علاج حرارة القدمين لمرضى السكري

من الممكن أن يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم بعض المشكلات بما في ذلك مشكلات القدم، لكن هل تعرفت من قبل على كيفية علاج حرارة القدمين لمرضى السكري؟ إليك في هذا المقال أبرز المعلومات: 

علاج حرارة القدمين لمرضى السكري

في الغالب يعتمد علاج حرق القدمين لمرضى السكري على السبب الأساسي وهو ارتفاع سكر الدم، ومن أبرز العلاجات المستخدمة:

1. علاجات طبية  

وتشمل الآتي:

• مكملات فيتامينات المجموعة ب.
• مكملات للغدة الدرقية.
• تحفيز العصب الكهربائي.
• العلاج بالضوء.
• العلاج بالليزر.
• العلاج المغناطيسي. 

2. علاجات منزلية

تساعد بعض العلاجات المنزلية في الحصول على الراحة، ومن أبرز طرق علاج حرارة القدمين لمرضى السكري في المنزل، ما يأتي:

• نقع القدمين في الملح الإنجليزي أو خل التفاح لتقليل الالتهاب، لكن يجب استشارة الطبيب أولًا قبل استخدام الملح؛ وذلك لأنه قد يزيد من خطر تلف القدم لدى مرضى السكري. 
• استخدام مكملات الكركم، حيث أن الكركمين (Curcumin) يقلل من الآلام ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات. 
• وضع كريم موضعي يحتوي على الليدوكائين (Lidocaine) أو الكابسيسين (Capsaicin) للتخفيف من حرارة القدم. 
• استخدام زيت السمك؛ لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الألم وعدم الراحة. 
• محاولة تدليك القدمين لزيادة تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية، كما أنه قد يساعد في التخفيف من أي أعراض مصاحبة لحرارة القدمين. 

نصائح للوقاية من حرارة القدمين لمرضى السكري

من أبرز الطرق التي تساعد في التقليل من الإصابة بحرارة القدمين لمرضى السكري، ما يأتي:

• ارتداء الأحذية المناسبة والمصنوعة من القماش أو الجلد والتي توفر مساحة أكبر للقدم.
• حماية القدم من الحرارة خاصة عند الذهاب إلى بعض الأماكن، مثل: الشاطئ أو الأرصفة الساخنة.
• الحفاظ على تدفق الدم في القدم من خلال رفعها عند الجلوس، وتحريك أصابع القدمين والكاحلين عدة مرات في اليوم.
• الابتعاد عن التدخين، حيث أنه يؤدي إلى تفاقم مشكلات تدفق الدم إلى القدمين.
• ممارسة بعض التمارين الخفيفة، مثل: المشي للحفاظ على تدفق الدم والتقليل من حرارة القدمين.

نصائح للعناية بالقدم لمرضى السكري

بعد أن تعرفت على طرق علاج حرارة القدمين لمرضى السكري، تابع معنا لنقدم لك بعض النصائح المهمة لتجنب أي مضاعفات خطيرة:

• يجب اتباع توجيهات الطبيب فيما يتعلق بالتغذية والأدوية للحفاظ على مستوى السكر في الدم، وفحص القدمين باستمرار أثناء زيارة الطبيب. 
• يفضل فحص القدمين باستمرار للتأكد من عدم وجود حرارة، أو تقرحات، أو بثور، أو احمرار، أو مسامير.
• ينصح بغسل القدمين بالماء الدافئ والصابون، وتجنُب نقع القدمين، والحرص على تجفيفهما جيدًا وخاصة بين أصابع القدم لكن يجب قياس درجة حرارة الماء بالكوع للتأكد من أنها مناسبة. 
• ينصح بترطيب القدمين خاصة إذا كان المريض يعاني من جفاف القدمين، لكن يفضل تجنب وضع المرطب بين أصابع القدمين. 
• يمكن استخدام لوح الصنفرة لتنعيم مسامير اللحم، لكن يجب تحريك اللوح في اتجاه واحد فقط، كما أنه يجب قص الأظافر بشكل مستقيم والابتعاد عن قص جوانب الأظافر. 
• يفضل ارتداء أحذية مغلقة من جهة الأصابع، والحرص على عدم المشي حافي القدمين في أرجاء المنزل. 

ما هي العلامات التي تستدعي زيارة الطبيب فورًا؟

إذا ظهرت أحد هذه العلامات الآتية بالرغم من علاج حرارة القدمين لمرضى السكري، فيجب استشارة الطبيب فورًا، وتشمل الآتي:

• تغيرات في لون الجلد.
• تغيرات في درجة حرارة الجلد.
• تورم في القدم أو الكاحل.
• ألم في الساقين.
• تقرحات في القدمين.
• أظافر القدم مصابة بالفطريات.
• وجود رائحة للقدم.