الخل والليمون للقشرة: الفوائد والأضرار

لطالما تم استخدام الخل والليمون للقشرة المُزعجة التي تتشكّل على فروة الرأس خاصةً في الطقوس الجافة، فهل هي فعّالة؟

فوائد الخل والليمون للقشرة

تنبثق فوائد الخل والليمون للقشرة من المكونات كلٌ على حِدا:

• فوائد الخل للقشرة

تتضمن أبرز فوائد الخل للقشرة وفروة الرأس بشكل عام ما يأتي: 

1. يمنع الخل نمو الخميرة والبكتيريا والفطريات على فروة الرأس، فهو غني بمضادات الميكروبات.
2. يُقلل الخل من التهاب فروة الرأس والأعراض التي تُصاحب هذا الالتهاب من تهيج واحمرار، وهذا كله بفضل الخصائص المضادة للالتهابات.
3. يتحكم الخل في نسبة الدهون الزائدة التي تُفرزها فروة الرأس ما يُساهم في التخلص من مشكلات فروة الرأس المختلفة وعلى رأسها القشرة.
4. يوازن درجة الحموضة في فروة الرأس، فالخل طبيعته حمضية تُعزز صحة فروة الرأس بشكل عام.

• فوائد الليمون للقشرة

بينما يُقدم الليمون الفوائد الآتية للقشرة وفروة الرأس:

1. يحتوي الليمون على فيتامين ج، والحديد، وحمض الستريك (Citric acid)، والفلافونويد (Flavonoids) التي تُساهم جميعها في تعزيز صحة فروة الرأس.
2. يُساعد على موازنة درجة الحموضة في فروة الرأس وبالتالي يمنع ظهور القشرة مجددًا، فهو غني بحمض الستريك.
3. يُقوي بصيلات وجذور الشعر.
4. يقضي على الدهون الزائدة التي تتراكم على فروة الرأس وتُسبب القشرة.
5. يحمي من الإصابة بالتهابات فروة الرأس.
6. يُعزز إنتاج الكولاجين في فروة الرأس، ما يُساعد على إصلاح خلايا الجلد التالفة.

طريقة استخدام الخل والليمون للقشرة

يُمكن بكل سهولة تحضير خلطة الخل والليمون لعلاج القشرة، لكن يجب الالتزام باستخدامها للتخلص من القشرة بشكل كامل، مع ضرورة عدم الإفراط في ذلك حتى لا تُصاب فروة الرأس بمشكلات أخرى، وتُحضّر هذه الخلطة بالشكل الآتي:

• المكونات 

وتتضمن:

• 4 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• قطن طبي.

• طريقة التحضير والاستخدام

تتم بالشكل الآتي:

1. اخلط خل التفاح وعصير الليمون حتى تحصل على خليط متجانس.
2. اغمر قطعة نظيفة من القطن في الخليط، ثم قم بتمريرها على فروة الرأس عن طريق الطبطبة بخفة، مع ضرورة التأكد من تغطية فروة الرأس كاملةً بالخليط.
3. اترك الخليط على فروة الرأس مدة 20 دقيقة، ثم قم بشطفه جيدًا بالشامبو والماء.
4. كرر الاستخدام مرتين في الأسبوع دون إفراط حتى لا تجف فروة الرأس.

أضرار الخل والليمون للشعر

بالرغم من الفوائد التي يُقدمها الخل والليمون للشعر، إلا أنه قد يضر الشعر في بعض الحالات، كالآتي:

• أضرار الخل

تضمن أبرز أضرار الخل على الشعر ما يأتي: 

1. يُجرّد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية التي تُفرزها فروة الرأس لحمايتها وحماية جذور الشعر، وذلك في حال استخدامه بكميات مُبالغ فيها، لذا يجب التوقف عن استخدامه في حال الشعور بأن فروة الرأس أصبحت جافة جدًا.
2. يُسبب تكسّر الشعر وزيادة هشاشته في حال عدم الحفاظ على رطوبة الشعر باستخدام الزيوت الطبيعية بالتزامن مع استخدامه، وذلك لأن نسبة حمض الأسيتيك (Acetic acid) المُرتفعة تضر بالشعر بدلًا من إصلاحه.

• أضرار الليمون

بالنسبة لأضرار الليمون للشعر فهي كالآتي:

1. يعمل على زيادة جفاف الشعر وزيادة هشاشته، وكلما زاد استخدامه كلما زادت احتمالية تعرّض الشعر للتكسّر، ويُؤدي استخدامه بالتزامن مع التعرض لأشعة الشمس إلى تفاقم مُشكلات الشعر.
2. يُسبب الالتهاب الجلدي الفطري وذلك عند تطبيقه على فروة الرأس والتعرض لأشعة الشمس، ويُرافق هذه الحالة ظهور الطفح الجلدي، والبثور، والشعور بالحكة الشديدة.