من ذلك يشيع استخدام حبوب الجنسنج لفوائده المحتملة، حيث يستخدم للدواعي الآتية:

• مساعدة مرضى السكري على خفض السكر في الدم، حيث يحتمل أن يساعد الجنسنج في ذلك عن طريق تحفيز إنتاج الأنسولين من البنكرياس.
• الوقاية من الإنفلونزا، حيث يحتمل أن يزيد الجنسنج من قدرة الخلايا على الصمود أمام الالتهابات الفيروسية كما يعمل كمضاد التهاب في الجسم.
• علاج الوهن والإرهاق المزمن خاصًة عند مرضى السرطان، حيث يساعد الجنسنج على زيادة الطاقة في الجسم وتحفيز كل من النشاط البدني والعقلي.
• تحسين الرغبة الجنسية في كل من الرجال والنساء وعلاج خلل الانتصاب الخفيف إلى المتوسط في الرجال عن طريق تحسين الوظائف الجنسية في الجسم.
• مساعدة مرضى الزهايمر، حيث يساعد الجنسنج على تحسين الوظيفة المعرفية والإدراك كما يمكن أن يزيد من التركيز، وذلك بسبب خصائصه كمضاد أكسدة يمكن أن يساعد في تعزيز وظائف بعض أجزاء الدماغ.

المحاذير والآثار الجانبية لحبوب الجنسنج

بعد أن تعرفنا على إجابة سؤال متى تظهر نتائج حبوب الجنسنج؟ لا بد لنا من أن نتطرق إلى محاذير استخدامه وأعراضه الجانبية، والتي سنوضحها فيما يأتي:

1. محاذير تناول حبوب الجنسنج

يحذر على بعض الأفراد المصابين بحالات معينة تناول حبوب الجنسنج بدون استشارة الطبيب المختص أولًا، ومن هذه الحالات ما يأتي:

• الحامل والمرضع.
• مرضى السكري ومرضى ارتفاع ضغط الدم.
• الأفراد المصابين بحساسية تجاه الجنسنج أو النباتات والأعشاب الطبية.
• المرضى المصابون بسرطان الثدي والنساء اللواتي يعانين من ألم أو نزيف مهبلي.

2. الأعراض الجانبية لحبوب الجنسنج

يمكن أن يسبب تناول حبوب الجنسنج بعض الأعراض الجانبية الآتية:

• ألم في المعدة.
• ألم في الصدر.
• الصداع والدوار.
• ارتفاع ضغط الدم.
• تغير المزاج وزيادة التوتر.
• إيجاد صعوبة في النوم ويعد من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا.
• اختلال ضربات القلب وتسارعها وهي حالة تستوجب مراجعة الطبيب.
• حدوث تغيرات على الدورة الشهرية كالإصابة بنزيف مهبلي غير طبيعي.
• الإصابة برد فعل تحسسي حيث يجب مراجعة الطبيب في حال الإصابة بطفح جلدي وحكة يصاحبها تورم في الوجه واللسان والحلق وصعوبة في التنفس.