هل ينخفض هرمون الحليب بدون علاج؟

يسمى هرمون الحليب بهرمون البرولاكتين وهو يساعد النساء بشكل أساسي على إنتاج الحليب بعد الولادة، ليس هذا فحسب بل يعد مهم جدًا للخصوبة سواءً للذكور أو الإناث، ولكن قد يعاني البعض من ارتفاع في هرمون الحليب، لذلك يتساءل البعض هل ينخفض هرمون الحليب بدون علاج؟ تعرف على الإجابة في المقال الآتي: 

هل ينخفض هرمون الحليب بدون علاج؟

يتساءل البعض “هل ينخفض هرمون الحليب بدون علاج؟” والجواب هو: في بعض الأحيان ترتفع مستويات هرمون البرولاكتين جدًا مما يؤدي لظهور بعض الأعراض المزعجة، لكن وبشكل عام لا يحتاج الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من هرمون الحليب ولكن لديهم أعراض قليلة أو معدومة إلى أي علاج، بل غالبًا ما ينخفض من تلقاء نفسه. 

ومع ذلك يوصي الأطباء غالبًا ببعض العلاجات الدوائية جنبًا إلى جنب مع بعض التغييرات في نمط الحياة لعلاج ارتفاع البرولاكتين، ومن ضمن هذه العلاجات غير الدوائية:

1. اتباع نظام غذائي صحي

يفضل اتباع نظام غذائي صحي يساعد على خفض هرمون الحليب، لذلك يوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك وفيتامين ب6، ومن أبرز الأمثلة: 

• دقيق الحبوب الكاملة.
• الجزر.
• الأرز البني.
• فول الصويا.
• الدجاج.

2. الابتعاد عن المواقف التي تسبب التوتر

يجب الحرص على الاسترخاء وتجنب مسببات التوتر أو الأنشطة والتدريبات عالية الكثافة التي تسبب الإرهاق، حيث أن جميعها عوامل تؤدي لزيادة هرمون الحليب.

3. ارتداء ملابس مريحة

تجنب الملابس التي تجعل الصدر في وضع غير مريح، والابتعاد عن الأنشطة والملابس التي تزيد من إفراز الحلمتين، حيث أن هذه من الخطوات التي تخفض هرمون الحليب.

4. تناول مكملات فيتامين ب6 وفيتامين هـ

يعد فيتامين ب6 من الفيتامينات التي تساعد على إنتاج الدوبامين وبالتالي قد يساعد هذا على خفض مستويات البرولاكتين، بينما يساعد فيتامين هـ على منع ارتفاع مستويات البرولاكتين، ولكن يجب الحرص على استشارة الطبيب أولًا قبل تناول أي مكملات غذائية.

5. جذر اشواغاندا (Ashwagandha)

يمكن أن يساعد جذر آشواغاندا على خفض مستويات البرولاكتين وقد يزيد أيضًا من خصوبة الرجال والدافع الجنسي لدى الرجال والنساء، ولكن يجب الحرص على استشارة الطبيب حيث إنه قد يعاني البعض من آثار جانبية، مثل: الغثيان، والصداع، ومشكلات في المعدة.

6. الراحة والنوم الجيد

الحصول على 8 ساعات من النوم الجيد والراحة على الأقل، حيث أن هذه الخطوة تساعد على إعادة توان الهرمونات بما في ذلك هرمون البرولاكتين.

ما هي العلاجات الدوائية لخفض هرمون الحليب؟

بعد أن تعرفت على جواب سؤال “هل ينخفض هرمون الحليب بدون علاج؟” بالطبع تريد أن تتعرف على العلاجات الطبية التي تساعد على خفض هذا الهرمون، حيث إنه غالبًا ما ترتفع مستويات هرمون الحليب لعدة أسباب وبالتالي قد يختلف العلاج بناءً على اختلاف السبب، ومن أبرز العلاجات الطبية المستخدمة: 

1. ناهضات الدوبامين

تساعد هذه الأدوية على خفض هرمون الحليب من خلال تحفيز الدماغ على إنتاج الدوبامين للتحكم في مستويات البرولاكتين المرتفعة، ومن أبرز الأمثلة: بروموكريبتين (Bromocriptine) الذي يقلل من إنتاج هرمون الحليب.

2. كابيرغولين (Cabergoline)

من الممكن أن يوصي الطبيب بتناول الكابيرغولين لعلاج الورم البرولاكتيني، وقد يكون بديل لبعض الأشخاص عن ناهضات الدوبامين، حيث إنه قد يسبب آثار جانبية شديدة لدى البعض.

3. العلاج الإشعاعي

يعد العلاج الإشعاعي أحد خيارات العلاج التي تساعد على خفض هرمون الحليب، ولكن قد يلجأ الطبيب لهذه الخطوة في حال لم يستجب المريض للأدوية السابقة.

4. الجراحة

قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة في حال لم تقلل الأدوية من حجم الورم البرولاكتيني، وغالبًا ما يتم إجراؤها من خلال الأنف أو الجزء العلوي من الجمجمة.

5. علاجات أخرى

بعض الأشخاص قد يكون لديه ارتفاع في مستويات البرولاكتين بسبب قصور الغدة الدرقية، وبالتالي يتم علاجه بهرمون الغدة الدرقية الاصطناعي والذي يعيد مستويات البرولاكتين إلى وضعها الطبيعي.

هل توجد نصائح للتقليل من هرمون الحليب؟

تابع أهم النصائح حول سؤال “هل ينخفض هرمون الحليب بدون علاج؟”:

• ينصح باستشارة الطبيب فورًا خاصة إذا لم ينخفض هرمون الحليب بدون علاج، حيث إنه قد يقوم الطبيب ببعض الفحوصات لإيجاد السبب والعلاج المناسب.
• يوصي الطبيب غالبًا بإجراء فحوصات دم بانتظام للتأكد من مستويات البرولاكتين وما إذا كانت ضمن المعدل الطبيعي أم لا.
• يجب استشارة الطبيب أولًا قبل تناول أي أدوية أو مكملات غذائية لمناقشة الفوائد والمخاطر، والتحقق من سلامة الأدوية على المريض.

ما هي مضاعفات عدم علاج ارتفاع هرمون الحليب؟

لمتابعة أهم المعلومات حول سؤالك “هل ينخفض هرمون الحليب بدون علاج؟” بالتأكيد تتساءل عن المضاعفات الناتجة في حالة عدم انخفاضه، وهي كالآتي:

• صعوبة الحمل لدى المرأة.
• عدم انتظام الدورة الشهرية.
• ضعف الانتصاب لدى الرجال.
• إعاقة الإنتاج الطبيعي لهرمون الإستروجين والبروجسترون. 
• إطلاق المبايض للبويضات بشكل غير منتظم أو توقفها تمامًا.

وبهذا قد تعرفت على أبرز المعلومات حول “هل ينخفض هرمون الحليب بدون علاج”؟